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Art de vivre

4 documentaires-séries à écouter cet été

L’été est la saison parfaite pour se détendre et se recentrer sur soi-même, que ce soit en savourant la chaleur du soleil ou en profitant des longues soirées paisibles. C’est également un moment idéal pour enrichir son esprit et son bien-être personnel.

Que vous soyez en quête de relaxation, de motivation ou de nouvelles perspectives sur la santé et le bien-être, nous avons sélectionné quatre documentaires/séries incontournables à découvrir cet été.

Préparez-vous à vous immerger dans des histoires captivantes qui vous offriront des clés précieuses pour améliorer votre qualité de vie et votre équilibre intérieur.

4 documentaires/séries qui donnent envie de prendre soin de soi

Pastel Fluo – Saison 2

Cette série empreinte de lumière et d’espoir suit Joanie Lacroix, une mère qui, après la perte de son fils, décide de redonner un sens à sa vie en rencontrant des acteurs et actrices du changement impliqués dans la transition humaniste et écologique.

Psst. Ne manquez pas les prochains épisodes, plusieurs scènes captivantes ont été tournées dans notre établissement !

À l’écoute du ventre : Les secrets de votre santé

Disponible sur Netflix, ce documentaire amusant et instructif vous plonge dans le fonctionnement du système digestif, révélant l’importance de la santé gastro-intestinale pour notre bien-être. Vous serez captivé par les découvertes fascinantes et les conseils pratiques pour prendre soin de votre ventre et améliorer votre santé globale.

Beyond Vanity (en anglais seulement)

La coiffeuse Mona Leung nous guide dans un voyage magnifique à travers une communauté de praticiens qui transcendent les simples soins capillaires. Ils créent des expériences profondes, intimes et spirituelles. Dans ce documentaire inspirant, Mona explore un chemin menant à une conscience plus élevée, découvrant des vérités essentielles sur un monde qui va bien au-delà de la superficialité de l’apparence.

Heal (en anglais seulement)

Ce documentaire explore le lien entre l’esprit et le corps, et comment nos pensées, croyances et émotions influencent notre santé et notre capacité à guérir. À travers des entretiens avec des chercheurs, des médecins et des patients, il explore les expériences et les découvertes liées à la guérison holistique.

Ces quatre documentaires/séries offrent une richesse de connaissances et d’inspiration pour quiconque cherche à améliorer son bien-être cet été. Alors, laissez-vous inspirer, et profitez de cet été pour prendre soin de vous et adopter des habitudes qui contribueront à votre bien-être à long terme✨

Séjours tout-inclus


Soyez à l’écoute de votre corps et accordez-vous des moments de détente et de bien-être! En instaurant dès maintenant une routine de relaxation, vous préparez votre esprit et votre corps à profiter pleinement de cette période de repos.