APRIL - Journée Kundalini Yoga pour tous

Starting from
$174

*** In French only *** 

 

Date : 27 avril 2019
Animatrice : Nicole Richard, Conférencière | Coach holistique | ​Professeure Kundalini Yoga

 

Une journée de yoga et méditation kundalini spécifique pour découvrir les chakras, ce système énergétique nous permettant de vivre notre vie avec plus d’harmonie, de conscience et d’envergure. Notre corps physique contient un système de circuits énergétiques bien défini. Lorsque nous commençons à l’utiliser, nous augmentons nos capacités internes et notre potentiel créatif peut alors se déployer.

 

Lors de cette journée, vous explorerez des kriyas (enchaînement de postures, respirations et mantras) et méditations spécifiques pour équilibrer le centre cœur et les chakras célestes. Les thèmes associés à ces chakras sont : l’amour, l’expressivité & la confiance, la sagesse et la transcendance.

 

 

À PROPOS DES CHAKRAS

 

Le « chakra » signifie « roue » en sanskrit. Les chakras sont des centres d’énergie, des centres de conscience, qui affectent nos perceptions, nos sentiments et nos choix. Ils affectent le flux et les types de pensées que nous avons, ainsi que sur notre niveau d’énergie et de vitalité.

 

 

AU PROGRAMME :

  • Recevoir de riches enseignements pour comprendre comment l’énergie circule et se transforme dans le corps;
  • Expérimenter des kriyas (postures, respirations, mantras) et médiations favorisant l’équilibre du centre cœur et des chakras célestes, lesquels sont associés à l’amour, l’expressivité & la confiance, la sagesse et la transcendance.
  • Prendre le temps de se détendre avec la thermothérapie et les soins* pour intégrer les bienfaits de la pratique du kundalini yoga.

*Frais en sus.

 

À propos du Kundalini yoga

 

Appelé dans la Tradition le Yoga de la Conscience, le Kundalini Yoga est dynamique et puissant puisqu’il éveille notre conscience dans notre corps: la Kundalini. . Il est dit dans la tradition yoguique qu’elle est le nerf de l’âme et qu’en la stimulant nous réveillons l’âme dans le corps. 

 

Par l’expérimentation de kriyas (la combinaison de postures, respirations, mantras et méditations), ce yoga est complet: il agit sur tout le corps, les systèmes:  nerveux, glandulaire, énergétique, émotionnel et psychique. Il redonne à l’esprit sa neutralité et sa clarté et il nous permet de purifier et libérer nos schémas négatifs et patterns inconscients. Vous gagnerez une plus grande force intérieure et vous rehausserez à leur maximum toutes les sphères de votre vie!

 

Ce style de yoga est accessible à tous: chacun participe selon sa flexibilité, son endurance et son rythme.

 

*Aucun pré-requis pour participer à cette journée.

 

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HORAIRE DE LA JOURNÉE

 

Thème de la journée : Activez votre plein potentiel : les chakras (2e partie)

 

9h00 à 11h00   -   Atelier : Yoga Kundalini

11h00 à 15h30   -   Temps libre / Succulent dîner de cuisine tonique / Bains nordiques et activités du spa

15h30 à 17h00   -   Atelier : Méditation Kundalini

 

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TÉMOIGNAGES

 

« J'ai découvert Nicole et ses enseignements de yoga kundalini lors d'une retraite au spa Eastman à l'automne dernier: ce fut un coup de foudre pour moi avec la merveilleuse personne qu'est Nicole et ce yoga. Depuis, j'ai joint le Cercle lunaire (wow), j'ai aussi fait le programme en ligne Let's Glow que j'ai adoré.  Je suis remplie d'énergie et d'un calme plus profond et qui semble plus durable (et je suis de type anxieuse parfois!)  Je recommande vraiment les ateliers, les retraites et les programmes en ligne de Nicole! Merci de tout cœur pour tout! » - Véronique

 

Merci Nicole, les services que tu offres aide à guérir corps et esprit. Tu m'as fait découvrir les bienfaits de la méditation et du kundalini yoga et je t'en serai toujours reconnaissante. Les divers principes que tu nous enseigne aident grandement à garder le cap sur notre réelle destinée et ta présence dans ma vie m'a fait un bien immense! Sat Nam xxx – Amélie

 

Nicole est inspirante et elle est extrêmement compétente comme professeure. Son enseignement est riche et énergisant! - Sindy

 

Les cours de yoga avec Nicole Richard sont chaque fois une nouvelle expérience à découvrir. Ses enseignements nous amènent à prendre conscience de notre univers intérieur et à contacter notre essence. C’est une grande chance de pouvoir rencontrer une personne aussi généreuse remplie de tant de connaissances! – Josée

 

Nicole offre ses cours et ses ateliers avec une extraordinaire conscience et profondeur de cœur! Chaque cours ont leur son sens et nous apporte encore plus prêt de notre plus beau potentiel!
Merci de tout mon cœur Nicole!!! -
Isabelle

 

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BIOGRAPHIE

Pétillante et enjouée, Nicole est une enseignante authentique et motivante. Détentrice d’un Bacc en Plein air et Tourisme d’aventure, elle possède également plus de 2000 heures de formations continues sur la structure énergétique du corps, les mécanismes d’éveil de la conscience, les techniques d’auto-guérison, la méditation et le yoga. Elle accompagne les gens en ce sens depuis plus de 10 ans. Nicole est certifiée et reconnue par l’Institut de Recherche Kundalini (KRI), IKYTA et Yoga Alliance. Elle poursuit actuellement sa formation professorale niveau 2. Nicole a parcouru le globe au cours de différents voyages et à ce jour, a enseigné et guidé de nombreux ateliers et retraites. Aujourd’hui, elle partage avec enthousiasme, humour et profondeur des moyens concrets permettant à chacun d’exprimer leur véritable nature, de vivre la pleine envergure de leur vie et de réaliser ainsi leur destinée.

 

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INFORMATIONS

Nicole Richard i[email protected]

Site web: nicolerichard.ca

Page Facebook : Nicole Richard, Conférencière, coach holistique, professeure Kundalini yoga 

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RÉSERVATIONS

1-800-665-5272 | 450-297-3009 | [email protected]

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TARIFS SANS HÉBERGEMENT

FORFAIT AVEC DÎNER : Atelier Kundalini yoga et méditation + dîner + accès au spa et activités : 174$
FORFAIT AVEC DÎNER ET SOUPER : Atelier Kundalini yoga et méditation + dîner + souper + accès au spa et activités : 227$

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POLITIQUES D'ANNULATION

FORFAIT SANS HÉBERGEMENT:


Annulation par le participant - Les pénalités suivantes s’appliquent :

Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée : 50 $ de frais de pénalité est chargé au client. La balance est remboursée au client.

Annulation de participants à moins de 24 heures de l’arrivée : 100 % des frais du forfait (repas et ateliers de l’organisateur) est facturé au client.


FORFAIT AVEC HÉBERGEMENT:

Annulation par le participant - Les pénalités suivantes s’appliquent :

Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée : 100 $ de frais de pénalité est chargé au client. La balance est remboursée au client.

Annulation de participants à moins de 24 heures de l’arrivée : 100 % des frais du forfait (hébergement, repas et ateliers de l’organisateur) est facturé au client.
Si le groupe est annulé par l'organisateur ou le Spa Eastman, le participant est remboursé en totalité sans pénalité.

 

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Note: Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

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