NOVEMBRE - Les clés de votre leadership féminin

À partir de
750 $

Atelier pratique du 4 au 6 novembre 2016
Animatrices : Lucie Poitras et Johanne Fontaine

Vous êtes à la croisée des chemins ? Vous souhaitez accroître votre estime de vous ? Vous souffrez de procrastination ? Vous désirez vous mettre en mode : ‘’Je prends soin de moi. ‘’ ? Vous êtes prise dans vos polarités ? Vos saboteurs vous envahissent ? Vous vivez un moment difficile, vous avez besoin d’aide?  Il est temps que votre corps, votre cœur et votre vie spirituelle dansent ensemble bien connectés ?

Les femmes portent des séquelles de violences en elles inimaginables. Il est temps de se prendre en main et de changer les paradigmes pour emprunter les chemins d’une vie plus riche de sens.  Apprendre à s’accueillir et à prendre soin comme dans « prendre soin de soi». Pourtant…

« Oh qu’il est difficile d’aimer qu’il est difficile… » Belle chanson de Gilles Vigneault.

 C’est difficile pour beaucoup d’entre nous d’entreprendre le chemin vers l’amour de soi. Nous sommes pourtant la personne la plus importante dans nos vies.

Vous êtes invitées à une cérémonie engageante, simple et inévitable pour célébrer toute la beauté et tout l’amour que nous portons en nous.  Prenons rendez-vous avec nous.

Ô quelle sensation de tomber en amour avec soi. Que de joies, de célébrations, de danses, de prières, d’actions, d’attitudes positives, d’enthousiasme, de fluidité, d’imagination, de confiance, de créativité, de cohérence, de haut taux vibratoire, de dynamisme, de bienveillance, de sincérité, d’humilité, de prétentions, de sagesse, d’allégresse, de fluidité et d’amour ! Que d’apprentissages ! Apprendre à demander. À recevoir. À donner. Mouvement naturel et infini, source de toute vie qui nous emporte vers nos océans et nos continents profonds à la quête de la rencontre intime avec l’autre… pays à découvrir !

Prête pour du changement ? Besoin d’un coup de main ? Déterminée à créer le mouvement ?
L’expérience de ces 3 journées vous permettra de reconnecter avec votre vraie nature et votre authentique zone de confort. Cet atelier se déroulera dans la légèreté et le plaisir.  Vous repartirez outillées pour approfondir et poursuivre les enseignements  une fois rendu chez-vous.

Osez l’Amour « ici et maintenant » !

  • Reprendre contact avec le moment présent

  • Observer ce qui vous habite

  • Reconnaître vos qualités et vos ressources

  • Devenir le  leader de votre équipe intérieure

  • Nommer les  valeurs qui vous habitent

  • Accueillir votre unicité, célébrer votre identité

  • Identifier votre mission

  • Mettre en lumière les richesses et les apprentissages des blessures du passé

  • Passer à l’action avec des stratégies quotidiennes alignées sur vos objectifs de vie personnelle, professionnelle et spirituelle

  • Explorer le mouvement de la vie à travers la danse, le dessin, l’écriture

  • S’initier à la méditation pleine conscience et la cohérence cardiaque pour cultiver la présence attentive

  • Apprendre à s’aimer

Durant ces quelques jours, Lucie Poitras et Johanne Fontaine vous partageront  leurs connaissances et  leurs enseignements dans une ambiance conviviale, sereine et paisible. Vous bénéficierez en plus des bienfaits des bains thérapeutiques, des sentiers à parcourir dans la nature et d’une alimentation succulente et toniqueSoyez des nôtres pour vivre un séjour passionnant, régénérateur et apaisant !  Osez-vous choisir !

Tomber en Amour avec soi… Mission possible !

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Biographie : Johanne Fontaine
Coach PNL, conférencière et animatrice


La fougue lumineuse de son regard, son exubérance singulière et chaleureuse, et surtout cette présence, à la fois énergique et bouillonnante, qui nettement la distingue, font de cette coach diplômée PNL une personnalité marquante.
Soutenir et inspirer le monde a toujours été le leitmotiv de cette motivatrice-née.
Le travail d’accompagnement et d’épanouissement personnel lui ayant toujours tenu à cœur, jamais elle n’a cessé la poursuite d’une démarche fondamentalement humaniste, ce qui à 50 ans, l’a amenée à faire un retour aux études en programmation neurolinguistique chez CQPNL, période au cours de laquelle, on lui diagnostique fatalement un incurable cancer.
C’est donc au cœur de l’épreuve qu’elle redécouvre toute l’importance de cultiver la joie et la sérénité en toutes choses. Tel un véritable retour à la source, à l’essentiel, se réconcilient en elle toute dualité. Plus rayonnante que jamais, c’est en s’engageant au mieux-être des femmes qu’elle trouve toute la lumière essentielle pour se retrouver sur la voie d’une guérison complète.  Forte de son dynamisme contagieux, Johanne savoure davantage son rapport à l’autre dans ces liens privilégiés qu’elle tisse lors de ses activités professionnelles.

TÉMOIGNAGES :

  • Très énergique, bien appréciée et c’est sûr que je vais tout mettre en pratique – Lyne D.
  • Pertinent, pertinent et tellement pertinent votre message, vos commentaires! Merci! - Louise D.
  • Cela m’a motivé beaucoup. Je suis dans une période creuse de ma vie et tu m’as boosté ! Merci la vie de t’avoir mis sur mon chemin au moment ou j’en avais besoin. - Justine M.
  • Ce fut stimulant, motivant, revivifiant… Bref, je repars booster avec l’intention de me placer au centre de ma vie! –Karine C.

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Biographie : Lucie Poitras
Infirmière, conseillère en ressources humaines agréée et formatrice à la pleine conscience


Bachelière en sciences de l’Université de Montréal, membre de l’Ordre des infirmières et infirmiers du Québec, de l’Ordre des conseillers en ressources humaines, elle est également membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative.
Formée à l'Institut de la pleine conscience appliquée de Montréal, elle a aussi reçu la formation accréditée par l'Ordre des psychologues du Québec de formateur à la pleine conscience. Elle initie les individus et les organisations à la pratique méditative. Les ateliers qu'elle anime dans les hôpitaux sont reconnus comme formation accréditée par la Faculté des sciences infirmières de l'Université de Montréal pour tous les professionnels de la santé. Elle offre aussi ses services aux individus et anime depuis 20 ans des ateliers de méditation au Québec et en France.


Sa curiosité et sa passion pour la santé globale l’ont amené à étudier la psychologie transpersonnelle où elle y découvre les bienfaits d’une approche humaniste et diverses approches psycho corporelles dont la méditation. Sans jamais délaisser l’approche scientifique occidentale, elle propose plutôt d’intégrer les bienfaits prouvés de la méditation à cette tradition scientifique. Combinant l’apport des neurosciences à la psychologie positive et aux connaissances en leadership elle propose un mode d’emploi pour un retour à l’équilibre.
Formée en sciences infirmières, en administration et en ressources humaines elle a œuvré à la direction des ressources humaines de grandes entreprises. Devant le mal être croissant dans les entreprises, elle s’est spécialisée en gestion du stress. Elle a fondé l’Éthique parle Cœur. Elle est intervenue dans plusieurs organisations publiques et privées. Alliant connaissances et innovation, elle utilise une approche axée sur la santé globale et la présence attentive pour les individus et les organisations.
Forte de 30 années d’expérience à promouvoir la santé globale et une gestion éthique du capital humain, elle a donné des formations et des conférences sur la gestion du stress, la pleine conscience et la cohérence cardiaque.

TÉMOIGNAGES :

Évènements Les Affaires - "Santé psychologique et mieux-être au travail 8e édition" - 27 janvier 2016

- "Quelle belle expérience que cette initiation de 5 minutes,"

- "Ça donne le goût de m'y mettre !"

- "Expérimentation concrète d'un outil."

- "Belle approche. Beaucoup aimé. Merci !"

- "Perspective intéressante sur l'exercice de la méditation en milieu de travail. J'apprécie l'approche terre à terre."

- "Beau sujet ayant bien sa place dans la conférence."

Un grand merci pour votre belle présentation. Les participants ont tout simplement adoré ! Au plaisir ! - Nathalie Johnson, Gestionnaire de projets, contenu - sénior - Évènements Les Affaires


Mme Poitras a animé une conférence/atelier de grande qualité dans notre établissement. Abordant avec simplicité et profondeur les notions de pleine conscience et de cohérence cardiaque, elle a su nous faire expérimenter ces techniques et répondre aux questions d'étudiants universitaires. Il est indéniable que madame Poitras possède une expertise dans ces domaines et nous la transmets avec passion et une présence attentive. Merci de votre visite! ” Sophie Ménard, Ph.D., psychologue - Chargée de cours chez UQTR - Université du Québec à Trois-Rivières

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Informations

Johanne Fontaine
Coach, conférencière, formatrice et comédienne
www.johannefontaine.com
514-824-5902

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Réservations

1-800-665-5272 / 450-297-3009

[email protected]

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Promotion : 

Ajoutez une nuitée supplémentaire à votre séjour et le Spa Eastman vous offrira le forfait Spa de Destination à 50% de rabais !

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Note : Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité d'obtenir des tarifs pour l'occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement. Jumelage possible pour occupation double.

Nombre de nuits Chambre économique Chambre régulière Chambre supérieure Chambre supérieure
avec foyer
Chambre spacieuse
occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double
2 nuits 826 $ 750 $ 902 $ 788 $ 1054 $ 864 $ 1130 $ 902 $ 1168 $ 931 $

FORFAIT TOUT INCLUS : Thématique Tomber en amour avec soi. Hébergement, 3 repas santé (souper, déjeuner, diner), Bains nordiques, Activités et conférences du Spa Eastman, Gym et 15 km de sentiers en forêt, Casier, peignoir et serviette, Tisane et collation.

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