Calendrier des activités

À tous les jours, nous vous offrons des activités de remise en forme, des ateliers pratiques et des conférences sur différents sujets qui touchent la santé et le bien-être. Notre équipe de professionnels se fait un plaisir de partager leurs connaissances avec vous.

Remise en forme

Vous désirez reprendre en main votre santé physique? Notre équipe de kinésiologues et d'entraineurs seront là pour vous aider. Que ce soit pour vos objectifs de musculation, de cadio ou de réadaptation, ils sauront vous conseiller. 

Yoga et étirements

Vous avez besoin de détendre votre corps et votre esprit ? Le yoga permet de raffermir votre corps et libérer votre mental. Nous offrons également des cours d'Essentrics, une forme d'étirements anti-âges qui redonnent du tonus à vos muscles.

Les cours privés en yoga ou Essentrics vous permettront d'améliorer votre forme et posture selon votre niveau. Pour participer aux cours de groupes, consulter le calendrier des activités.

Naturopathie

Une consultation en naturopathie vous permettra d'obtenir un bilan de vote santé. Grâce à des tests d'urine, nos naturopathes sont en mesure de créer des liens entre votre état de santé général, votre alimentation et la performance de votre système digestif, de même qu'obtenir des indications sur le travail de vos glandes surrénales et votre niveau de stress. 

Ostéopathie

L’ostéopathie est une "médecine manuelle" qui a pour principal but thérapeutique de rétablir la mobilité et les fonctions de l’organisme en traitant les causes des douleurs, des symptômes et des troubles fonctionnels.

Fasciathérapie

Le praticien en fasciathérapie sait entendre et repérer la moindre immobilité et relancer la dynamique profonde à l'aide d'un ensemble de gestes manuels précis et rigoureux. Cette autorégulation des systèmes du corps permettra à la personne de mieux s'adapter aux changements et aux événements de sa vie.

Consultations spécialisées

Le Spa Eastman met à votre disposition une équipe de professionnels chevronnés pour vous encadrer dans votre quête vers le mieux-être. Profitez de leur expertise dès maintenant, l'expérience vous transformera! (Coach de vie et autres.)

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