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Art de vivre

Quelles sont les différences entre un séjour et une retraite thématique?

Au Spa Eastman, il existe deux grandes catégories d’expériences : les séjours et les retraites thématiques. Il est important de noter que toutes ces immersions comprennent les inclusions suivantes : l’hébergement, 3 repas de Cuisine ToniqueMC par jour, l’accès aux conférences et ateliers ainsi qu’aux installations de thermothérapie, aux piscines, aux 15 km de sentiers […]

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Art de vivre

Avez-vous besoin de vraies vacances?

L’été approche et, avec lui, la grande question : quel type de vacances allez-vous choisir cette année? Celles qui remplissent l’agenda d’activités du matin au soir, au risque de revenir plus fatigué qu’avant de partir? Ou celles qui vous permettent enfin de souffler, de vous déposer et de recharger vos batteries en profondeur? Si vous […]

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Art de vivre

Qu’est-ce qui est inclus dans un séjour?

Relaxez, tout est inclus Au Spa Eastman, nos séjours sont conçus sous une formule tout inclus. Nous avons pensé à chaque moment de votre séjour pour que vous puissiez vous détendre et profiter pleinement de l’expérience sans avoir à vous soucier d’aucun détail. Ce qui vous attend Une chambre où vous reposer Trouvez le confort […]

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Art de vivre

7 retraites à ne pas manquer au Spa Eastman

Saviez-vous que le Spa Eastman accueille plus de 100 retraites par année? Que vous soyez en quête de mieux-être, de ressourcement ou d’une pause pour recentrer vos énergies, une retraite est bien plus qu’un simple séjour : c’est une véritable expérience de transformation. Qu’est-ce qu’une retraite? Une retraite, c’est l’occasion idéale de prendre du recul, […]

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Art de vivre

5 activités pour profiter pleinement de la relâche au Spa Eastman

Du 3 au 9 mars prochain, offrez-vous une relâche sous le signe du bien-être au Spa Eastman! Chaque jour, plongez dans un univers de détente avec plus de cinq activités incluses, pensées pour revitaliser le corps et apaiser l’esprit. Que vous souhaitiez bouger, vous ressourcer ou simplement profiter du moment présent, notre programmation spéciale vous […]

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Art de vivre

Découvrez comment la thermothérapie transforme votre santé

Nous sommes fiers de vous présenter cet épisode du Podcast Live Better, avec Isaak Spychalski, qui a été enregistré dans l’un de nos merveilleux pavillon Oasis. Découvrez cette discussion qui porte sur la thermothérapie et les bienfaits sur la longévité en compagnie de Jean-Christophe Poirier. Kinésiologue et passionné de thermothérapie, il anime des ateliers ainsi […]

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Retraite

Deux nouveautés au Spa Eastman : des espaces pour le bien-être des groupes

Le Spa Eastman évolue continuellement pour offrir des expériences toujours plus enrichissantes et adaptées aux besoins de ses visiteurs. C’est dans cet esprit que nous avons le plaisir d’annoncer deux nouvelles installations conçues spécialement pour les groupes et les retraites : l’Espace Convivial, une toute nouvelle salle à manger réservée aux groupes, et la salle […]

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Art de vivre

Le pouvoir du toucher : un langage qui dépasse les mots

À l’approche de la Saint-Valentin, célébrons un langage universel souvent négligé : le toucher. Une main qui effleure, un massage qui apaise, une étreinte qui réconforte… Ce langage du corps nous rappelle que l’amour se vit autant avec le cœur qu’avec les mains. Et si cette année, la clé pour raviver la connexion résidait dans […]

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Art de vivre

3 recettes pour une Saint-Valentin Tonique

La Saint-Valentin est l’occasion parfaite pour célébrer l’amour et la complicité, mais pourquoi ne pas y ajouter une touche de vitalité? Cette année, surprenez votre moitié avec un menu de Cuisine ToniqueMC conçu pour éveiller les sens tout en respectant le corps. Voici trois recettes pour une Saint-Valentin sous le signe du bien-être.

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Art de vivre

Spa Eastman en vedette dans la section Gourmand de La Presse

Quel plaisir de figurer dans ce dossier Gourmand de La Presse! L’article met en lumière l’expérience unique de la Cuisine ToniqueMC et la richesse de notre retraite Aspirant Chef en Cuisine ToniqueMC. Découvrez comment cette expérience culinaire, hors du commun, a marqué la journaliste lors de son séjour. Une belle lecture pour les passionnés de […]