MAY- The art of meditation with Dr Béliveau

Starting from
$552

*** Workshop given in french ***

Atelier pratique du 12 au 14 mai 2017

Animateur : Robert Béliveau.

La vie moderne nous oblige souvent à vivre dans la voie rapide de l’autoroute. Notre santé, notre bien-être physique et mental font régulièrement les frais de cette course effrénée. Pendant ce week-end, nous allons emprunter le chemin de campagne, celui qui mène à un état de repos mental et physique, celui qui calme l’esprit et qui permet de retrouver le silence intérieur. Robert propose une variété de méthodes simples et accessibles, inspirées de différentes traditions et techniques orientales et occidentales.

Cet atelier couvre :
• Pourquoi méditer? Comment méditer? Qu’est ce que la méditation?
• La respiration - nous ne pouvons vivre sans respirer. 
• L’expérience de la méditation. Aspects pratiques de la méditation. 
• Apprentissage du scan corporel. Intégration de la méditation dans son quotidien.

Minimum de 5 personnes / maximum de 20.

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BIOGRAPHIE

Robert Béliveau est médecin omnipraticien depuis 1976. Il a suivi une formation avec Jon Kabat-Zinn, Ph.D. de l’Université du Massachusetts sur les applications médicales de la pratique de l’attention et médite quotidiennement depuis près de vingt ans. Robert a mis un terme à sa pratique médicale traditionnelle en 2000 pour réorienter son travail. Il offre ses enseignements lors de conférences et ateliers sur divers thèmes touchant à la santé mentale et les approches non pharmacologiques de transformation et de guérison. Il s’est joint en 2004 à l’équipe du Dr Martin Juneau, cardiologue, au Centre ÉPIC (Institut de Cardiologie de Montréal) et anime un atelier de réduction du stress basée sur la Pratique de la Pleine Conscience. La prévention et la promotion de la santé, du bonheur et de la paix, tant individuelle que collective sont au cœur de sa pratique et de son enseignement

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Réservations et informations :

1-800-665-5272 / 450-297-3009
[email protected]

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Promotion  :

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*Note: Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Number of nights Economic room Regular room Superior room Superior room
with fireplace
Spacious room
single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ.
2 nights $632 $552 $712 $592 $872 $672 $952 $712 $992 $752

ALL-INCLUSIVE PACKAGE (workshop in french): accommodations, 3 meals of healthy fine cuisine, guided walks, access to all fitness classes, pools, gym and hammam bath, PLUS workshops (in french only).

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