JUNE - Célébrez la vie avec Frédéric Lenoir

Starting from
$1514

*** IN FRENCH ONLY ***

Dates :  Du 2 au 7 juin 2019
Animateur : Frédéric Lenoir

 

UNE SEMAINE LOIN DE TOUT POUR PRENDRE SOIN DE VOUS...

 

Un séminaire pour ouvrir son cœur et célébrer la vie avec le philosophe Frédéric Lenoir au Spa Eastman, centre précurseur en santé naturelle. Reconnu comme l’un des meilleurs spas santé au monde, le Spa Eastman offre une expérience de séjour unique en associant une gamme complète de soins à un éventail d’activités de détente, de remise en forme et d’alimentation saine. Imaginez… Vous vous réveillez et n’entendez rien, si ce n’est le chant des oiseaux. Vous enfilez une veste et allez au restaurant pour un délicieux petit-déjeuner sans gluten ni produits laitiers, mais tellement savoureux et riche que vous en êtes épaté(e). Vous marchez un peu, humez l’air parfumé de la campagne, avant de rejoindre Frédéric Lenoir pour une méditation guidée. Vous voilà prêt(e) à vivre pleinement votre journée : marche anti-stress dans les sentiers, bains d’eau chaude ou froide, yoga, sauna, hammam, ou pourquoi pas un massage…

 

En fin d’après-midi, Frédéric Lenoir anime une conférence sur le chemin vers la sérénité et la joie, et se tient à votre disposition pour échanger, en toute convivialité. Voici déjà l’heure du dîner… Ici chaque repas est un plaisir des yeux et des papilles. La « cuisine tonique » est en effet une expérience gastronomique unique : chaque plat procure de l’énergie et de la vitalité au corps, sans négliger les émotions gourmandes. Spiritualité, plaisir, ressourcement : un moment loin de tout pour prendre soin de vous, tout simplement. Vous pourrez ensuite compléter votre séjour avec une excursion (optionnelle) de 2 jours à Wendake dans le superbe hôtel des Premières Nations à la rencontre des spiritualités autochtones, avec une visite de Québec.

 

Au cours de méditations guidées et de conférences, Frédéric Lenoir reviendra sur les réponses apportées par la philosophie et les sagesses anciennes aux questions clé de l’existence : comment être soi et s’accorder au monde, grandir dans la joie et trouver la sérénité.



Il partagera ses connaissances sur la sagesse et la vie intérieure en 4 sessions de conférences et d’échanges. Le matin, il fera des méditations guidées et vous donnera des conseils pour intégrer cette pratique dans votre quotidien. Une occasion unique de rencontrer le philosophe et écrivain qui passera tout le séminaire en notre compagnie.

 

VOTRE PROGRAMME EN BREF

En plus des interventions de Frédéric Lenoir et de l’accès au Spa, vous profiterez d’un programme complémentaire composé d’activités de remise en forme et de conférences bien-être.

 

LE SÉMINAIRE AVEC FRÉDÉRIC LENOIR

Du lundi au jeudi inclus, une méditation guidée dans la matinée et une conférence-rencontre en fin d’après-midi.

 

LES ACTIVITÉS DE REMISE EN FORME

Un planning jour par jour comprenant au choix : Pilates, yoga, étirements doux en sauna, marche anti-stress, étirements en eau chaude, aqua-gym…

 

CONFÉRENCES BIEN-ÊTRE

Pour nourrir votre semaine, des conférences complémentaires dispensées par les thérapeutes du Spa Eastman, comme par exemple :

- « Une cuisine qui soigne », par Jocelyna Dubuc

- « Retrouver son énergie », par Ilona Dowgiallo

 

Ce programme inédit a été concocté par Alma Mundi, agence de voyages spécialisée dans l’organisation de séjours bien-être et de voyages thématiques.

 

EN OPTION : EXCURSION À WENDAKE ET VISITE DE QUÉBEC

Vendredi 7 juin : Cantons-de-l’Est - Wendake
Après le petit déjeuner, départ pour Wendake, réserve de la nation Huronne-wendat (+/-2h45 de trajet). Arrêt à Odanak pour la visite du musée des Abénakis, « peuple de la terre de l’aurore », le plus ancien musée autochtone du pays. Déjeuner traditionnel amérindien. Installation à l’hôtel des Premières Nations. En fin d’après-midi, visite guidée du site des Hurons-Wendat avec séance de purification et explication de la spiritualité chez les Hurons. Visite d’une reconstitution authentique d’un village huron et dîner traditionnel huron. Nuit à l’hôtel.

Samedi 8 juin : Wendake - Québec - Montréal
Petit-déjeuner buffet à l’hôtel. Départ pour une visite guidée de Québec, classée patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous verrez entre autres la place royale avec l’église Notre-Dame des Victoires, le château Frontenac, les Plaines d’Abraham ainsi que la Grande Allée
avec ses restaurants et boutiques. Temps libre pour profiter de la ville. Déjeuner dans le Vieux-Québec avant de repartir vers Montréal. Vous emprunterez le Chemin du Roy, la plus ancienne route carrossable du Canada qui relie dès 1737 Montréal, Trois-Rivières et Québec. En route, arrêt découverte du terroir à la maison « Les Boissons du Roy » qui produit des boissons à partir des fruits de sa ferme maraîchère dont un porto aux bleuets savoureux. Arrivée en fin de journée à Montréal.

Tarif transport inclus (départ du Spa Eastman à Wendake et de Wendake à Montréal) : $ 750 par personne
Tarif sans transport (rendez-vous sur place à Wendake et retour par vos propres moyens) : $ 680 par personne

Pour réserver cette excursion contactez l’agence Alma Mundi : [email protected]

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BIOGRAPHIE

Les œuvres de Frédéric Lenoir nourries par les sagesses du monde et la philosophie sont une source d’inspiration et de réconfort, permettant de porter un autre regard sur la vie.

Parmi ses livres qui ont connu un grand succès, citons notamment L’Âme du monde, Lettre ouverte aux animaux et Le Miracle Spinoza. Ses deux derniers ouvrages, Méditer à cœur ouvert et La Sagesse expliquée à ceux qui la cherchent apportent des clés pour harmoniser le corps, le cœur et l’esprit, et mener une existence bonne et heureuse.

Frédéric Lenoir a également créé la fondation SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) et l’association Ensemble pour les animaux.

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INFORMATIONS

Alma Mundi : 1 800 261-6810 |  [email protected]www.alma-mundi.fr

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RÉSERVATIONS

1-800-665-5272 | 450-297-3009 | [email protected]

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PROMOTION

Bénéficiez de 10% de réduction pour les soins réservés avant le début de votre séjour.

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POLITIQUES D'ANNULATION
 
Annulation par le participant - Les pénalités suivantes s’appliquent :
Annulation de participants entre 30 et 15 jours avant l’arrivée : 100 $ de frais de pénalité est chargé au client. La balance est remboursée au client.

Annulation de participants à moins de 15 jours de l’arrivée : 100 % des frais du forfait (hébergement, repas et ateliers de l’organisateur) est facturé au client.
Si le groupe est annulé par l'organisateur ou le Spa Eastman, le participant est remboursé en totalité sans pénalité.

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Note : Les prix donnés sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Number of nights Economic room Regular room Superior room Superior room
with fireplace
Spacious room
single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ.
5 nights $1956 $1514 $2129 $1649 $2472 $1922 $2545 $2059 $2682 $2195

FORFAIT TOUT INCLUS : Méditations et conférences avec Frédéric Lenoir / Hébergement / 3 repas de fine cuisine santé par nuitée (déjeuner, dîner, souper) / Ateliers et conférences du Spa Eastman / Accès aux bains nordiques (bains chauds extérieurs, piscine, hammam, sauna finlandais, sauna infra-rouge, bain et circuit Kneipp, igloo, étang écologique à l’extérieur) / Casier, peignoir et serviettes / Accès aux 15 km de sentier et au gym.

** Deux sortes de chambres supérieures vous sont offertes : pavillon principal (2472 $ occ. simple / 1922 $ occ. double) ou pavillon extérieur (2322 $ occ. simple / 1772 $ occ. double).**

* Arrivée : Les chambres sont garanties pour 16h le jour d’arrivée.
* Départ : Votre chambre doit être libérée et la clé remise à la réception avant 11h00.

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