OCTOBRE - Yoga, Méditation et Qi Gong

À partir de
650 $

Date : 26 au 28 octobre 2018
Animatrice : Marianne Regaudie

 

Yoga, Méditation et Qi Gong : pour la confiance et l’estime de soi
 

Joignez-vous à Marianne pour cette retraite tout en douceur qui vous donnera l’opportunité de vous ressourcer, de vous recentrer, de vous réénergiser et aussi de muscler votre confiance et votre estime personnelles. Que vous ayez de l’expérience ou non, vous profiterez des séances de yoga, de Qi Gong et de méditation à travers lesquelles vous serez guidé.

Une merveilleuse occasion de prendre une pause dans votre vie pour cheminer vers la santé de votre corps et de votre esprit. Plongé dans la belle nature, tous les éléments sont réunis pour ralentir, réaliser, admirer, contempler, vivre et … être.

Loin de la performance et du rendement, au cœur de l’écoute de soi, cette fin de semaine se déroulera en mode « être ». Vous apprécierez le juste équilibre entre les activités dirigées et les temps libres et de réflexion.

 

Namaste.

 

______________________________________________

BIOGRAPHIE

 

Marianne est reconnue pour sa passion inspirante et son intérêt marqué pour le mieux-être des gens. Elle est une professeure de yoga renommée et une spécialiste en conditionnement physique recherchée. Marianne possède plus de 20 années d’expérience dans l'enseignement du conditionnement physique et du yoga (E-RYT). Elle a participé à la création du programme Énergie Yoga pour le réseau Énergie Cardio en 2000. Elle a été formatrice durant plus de 15 ans d'abord pour Énergie Cardio et par la suite pour canfitpro et YogaFit. Elle a choisi maintenant de se consacrer au développement et aux activités de son studio Santé L'énergie! situé à Repentigny. Elle a complété plusieurs heures de formation en Yoga Thérapie et méditation et est toujours à l'affût de nouvelles formations intéressantes pour augmenter et préciser ses connaissances.

 

______________________________________________

INFORMATIONS

Marianne Regaudie | 450-657-7290 | [email protected]

______________________________________________

RÉSERVATIONS

1-800-665-5272 | 450-297-3009 | [email protected]

______________________________________________

PROMOTION

Ajoutez une nuitée supplémentaire à votre séjour et le Spa Eastman vous offrira le forfait Spa de Destination à 50% de rabais !

______________________________________________

POLITIQUES D'ANNULATION
Annulation par le participant - Les pénalités suivantes s’appliquent :

Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée : 100 $ de frais de pénalité est chargé au client. La balance est remboursée au client.

Annulation de participants à moins de 24 heures de l’arrivée : 100 % des frais du forfait (hébergement, repas et ateliers de l’organisateur) est facturé au client.
Si le groupe est annulé par l'organisateur ou le Spa Eastman, le participant est remboursé en totalité sans pénalité.

______________________________________________

Note: Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Nombre de nuits Chambre économique Chambre régulière Chambre supérieure Chambre supérieure
avec foyer
Chambre spacieuse
occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double occ. simple occ. double
2 nuits 730 $ 650 $ 810 $ 690 $ 970 $ 770 $ 1050 $ 810 $ 1090 $ 850 $

FORFAIT TOUT INCLUS: Ateliers de la retraite / Hébergement / 3 repas de fine cuisine santé par nuitée (déjeuner, dîner, souper) / Ateliers et conférences du Spa Eastman / Accès aux bains nordiques (bains chauds extérieurs, piscine, hammam, sauna finlandais, sauna infra-rouge, bain et circuit Kneipp, igloo, étang écologique à l’extérieur) / Casier, peignoir et serviettes / Accès aux 15 km de sentier et au gym.

PARTAGEZ CE FORFAIT