Dépassez-vous

   

Évaluation de la condition physique

Il vous est maintenant possible de connaître les points forts et les points à améliorer de votre condition physique! À l'aide du profil informatisé «Physitest canadien» vous saurez davantage sur quel aspect orienter votre conditionnement physique.

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Entraînement privé ou suivi

Envie de bouger? De vous dépasser?
Venez vivre un entraînement spécifique à vos besoins. 
Plusieurs options possibles : entraînement complet ou spécifique, en salle ou en plein air, aqua forme, étirement, etc. 
Les spécialistes de l'activité physique de notre équipe de kinésiologues vous attendent!

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Programme d'entrainement personnalisé

Enfin! Un programme d'entraînement qui vous ressemble!
Suite à l'évaluation de votre condition physique et selon vos objectifs spécifiques, votre entraîneur vous soumettra un plan d'entraînement sur mesure dans le cadre d'une rencontre de 60 minutes. Votre programme personnalisé vous sera ensuite enseigné dans le cadre d'en entraînement privé de 60 minutes. Vous serez alors parfaitement outillé pour poursuivre votre entraînement une fois à la maison.
Les spécialistes de l'activité physique de notre équipe de kinésiologues vous attendent!

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