Connectez-vous autrement

Une panoplie de séjours thématiques sont offerts tout au long de l'année. Méditation, coaching, remise en forme, groupes corporatifs, etc. Visitez cette section régulièrement pour ne rien manquer!

AVRIL - Traitement de la fibromyalgie : 4 clés

Atelier du 24 au 28 avril 2017 - Un séjour en toute douceur de cinq jours et quatre nuits vous est proposé visant à reconnaître les clefs du soulagement selon l'expérience clinique et les recherches scientifiques récentes. Les participants/es seront en mesure d'identifier les diverses démarches à entreprendre pour libérer leur corps de décennies d'agitation du système nerveux central.

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1111$

AVRIL - Empowered women

***Atelier offert en anglais seulement*** From April 28th to 30th 2017. Empowered Women Workshops’ Montreal seminars and spa retreats continue to sell out – Their intensive program is held at the beautiful location of: Spa Eastman - a marriage of self-care, psychological growth and beautiful surroundings sells out year after year. Isn’t this the year for you to choose you?

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2099$

AVRIL-Retraite de mise en forme et perte de poids

Atelier du 28 au 30 avril 2017 - Venez rejoindre Suaad Ghadban experte en conditionnement physique pour le week-end Fitness de l'année. Amenez votre mère, votre sœur, votre fille, votre mari et vos amis pour un week-end de plaisir, de mise en forme et de rajeunissement.

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570$

MAI - Yoga de l'action

Du 5 au 7 mai 2017 - Basé sur les 3 principes du yoga de l’action selon les yoga sutras de patanjali : Clarifier et soutenir ses intentions par des actions concrètes; Apprendre à s’observer, devenir plus conscient/e de soi-même; Lâcher prise du résultat espéré en développant une confiance.

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573$

MAI - L'art de la méditation avec Dr Béliveau

Atelier du 12 au 14 mai 2017 - Pendant ce week-end, nous allons emprunter un chemin de calme, celui qui mène à un état de repos mental et physique, celui qui calme l’esprit et qui permet de retrouver le silence intérieur. Robert propose une variété de méthodes simples et accessibles, inspirées de différentes traditions et techniques orientales et occidentales.

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552$

MAI - Retraite de Yoga : Éléments du Printemps

** En anglais seulement ** Yoga Retreat from May 12th to 14th 2017 - Experience a relaxing weekend and awaken your senses. Designed to balance your mind and body through the elements in nature, this all-inclusive spa experience will leave you feeling rejuvenated.

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703$

MAI - Formation: Science et conscience

16 au 18 mai 2017 - Apprivoisez le stress pour vivre sans détresse. Formation reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec. Cette formation s’adresse aux médecins, psychologues et autres professionnels de la santé.

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420$

MAI - L'écriture, un outil de vie accessible

Atelier du 26 au 28 mai 2017 - GUYLAINE CLICHE vous convie à explorer une vision souvent insoupçonnée de l’écriture, celle qu’auront vos héritiers… La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire. L’animatrice, diplômée en lettres et langue française, auteure et conférencière, vous propose d’offrir un legs inestimable à ceux que vous aimez.

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623$

MAI - Yoga tonique et vivifiant

Atelier du 27 et 28 mai 2017 - Venez pratiquer un yoga inspiré des traditions du Iyengar et du Ashtanga, combinant une approche axée sur la précision et l'alignement corporel avec l'utilisations d'accessoires. Vivez une pratique à la fois rigoureuse et profonde.

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135$

JUIN - Formation de Cuisine Tonique

Atelier du 2 au 4 juin 2017 - Apprenez à cuisiner des plats sains et gourmands et découvrez les bienfaits d’une alimentation saine pour le corps et fabuleusement délicieuse! Trois principes de base : 1) sans produits laitiers, 2) sans gluten 3) des cuissons à basses température

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630$

JUIN - Atelier d'apprentissage et pratique

Atelier du 2 au 4 juin 2017 - Christine Angelard vous invite à retrouver les bienfaits de la marche et aussi à se remettre en marche dans sa propre vie.

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600$

JUIN- Retraite de méditation pleine conscience

Atelier du 9 au 11 juin - Alors que notre style de vie contemporain axé sur le mode multitâche nous pousse constamment vers le faire : faire davantage, faire mieux, faire plus vite, faire plus avec moins… Vous êtes invités, au moins pour quelques heures, non pas à faire, mais à être, tout simplement. Vivre dans le moment présent, dans la paix qu'engendre le fait de vivre au rythme du souffle qui nous anime.

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548$

JUIN - Conférence avec Nathalie Champoux

Atelier du 9 au 11 juin 2017 - Dans le cadre de cet événement, Nathalie relatera son parcours et explorera en profondeur les grands piliers de la santé tout en s’attardant sur le tout premier d’entre eux; l’alimentation.

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335$

JUIN - Coming into her own

**Retraite en anglais seulement** From June 16th to 18th 2017 - There are stages and turning points in a woman’s life when she knows it is time to pause—to remember who she is and to celebrate what her life has always been about. This retreat can be that time for you—to “re-member” (rejoin) all the pieces that you’ve lived so far, to value and affirm the particular paths you’ve taken, and to feel deep joy as you sense what is alive in you still!

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925$

Évènement Lolë - gratuit!

Évènement gratuit : Dimanche le 18 juin 2017 de 9h30 à 12h. Rejoignez-nous pour un cours de bootcamp et une séance de yoga offerts par Lolë pour tous les niveaux sur le site enchanteur du Spa Eastman.

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JUIN - Retraite de Yoga végane avec Luna Yoga

Atelier du 23 au 25 juin 2017 - Gâtez-vous avec notre Retraite de Yoga végane du studio Luna Yoga. La fin de semaine inclut deux cours de yoga Jivamukti avec l'instructrice avancée de Jivamukti; Frances Vicente et un atelier de smoothies végétaliens avec la diététicienne diplômée; Andrea Rubin.

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530$

JUIN - La pharmacie naturelle par les plantes

Atelier du 16 au 18 juin 2017 - Votre santé vous tient à cœur? Au cours de ce weekend, venez partager l’amour des plantes et apprendre comment ces alliées contribuent à votre bien-être.

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525$

JUILLET - Cure détox et perte de poids

Atelier du 2 au 7 juillet 2017 - Exit les toxines! Terminé la fatigue! Adieu kilos en trop! Reprenez le contrôle de votre santé en général. Une combinaison de connaissances, d’apprentissages et d’expérimentations qui constituent un formidable coffre à outils pour intégrer l’alimentation vivante à votre quotidien.

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1360$

JUILLET - Retraite de Kundalini Yoga

Atelier du 7 au 9 juillet 2017 - Retraite de Kundalini Yoga avec Nicole Richard. Développez votre nature intuitive, invincible et radiante. Vivez la pleine envergure de votre vie. Accomplissez votre destinée.

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700$

JUILLET - Cuisine Tonique - Rosemary Tikle

Cours de cuisine du 21 au 23 juillet 2017. Venez découvrir comment diminuer les toxines de votre corps en prenant le contrôle de votre santé et de votre bonheur via la cuisine saine à base de végétaux, sans gluten, sans produits laitiers, et avec un bonus de vie: "anti-inflammatoire"!

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748$

Août - Mon Yoga Virtuel et Annie Langlois

Atelier du 18 au 20 août 2017 - TARIF EARLY BIRD - Mon Yoga Virtuel et sa co-fondatrice Annie Langlois vous invitent à vivre sa retraite L'APPROCHE ALCHIMIQUE, ATELIER D'IMMERSION DE 2 JOURS - RESPIRATION CONSCIENTE - POUR DÉBUTANTS ET AVANCÉE

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925$

AOÛT - Essentrics Health and Rejuvenation

***Atelier offert en anglais seulement*** From August 20st-27th 2017 - ESSENTRICS is a unique program that rapidly changes the shape of your body through a dynamic and fluid combination of strengthening and stretching. This workout develops lean, strong and flexible muscles with immediate changes to your posture.

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AOÛT - Essentrics Health and Weight loss

***Atelier offert en anglais seulement*** From August 20st-27th 2017 - ESSENTRICS is a unique program that rapidly changes the shape of your body through a dynamic and fluid combination of strengthening and stretching. This workout develops lean, strong and flexible muscles with immediate changes to your posture.

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OCTOBRE - Yoga : Approfondir sa pratique

Atelier du 13 au 15 octobre 2017 - Plongez dans votre pratique de yoga par les postures, la respiration et la méditation vous serez amené dans un mariage de rigueur et de douceur à accéder à un potentiel illimité.

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115$

OCTOBRE - Retraite de yoga

** En anglais seulement ** Yoga retreat from October 20th to 22nd 2017 - An entire weekend dedicated to amazing women, offering them a space and an opportunity to practice self-care, to connect with nature, with themselves, and with others.

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550$