MAI - Yoga de l'action

À partir de
573 $

Atelier pratique du 5 au 7 mai 2017
Animatrice: Nicole Dumont

BASÉ SUR LES 3 PRINCIPES DU YOGA DE L’ACTION SELON LES YOGA SUTRAS DE PATANJALI

  • Clarifier et soutenir ses intentions par des actions concrètes
  • Apprendre à s’observer, devenir plus conscient/e de soi-même
  • Lâcher prise du résultat espéré en développant une confiance

Aimeriez-vous apprendre à :

  1. Vous détendre rapidement?
  2. En finir avec les hauts et les bas émotionnels?
  3. Mettre votre tête au service de votre cœur?
  4. Vous centrer pour avoir accès à votre GPS intérieur?
  5. Rendre votre vie plus : simple, facile et joyeuse?

Cet atelier propose une alternance d’enseignement philosophique et pratique.

Un temps d’arrêt pour se connecter avec ce qu’il y a de plus beau et de plus fondamental en soi.

Nicole Dumont enseigne le yoga depuis un grand nombre d’années, dont 10 au Spa Eastman. Elle a étudié en profondeur les Yoga Sutras dans sa post-formation de professeur. Son mémoire portait sur le yoga de l’action, qui constitue à ses yeux un super modèle de comportement humain dans une démarche au  quotidien. Nicole a depuis longtemps ajusté sa vie à ce GUIDE, aussi simple que magistral.

Le contenu de l’atelier  est avant tout un partage des recettes précieuses qui ont fonctionné pour changer sa qualité de vie.

__________________________

BIOGRAPHIE

Nicole Dumont est diplômée du Centre Canadien de Yoga (aujourd’hui CTY )et de l’École Suzanne Piuze. Elle a débuté son enseignement en 1980. Parallèlement, elle a étudié des philosophies et techniques avant-gardistes de la psyché humaine et de la guérison avec des spécialistes de plusieurs pays.

Bien qu’elle œuvre depuis plus de 25 ans en croissance personnelle comme animatrice, conférencière, auteure et coach personnel, elle a toujours gardé une place privilégiée dans sa vie pour le yoga, qu’elle considère comme un art de vivre. Elle a suivi une formation spécialisée sur le Yoga pour dos sensibles à l’Institut Vidya. Elle transmet avec générosité  et passion les découvertes qui , depuis 40 ans, ont amélioré sa qualité de vie à tous les niveaux.

Nicole Dumont est membre de la Fédération Francophone de Yoga et enseigne le yoga au Spa Eastman depuis 2006.

__________________________

Témoignages

« Nous avons reçu dans cet atelier du Yoga de L’Action des solutions concrètes et tangibles.
L’ouverture d’esprit de Madame Dumont lui permet de s’adapter à différents types de personnalités.
Sa riche expérience de vie transparait dans son empathie.
Je recommande grandement cet atelier »

« Dans un contexte de croissance personnelle ou simplement d’ouverture d’esprit, cet atelier est très enrichissant, parce qu’il est offert
Dans un lieu qui favorise l’intégration et invite à un état de bien-être.
La qualité et l’expérience de Nicole l’animatrice, son empathie, ses connaissances et sa façon efficace de les partager nous permet de toucher
Notre réalité en profondeur. »

« Ce mélange de philosophie appliquée et de postures est exactement ce dont j’avais besoin !
Il y avait une belle dynamique de groupe ; j’ai fait des prises de conscience importantes.
Excellente animatrice. Merci ! »

 

__________________________

Réservations

1-800-665-5272 / 450-297-3009
[email protected]

__________________________

Promotion : 

Ajoutez une nuitée supplémentaire à votre séjour et le Spa Eastman vous offrira le forfait Spa de Destination à 50% de rabais !

________________________

*Note : 
Minimum de 5 personnes, maximum de 14 participants
Possibilité d’un forfait sans hébergement : 283 $ par personne, incluant : le dîner  du samedi et du dimanche, ainsi que leur frais de service, l’accès à  nos bains/activités et aux ateliers privés de yoga. Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Nombre de nuits Chambre économique Chambre régulière Chambre supérieure Chambre supérieure
avec foyer
Chambre spacieuse
occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double
2 nuits 653 $ 573 $ 733 $ 613 $ 893 $ 693 $ 973 $ 733 $ 1013 $ 773 $

Forfait incluant : 2 nuits d'hébergement, 2 repas du soir, 2 petits-déjeuners, 2 repas du midi, l'accès aux activités quotidiennes, l'accès aux bains nordiques, au gymnase et aux 15 km de sentiers.

PARTAGEZ CE FORFAIT