JULY - BOOTCAMP Rêve-Crois-Ose

Starting from
$719

*** Workshop in French only***

Du 14 juillet au 16 juillet 2017
Animatrice : Nathalie Roy

Un week-end de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! 
Niveau : Débutante-intermédiaire, on s’adapte à votre niveau! Aucune expérience requise.

RÊVER : Imaginez un avenir éclatant … Visualisez le changement que vous souhaitez incarner dans un futur rapproché. Les possibilités sont infinies!

CROIRE : Arrêter de trop penser et faites le grand saut! C’est en croyant en vous que vous pourrez tout accomplir!

OSER : Plein de nouvelles activités que vous n'avez probablement jamais fait et qui vous sortirons de votre zone de confort.  Résultat? Plaisir à profusion et estime de soi dans le plafond!

Au programme :

  • Sup fitness (SUP : planche à pagaie)
  • Sup Yoga
  • Bootcamp en forêt
  • Alimentation saine
  • Juicing
  • Coaching
  • Méditation
  • Thermothérapie
  • Et bien plus encore...

Bref, un weekend aussi inspirant que motivant! Vous en sortirez ressourcée, confiante et déterminée!
Hâtez-vous, les places sont limitées!

Mise en garde :
Attention, cette retraite peut causer de l’euphorie, une passion pour le SUP (planche à pagaie), un changement de style de vie, une perte de poids, un regain d’énergie, de motivation et de vitalité!

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Biographie

Avec Nathalie Roy, Bachelière en éducation physique et sportive de l’Université de Sherbrooke et coach en alimentation saine et perte de poids. C’est en 1999 qu’elle s’est jointe à l’équipe du Spa Eastman en tant que kinésiologue et coordonnatrice des activités physiques. C’est d’ailleurs elle qui a développé le département d’activités physiques et du mieux-être qui fait notre différence encore aujourd’hui. Seize ans plus tard, elle est directrice générale du Spa Eastman des Cantons-de-l’Est et copropriétaire du Spa Eastman Montréal. Aider les gens à être bien dans un corps sain demeure sa mission. Elle partage sa passion avec enthousiasme et détermination à tout son entourage et c’est contagieux!

Pour vous accompagner dans cette semaine haute en couleurs, Nathalie s’est entourée d’une équipe de professionnels ultra-compétents : kinésiologues, professeur de yoga et SUP yoga et nutrithérapeute. Tous ont à coeur de vous faire vivre une semaine de vacances d’exception qui vous aidera à retrouver le meilleur de votre forme et à vous sentir mieux que jamais!

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Réservation et informations

1-800-665-5272 / 450-297-3009 / [email protected]

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Promotion

Ajoutez une nuitée supplémentaire à votre séjour et le Spa Eastman vous offrira le forfait Spa de Destination à 50% de rabais !

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* Note : Possibilité de jumelage des participants pour partager les frais en occupation double. Informez-vous aux agents des réservations pour connaître les prix en occupation triple ou quadruple.  Les prix donnés ci-après sont par personne.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement. 

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Number of nights Economic room Regular room Superior room Superior room
with fireplace
Spacious room
single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ.
2 nights $799 $719 $879 $759 $1039 $839 $1119 $879 $1159 $919

ALL INCLUDED PACKAGE : Accommodations - 3 meals of fine healthy food per day - Various Workshops - Access to Eastman-les-Bains (pools, outdoor hot tubs, polar bath, Kneipp bath and Kneipp circuit, hammam, Finnish sauna, infrared sauna, Igloo Shower, outdoor natural pond) - Access to the hiking trails - Access to the gym.

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