JUIN - Retraite de Yoga végane avec Luna Yoga

À partir de
530 $

Date : du 23 au 25 juin
Animatrice : Frances Vicente et Andrea Rubin

Gâtez-vous avec notre retraite de yoga végane avec le studio Luna Yoga.

La fin de semaine inclut

  • 2 cours de yoga Jivamukti avec instructrice avancée de Jivamukti Frances Vicente
  • 1 atelier de smoothies végétaliens avec diététicienne diplômée Andrea Rubin.

Profitez de tout ce qui est offert au spa: traitements de spa, des massages, l'accès aux piscines, aux bains turcs, aux 15km de pistes de randonnée, ainsi que les repas délicieux préparés avec des produits biologiques cultivés dans leur propre jardin.  

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Biographie

Frances Vicente

Professeure et gérante à Luna Yoga

D’abord danseuse hip-hop et athlète en aérobie sportive, Frances a découvert le yoga en 2006, après son embauche chez lululemon athletica. En peu de temps, le yoga est devenu sa passion et son mode de vie. Pour Frances, alors que la danse s’exprime dans l’extériorité, le yoga permet une profonde réflexion intérieure. En 2011, Frances a complété le cours de Jivamukti de 300 heures avec Sharon Gannon et David Life à New York. En janvier 2013 elle a obtenu sa certification d'instructrice de Jivamukti avancée. Elle est aussi une ambassadrice pour lululemon athletica pour une deuxième fois! Frances souhaite exprimer sa profonde gratitude à ses premières professeures Yasmin et Jennifer, à ses gurus Sharonji et Davidji, ainsi qu’à ses proches et amis qui l’ont inconditionnellement soutenue et encouragée tout au long de son cheminement. Elle puise dans ses expériences de la vie et ses relations humaines pour insuffler la créativité, la compassion, la joie et l'humour à ses classes et ses enseignements.
 

Andrea Rubin

Andrea travaille comme diététicienne diplômée depuis 2002. Avec son expérience en cuisine et ses propres difficultés de gérer son poids, elle conseille ses clients à améliorer leur choix d’alimentation et à sentir mieux dans leur peau. Son message d’autonomisation à travers de choix et d’actions personnels est intégré dans tous ses enseignements. Elle a complété la formation professorale en Yoga Flo de 250-hres à Luna Yoga l’été de 2014 et elle est pleine de reconnaissance pour les instructeurs inspirants qu’elle a trouvés au studio. Vous pouvez la retrouver à www.wellnessmtl.com quand elle n'est pas sur son tapis ni dans sa cuisine.

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Informations

Frances Vicente / (514) 845-1881 (studio number) / [email protected]

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Réservations

1-800-665-5272 / 450-297-3009 / [email protected]

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Note: Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Nombre de nuits Chambre économique Chambre régulière Chambre supérieure Chambre supérieure
avec foyer
Chambre spacieuse
occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double
2 nuits 610 $ 530 $ 690 $ 570 $ 850 $ 650 $ 930 $ 690 $ 970 $ 730 $

Forfait incluant : 2 nuits d'hébergement, 2 repas du soir, 2 petits-déjeuners, 2 repas du midi, l'accès aux activités quotidiennes, l'accès aux bains nordiques, au gymnase et aux 15 km de sentiers.

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