OCTOBER - ACTION YOGA

Starting from
$548

**Workshop given in french.** 

Atelier pratique du 21 au 23 octobre 2016
Animatrice: Nicole Dumont

BASÉ SUR LES 3 PRINCIPES DU YOGA DE L’ACTION SELON LES YOGA SUTRAS DE PATANJALI

  • Clarifier et soutenir ses intentions par des actions concrètes
  • Apprendre à s’observer, devenir plus conscient/e de soi-même
  • Lâcher prise du résultat espéré en développant une confiance

Aimeriez-vous apprendre à :

  1. Vous détendre rapidement?
  2. En finir avec les hauts et les bas émotionnels?
  3. Mettre votre tête au service de votre cœur?
  4. Vous centrer pour avoir accès à votre GPS intérieur?
  5. Rendre votre vie plus : simple, facile et joyeuse?

Cet atelier propose une alternance d’enseignement philosophique et pratique.

Un temps d’arrêt pour se connecter avec ce qu’il y a de plus beau et de plus fondamental en soi.

Nicole Dumont enseigne le yoga depuis un grand nombre d’années, dont 10 au Spa Eastman. Elle a étudié en profondeur les Yoga Sutras dans sa post-formation de professeur. Son mémoire portait sur le yoga de l’action, qui constitue à ses yeux un super modèle de comportement humain dans une démarche au  quotidien. Nicole a depuis longtemps ajusté sa vie à ce GUIDE, aussi simple que magistral.

Le contenu de l’atelier  est avant tout un partage des recettes précieuses qui ont fonctionné pour changer sa qualité de vie.

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BIOGRAPHIE

Nicole Dumont est diplômée du Centre Canadien de Yoga (aujourd’hui CTY )et de l’École Suzanne Piuze. Elle a débuté son enseignement en 1980. Parallèlement, elle a étudié des philosophies et techniques avant-gardistes de la psyché humaine et de la guérison avec des spécialistes de plusieurs pays.

Bien qu’elle œuvre depuis plus de 25 ans en croissance personnelle comme animatrice, conférencière, auteure et coach personnel, elle a toujours gardé une place privilégiée dans sa vie pour le yoga, qu’elle considère comme un art de vivre. Elle a suivi une formation spécialisée sur le Yoga pour dos sensibles à l’Institut Vidya. Elle transmet avec générosité  et passion les découvertes qui , depuis 40 ans, ont amélioré sa qualité de vie à tous les niveaux.

Nicole Dumont est membre de la Fédération Francophone de Yoga et enseigne le yoga au Spa Eastman depuis 2006.

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Réservations

1-800-665-5272 / 450-297-3009
[email protected]

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Promotion : 

Ajoutez une nuitée supplémentaire à votre séjour et le Spa Eastman vous offrira le forfait Spa de Destination à 50% de rabais !

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*Note : 
Minimum de 6 personnes, maximum de 14 participants
Possibilité d’un forfait sans hébergement : 279 $ par personne, incluant : le dîner  du samedi et du dimanche, ainsi que leur frais de service, l’accès à  nos bains/activités et aux ateliers privés de yoga. Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Number of nights Economic room Regular room Superior room Superior room
with fireplace
Spacious room
single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ.
2 nights $628 $548 $708 $588 $868 $668 $948 $708 $988 $738

Package includes: 2 nights, 2 dinners, 2 breakfasts, 2 lunches, access to daily activities, access to the Nordic baths, the gym and the 15 km of trails.

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