Connect with your inner self

A variety of workshops are offered throughout the year. Meditation, coaching, fitness, corporate groups, etc.. Be sure to visit this section regularly to stay aware!

JANUARY- L'écriture, un outil de vie accessible

***Workshop given in French*** Atelier du 20 au 22 janvier 2017 - GUYLAINE CLICHE vous convie à explorer une vision souvent insoupçonnée de l’écriture, celle qu’auront vos héritiers… La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire. L’animatrice, diplômée en lettres et langue française, auteure et conférencière, vous propose d’offrir un legs inestimable à ceux que vous aimez.

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$623

JANUARY - Je lance mon projet de livre

From january 27th to 29th 2017 **This workshop is offered only in French** Au cours de ce séjour, GUYLAINE CLICHE vous présentera les étapes à accomplir pour mettre de l’avant votre projet de livre. L’animatrice, diplômée en lettres et langue française, auteure et conférencière, vous aidera à choisir les avenues qui conviennent au projet que vous souhaitez réaliser.

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$673

JANUARY- Initiation méditation pleine conscience

***WORKSHOP GIVEN IN FRENCH***. Atelier du 27 au 29 janvier- Alors que notre style de vie contemporain axé sur le mode multitâche nous pousse constamment vers le faire : faire davantage, faire mieux, faire plus vite, faire plus avec moins… Vous êtes invités, au moins pour quelques heures, non pas à faire, mais à être, tout simplement. Vivre dans le moment présent, dans la paix qu'engendre le fait de vivre au rythme du souffle qui nous anime.

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FEBRUARY - Empowered women

From February 3rd to 5th, 2017. Empowered Women Workshops’ Montreal seminars and spa retreats continue to sell out – year after year. Their intensive program is held at the beautiful location of Spa Eastman - a marriage of self-care and intensive psychological growth and beautiful surroundings and has sold out year after year. Isn't this the year for you to choose you?

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$1999

FEBRUARY- Atelier Oui! Desserts

*** Class offered in french only*** Samedi 11 février 2017. Avec son approche unique en desserts crus et hypotoxiques, Suzanne Cazelais vous fait découvrir l’ingrédient qui a fait la renommée de ses meilleures créations, le souchet (aussi appelé noix tigrée). Dans ce cours interactif, vous apprendrez à fabriquer le lait de souchet selon les principes de l'alimentation vivante. Nous l’utiliserons aussi pour créer des boissons saines et délicieuses, concocter des truffes crues de chocolat fin et fabriquer d’irrésistibles biscuits déshydratés. Nous mettrons l’emphase sur l’équilibre des saveurs et le développement des textures. Dégustations incluses!

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$140

FEBRUARY - Pour en finir avec le stress

**Workshop given in french** Atelier du 17 au 19 février 2017 - Repartir du bond pied dans la Vie en maîtrisant les bonnes habitudes de vie. Vouloir lutter contre le stress, c'est oublier que le stress est un formidable outil physiologique..C'est sa mauvaise gestion qui peut nous rendre malade.

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$305

MARCH - Retour aux "essences-ciel"

**Workshop given in french** Atelier du 10 au 12 mars 2017 - Retrouvez les « essences- ciel » ou comment prendre soin de sa santé physique avec des conseils naturopathiques, aromathérapies et aussi de sa santé psychique avec des exercices de méditation et de pure créativité avec Christine Angelard.

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$595

MARCH-Yoga vibratoire et pleine conscience

***WORKSHOP GIVEN IN FRENCH*** Atelier du 10 au 12 mars 2017 - Vous aurez l’opportunité de vivre le yoga autrement. Intégrer la pratique de la pleine conscience dans les différentes activités proposées. Le yoga vibratoire c’est l’amalgame de sons, de postures de yoga et de pleine conscience. Venez explorer les activités suivantes au cours du week-end.

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$619

MARCH - Éveillez votre voix : sons et yoga

**In french only** Atelier du 31 mars au 2 avril 2017 - Explorer votre voix vous permet de découvrir les multiples facettes de vous-même et de les accueillir avec bienveillance. Apprendre à libérer votre voix c’est vous offrir l’opportunité de projeter votre message avec assurance, puissance et qualité de présence afin d’avoir plus d’impact et de plaisir dans vos communications en public et en privé.

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$633

AVRIL - Yoga vie

*** IN FRENCH ONLY *** Atelier du 2 au 3 avril 2017 organisé par Yoga Vie. Prenez un temps d’arrêt pour vous accueillir complètement, vous déposer et profitez d’un lieu ressourçant et inspirant.

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$170

APRIL - Juicing cure

From April 2th to 7th 2017 ***WORKSHOP GIVEN IN FRENCH*** Mangez coloré, respirez la vitalité! Cure de jus avec Nathalie Roy, coach en alimentation saine et perte de poids. Donnez un petit boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !

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$1345

APRIL - Root camp – Niveau 1

***Workshop given in french*** Formation coaching : du 20 au 21 avril - Enracinez-vous en ce qu’il y a de plus beau en vous!

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$1675

APRIL - Formation en hypnose avec Paule Mongeau

*** IN FRENCH ONLY *** Atelier du 21 au 23 avril 2017 : TRAITEMENT DE LA FIBROMYALGIE : UTILISATION DE L’HYPNOSE CONVERSATIONNELLE RA01589-16 (14 crédits en Formation continue OPQ).

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$823

APRIL - Traitement de la fibromyalgie : 4 clés

*** In french only*** Atelier du 24 au 28 avril 2017 - Un séjour en toute douceur de cinq jours et quatre nuits vous est proposé visant à reconnaître les clefs du soulagement selon l'expérience clinique et les recherches scientifiques récentes. Les participants/es seront en mesure d'identifier les diverses démarches à entreprendre pour libérer leur corps de décennies d'agitation du système nerveux central.

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$1110

MAI - La clé de votre leadership

** French only ** Atelier du 5 au 7 mai 2017 - Tomber en amour avec soi ! Que vous soyez à la croisée des chemins, viviez un moment difficile ou ayez tout simplement besoin d’un séjour régénérateur et apaisant, apprenez à vous accueillir et à prendre soin de vous en augmentant votre estime personnelle. Reconnectez votre corps et votre cœur à votre vie spirituelle et retrouvez votre leadership féminin.

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$911

MAY - ACTION YOGA

From May 5th to 7th - **Workshop given in french.** Basé sur les 3 principes du yoga de l’action selon les yoga sutras de patanjali : Clarifier et soutenir ses intentions par des actions concrètes; Apprendre à s’observer, devenir plus conscient/e de soi-même; Lâcher prise du résultat espéré en développant une confiance.

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$568

MAY- The art of meditation with Dr Béliveau

*** Workshop given in french *** Weekend workshop dedicated to meditation & relaxation, guided by Robert Béliveau. - Atelier du 12 au 14 mai 2017

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$515

JULY - Cuisine Tonique - Rosemary Tikle

**Workshop given in french.** Cours de cuisine du 21 au 23 juillet 2017. Venez découvrir comment diminuer les toxines de votre corps en prenant le contrôle de votre santé et de votre bonheur via la cuisine saine à base de végétaux, sans gluten, sans produits laitiers, et avec un bonus de vie: "anti-inflammatoire"!

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$743

MARCH - Refuel and restore yourself

From March 3rd to 5th 2017 - Shift from winter blues by creating time and space to land in self love. Join us for a weekend filled with yoga, relaxation, meditation, delicious food and the gift of quiet!

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$600