Portes ouvertes - GRATUIT

ÉVÉNEMENT GRATUIT - PORTES OUVERTES 

Date : Dimanche 16 décembre 2018, de 9h30 à 12h00.

Venez célébrer les joies de l'hiver au Spa Eastman. Un moment dédié à la nature et au bien-être rien que pour vous! Rejoignez-nous pour un entrainement en plein air et une conférence unique sur les plantes médicinales, huiles et rituels bien-être au quotidien.  

9h30 - Entraînement en plein air
Vous êtes cordialement invités à participer à un entraînement festif dans le plus beau gym qui soit, le domaine de 326 acres du Spa Eastman. Pourquoi s'enfermer dans un gym pour se mettre en forme quand la nature et l’environnement ont tant à nous offrir.  L’entraînement extérieur est une excellente façon de « se mettre ami avec l’hiver » tout en vous offrant un entraînement complet à peu de coûts, pratiquement sans équipement et avec beaucoup de plaisir !

*Prévoyez des vêtements d'hiver pour vous amuser dans la neige !

10h45 - Conférence Les plantes médicinales, huiles et rituels bien-être avec Krystine St-Laurent
Puisant dans la richesse et l’abondance des plantes médicinales, des huiles herbales, de la médecine herboriste et de la sagesse de l’Ayurveda, Krystine cherchera à inspirer votre bien être et vitalité en vous aidant à vous reconnecter avec votre véritable nature et à comprendre ce qui vous rend unique. L’auto-massage (Abhyanga), rituel bien être par excellence, est considéré dans la philosophie ayurvédique comme une thérapie de régénérescence d’une grande importance pour cultiver sa vitalité et maintenir un état d’équilibre au quotidien.  Au cours de cet atelier, vous êtes invités à découvrir tous les bienfaits de l'auto-massage.

Conférencière dynamique, auteure, chroniqueuse et spécialiste en Santé-Vitalité-Ayurveda, Krystine St Laurent est productrice et animatrice de l’émission Santé! La Vie ! Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d’huiles herbales infusées INSPIRATA NATURE et fondatrice de l’entreprise Terre d’Hysope, là où la nature rencontre le bien-être et l’équilibre. Elle est à la tête de la recherche et du développement de chacun de ses produits bien-être. Formatrice accréditée du programme Santé Parfaite Ayurvedic Lifestyle du Chopra Center (Deepak Chopra), Krystine a en plus complété la formation ‘’Master of Wisdom & Meditation avec Davidji. Elle fait également partie de l’équipe de Santé Globale du Monastère des Augustines.

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INFORMATIONS / RÉSERVATIONS

1-800-665-5272 / 450-297-3009
[email protected]

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