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FÉVRIER - Respiration Consciente (Annie Langlois)

Atelier du 23 au 25 février 2018 - Mon Yoga Virtuel et sa co-fondatrice Annie Langlois vous invitent à vivre sa retraite L'APPROCHE ALCHIMIQUE, ATELIER D'IMMERSION DE 2 JOURS - RESPIRATION CONSCIENTE - POUR DÉBUTANT ET AVANCÉ

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829$

MARS - CURE REVITALISANTE PAR LES JUS

Du 8 au 11 mars 2018 - Mangez coloré, respirez la vitalité! Cette retraite s’adresse autant à ceux qui veulent s’initier à une expérience-découverte que pour ceux qui ont besoin d’un renouveau santé. Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !

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807$

Mars - Leadership au féminin

Retraite et ateliers du 14 au 16 mars 2018 - Joignez-vous à SuccessFinder et Optimum Talent pour l’événement « Leadership au féminin », une retraite de deux jours avec ateliers. Cet événement s'adresse aux cadres féminins et aux femmes leaders (vice-présidentes, directrices, etc.) qui veulent en apprendre davantage sur elles-mêmes et sur leur profil de leadership pour vivre une vie plus authentique et percutante.

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1995$

MARS - Essentrics Retreat

*** OFFERT EN ANGLAIS SEULEMENT *** MARCH 16th TO 18th - Discover how to age backwards with the Essentrics® Workout—a dynamic, yet gentle stretch and strengthening program designed to engage all your 650 muscles and 360 joints for a healthy, flexible, mobile and pain-free body.

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750$

MARS - Radical Remission Workshop

*** OFFERT EN ANGLAIS SEULEMENT *** FROM MARCH 16TH TO 18TH 2018 - Radical Remission Workshop : Applying The 9 Healing Factors Into Your Own Life // For the very first time in Canada: Radical Remission Project Intensive Course- Surviving Cancer Against All Odds! The Montreal Center for Anxiety and Depression PROUDLY brings The Radical Remission Project to Canada! Join us at a 3 days 2 nights Intensive at Spa Eastman

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1625$

MARS - Choisir de vivre en pleine conscience

Retraite du 23 au 25 mars 2018 - Choisir de vivre en pleine conscience: présent à soi, ouvert aux autres et pleinement vivant! La pleine conscience, aussi appelée présence attentive, ne se veut pas simplement une pratique, mais une façon d’être à adopter permettant de transformer notre vie en une expérience riche de sens.

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725$

AVRIL - FORMATION DE CUISINE TONIQUE

Atelier du 6 au 8 avril 2018 - Apprenez à cuisiner des plats sains et gourmands et découvrez les bienfaits d’une alimentation saine pour le corps et fabuleusement délicieuse! Trois principes de base : 1) sans produits laitiers, 2) sans gluten 3) des cuissons à basse température.

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638$

AVRIL - Kundalini yoga: Le pouvoir de la gratitude

DU 13 AU 15 AVRIL 2018 >>> Retraite de Kundalini yoga pour femmes: LE POUVOIR DE LA GRATITUDE // Nicole Richard vous invite à ce weekend spécial de sororité où chaque femme éveillera en elle le pouvoir expansif de la Shakti. Yoga, méditations et enseignements pour rehausser votre vie par le pouvoir de la gratitude, de l’intuition et de votre vitalité intérieure.

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746$

AVRIL - Cure Revitalisante par les Jus

Du 13 au 20 avril 2018 - Mangez coloré, respirez la vitalité! Cette retraite s’adresse autant à ceux qui veulent s’initier à une expérience-découverte que pour ceux qui ont besoin d’un renouveau santé. Une semaine optimale qui se terminera par deux jours de cuisine tonique et végane de ré-introduction. Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !

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1763$

AVRIL - Conférence : Je nourris mon cerveau!

LE 19 AVRIL - Conférence : "Je nourris mon cerveau! L’influence de l’alimentation sur le cerveau", pour les personnes curieuses et qui ont à cœur leur santé. Conçue par Andréanne Martin, nutritionniste-diététiste, et Stéphane Migneault, psychologue.

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26$

AVRIL - Formation: Neuronutrition

DU 20 AU 21 AVRIL - FORMATION EN NEURONUTRTION : De l’assiette au cerveau : l’influence de l’alimentation sur le cerveau et la santé mental. *** Formation offerte uniquement aux professionnels de la santé membres d’un ordre professionnel. ***

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253$

AVRIL - Empowered women

***Atelier offert en anglais seulement*** FROM APRIL 20TH TO 22ND - (Special 50 percent offer available) // 15th Empowered Women Retreat @ Spa Eastman! // Empowered Women Workshops' Montreal seminars and spa retreats continues to sell out - Their intensive program is held at Spa Eastman - a perfect marriage of self-care, psychological growth ad beautiful surroundings. No wonder that this workshop sells out year after year. Isn’t it time to choose you?

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2099$

AVRIL - L'écriture, un outil de vie accessible

ATELIER DU 27 AU 29 AVRIL - GUYLAINE CLICHE vous convie à explorer une vision souvent insoupçonnée de l’écriture, celle qu’auront vos héritiers… La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire. L’animatrice, coach d'écriture au Spa Eastman, diplômée en lettres et langue française, auteure et conférencière, vous propose d’offrir un legs inestimable à ceux que vous aimez.

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623$

AVRIL - Weekend de méditation et de détente

DU 27 AU 29 AVRIL - Weekend de méditation et de détente avec Laurence Mercier, PhD. Nourriture énergisante, sommeil restaurateur, nature reposante, accès au spa et méditation : une vraie pause du quotidien pour se retrouver et reconnecter avec soi! C’est le sourire aux lèvres que Laurence Mercier, PhD vous fera savourer des méditations guidées, des méditations en silence, des ateliers de découvertes et des moments pour partager.

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606$

AVRIL - Je repars à neuf!

DU 27 AU 29 AVRIL 2018 - POUR FEMMES SEULEMENT ! Pourquoi attendre pour se prendre en mains? En vous inscrivant à cette retraite vous le faites maintenant! Un weekend entièrement consacré à prendre soin de soi, de dépassement dans le plaisir et sans jugement! Yoga, fitness trampoline, bootcamp en forêt, alimentation saine, juicing, coaching, méditation, thermothérapie, etc!

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734$

MAI - Cuisine ancestrale

Du 25 au 27 mai 2018 - L’atelier retraite de cuisine ancestrale est une belle occasion d'étudier l’histoire des pratiques culinaires ancestrales, de s’y initier dans le plaisir et la simplicité et d’en apprendre les bénéfices tant corporels que mentaux. Revenir à une approche ancestrale (et anti-inflammatoire) de l’alimentation est reconnue comme le chemin le plus rapide vers un métabolisme en santé, un système immunitaire fort et la longévité.

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600$

MAI - La liberté d'être soi... ENFIN!

Du 25 au 27 mai 2018 - Atelier de développement personnel : La liberté d'être soi... ENFIN! Cet atelier se veut propulsant et ressourçant afin que vous puissiez repartir avec des pistes à appliquer dans votre quotidien. Le but étant de sortir de l'ombre et aller vers la lumière pour exister pleinement et librement.

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660$

MAI - Célébrez la vie avec Frédéric Lenoir

DU 27 MAI AU 1er JUIN - SÉMINAIRE CORPS-ESPRIT: Célébrez la vie avec Frédéric Lenoir. Voici un nouveau séminaire organisé avec Frédéric Lenoir : une semaine pour ouvrir notre coeur et libérer notre nature profonde devant la magie du monde.

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1850$

JUIN - Retraite Equanima Yoga

Atelier du 2 juin au 3 juin 2018 - Retraite de Hatha Yoga avec Sandrine Sabatier Snieg du centre Equanima Yoga. « Je me dépose, je me pose le temps d’une parenthèse !!! Je me choisis et je fais le plein d’énergie !!!!

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410$

JUIN - Écoute ton âme

Séjour du 8 au 10 juin 2018 - PLACES LIMITÉES - Quoi de plus captivant que de partir à la découverte de son univers intérieur ! Par le biais de différents exercices, détentes dirigées et méditations, vous pourrez explorer les domaines de l'âme et de l'esprit sans toutefois décrocher de la réalité.

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825$

JUIN - BOOTCAMP Rêve-Crois-Ose

Du 15 au 17 juin 2018 - Un weekend de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! Sup fitness, Sup Yoga, Bootcamp en forêt, Alimentation saine, Juicing, Coaching, Méditation, Thermothérapie, etc! Niveau : Débutante-intermédiaire, on s’adapte à votre niveau! Aucune expérience requise.

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784$

JUILLET - REVITALIZING CURE BY JUICES

*** EN ANGLAIS SEULEMENT *** FROM JULY 6TH TO 13RD 2018 - This Spa Eastman Rejuvenation Juicing Retreat focuses on providing you with the knowledge, understanding, tools, and direct experience of how you can stimulate your body’s own innate capacity for healing, changing and transforming from a state of dis-ease to a state of vitality.

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1765$

JUILLET - Bootcamp Rêve - Crois - Ose

Du 13 au 15 juillet 2018 - Un weekend de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! Sup fitness, Sup Yoga, Bootcamp en forêt, Alimentation saine, Juicing, Coaching, Méditation, Thermothérapie, etc! Niveau : Débutante-intermédiaire, on s’adapte à votre niveau! Aucune expérience requise.

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784$

JUILLET - Cuisine Tonique - Rosemary Tiklé

COURS DE CUISINE DU 20 AU 22 JUILLET 2018. Venez découvrir comment diminuer les toxines de votre corps en prenant le contrôle de votre santé et de votre bonheur via la cuisine saine à base de végétaux, sans gluten, sans produits laitiers, et avec un bonus de vie: "anti-inflammatoire"!

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799$

AOÛT - L'écriture, un outil de vie accessible

ATELIER DU 6 AU 8 AOÛT - GUYLAINE CLICHE vous convie à explorer une vision souvent insoupçonnée de l’écriture, celle qu’auront vos héritiers… La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire. L’animatrice, coach d'écriture au Spa Eastman, diplômée en lettres et langue française, auteure et conférencière, vous propose d’offrir un legs inestimable à ceux que vous aimez.

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623$

OCTOBRE - "Sisters of the Moon" - Kundalini Yoga

* * Retraite en français * * DU 19 AU 21 OCTOBRE >>> SISTERS OF THE MOON: Retraite de Kundalini Yoga // Nicole Richard vous invite à ce magnifique weekend de sororité dédié à la Kundalini-Shakti. Yoga, méditations, enseignements et partages pour épanouir votre nature intuitive, lunaire et créative.

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746$