OCTOBER - Yoga, méditation et Qi Gong

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$650

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Pour le bien-être du corps et de l’âme

Date : 27 au 29 octobre 2017
Animatrice : Marianne Regaudie

Une merveilleuse occasion de prendre une pause dans notre vie pour cheminer vers la santé de notre corps et de notre esprit. Plongez dans la belle nature; tous les éléments sont réunis pour ralentir, réaliser, admirer, contempler, vivre et … être.

Joignez-vous à Marianne pour cette retraite tout en douceur qui vous donnera l’opportunité de vous ressourcer, de vous recentrer et de vous réénergiser. Que vous ayez de l’expérience ou non, vous profiterez des séances de yoga, de Qi Gong et de méditation à travers lesquelles vous serez guidées.

Loin de la performance et du rendement, au cœur de l’écoute de soi, cette fin de semaine se déroulera en mode « être ». Vous apprécierez le juste équilibre entre les activités dirigées et les temps libres et de réflexion.

Namaste.

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Biographie

Marianne est reconnue pour sa passion inspirante et son intérêt marqué pour le mieux-être des gens. Elle est une professeure de yoga renommée et une spécialiste en conditionnement physique recherchée. Marianne possède plus de 20 années d’expérience dans l'enseignement du conditionnement physique et du yoga (E-RYT). Elle a participé à la création du programme Énergie Yoga pour le réseau Énergie Cardio en 2000. Elle a été formatrice durant plus de 15 ans d'abord pour Énergie Cardio et par la suite pour canfitpro et YogaFit. Elle a choisi maintenant de se consacrer au développement et aux activités de son studio « Santé L'énergie! » situé à Repentigny. Elle a complété plusieurs heures de formation en Yoga Thérapie et méditation et est toujours à l'affût de nouvelles formations intéressantes pour augmenter et préciser ses connaissances.

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Informations

Marianne Regaudie / 450-657-7290 / [email protected] / www.santelenergie.com 

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Réservations

1-800-665-5272 / 450-297-3009 / [email protected]

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Promotion

Ajoutez une nuitée supplémentaire à votre séjour et le Spa Eastman vous offrira le forfait Spa de Destination à 50% de rabais !

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Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Number of nights Economic room Regular room Superior room Superior room
with fireplace
Spacious room
single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ.
2 nights $730 $650 $810 $690 $970 $770 $1050 $810 $1090 $850

FORFAIT TOUT INCLUS : hébergement, 3 repas de fine cuisine tonique par jour, les ateliers de yoga, méditation et Qi-Gong, l'accès aux ateliers et conférences sur l'art de vivre en santé et ainsi que l’accès à Eastman-les-Bains (piscines, bains hammam, aux bains chauds extérieurs, bain et circuit Kneipp, bain polaire, étang écologique pour la baignade, accès aux sentiers et au gym.

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