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Art de vivre

Quoi faire pendant le long week-end au Spa Eastman : nos suggestions d’activités à ne pas manquer!

En vue des longs week-ends qui approchent, le Spa Eastman se révèle être l’occasion idéale pour s’accorder une pause, loin de la routine quotidienne. Que vous soyez amateur de nature, passionné de culture ou simplement à la recherche de moments de détente, ces longs week-ends offrent une multitude d’opportunités pour tous les goûts. Dans cet […]

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Cuisine Tonique

Le collagène, présent dans le bouillon d’os, pas seulement dans votre pot de crème !

Nous connaissons tous quelqu’un dans notre famille ou notre entourage qui garde les carcasses de poulet et qui les fait bouillir pour faire des bouillons riches et des soupes nourrissantes. Cependant, il semblerait que peu de personnes se souviennent de cette pratique ancestrale de la cuisine traditionnelle. Un bouillon d’os est simple, intemporel et c’est […]

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Art de vivre

Pourquoi suis-je toujours malade pendant mes vacances?

Vous est-il déjà arrivé de tomber malade dès que vos vacances commencent ? Alors que c’est le temps de profiter de ce temps de repos bien mérité, votre corps semble décider à faire des siennes. Ce phénomène, bien plus courant qu’on ne le pense, s’explique souvent par le stress accumulé et la transition brusque entre […]

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Art de vivre

4 documentaires-séries à écouter cet été

L’été est la saison parfaite pour se détendre et se recentrer sur soi-même, que ce soit en savourant la chaleur du soleil ou en profitant des longues soirées paisibles. C’est également un moment idéal pour enrichir son esprit et son bien-être personnel. Que vous soyez en quête de relaxation, de motivation ou de nouvelles perspectives […]