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Art de vivre

Trois étapes faciles pour avoir une peau hydratée et un teint uni cet été

Pour en savoir un peu plus sur les habitudes à adopter pour avoir une belle peau lumineuse grâce aux doux rayons du soleil je me suis entretenu avec l’équipe des esthéticiennes du Spa Eastman, afin de connaître tous les secrets pour avoir une peau radieuse, tout en restant protégé du soleil. Selon elle, la clé […]

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Art de vivre

6 choses que vous ne saviez peut-être pas sur le Spa Eastman

Le Spa Eastman souffle ses 47 bougies et l’étendue de son offre reste encore méconnue pour plusieurs. Découvrez ce qui en fait un guide vers vos objectifs mieux-être. 1. Le 1er spa de destination au Canada  En 1977, à une époque où le yoga, la détente, les massages, la cuisine santé et le bien-être étaient des sujets peu […]

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Événements

Retour sur le Congrès de la santé intégrative

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Cuisine Tonique

3 recettes de fermentation inspirées par l’abondance des marchés locaux

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Art de vivre

4 nouveaux soins holistiques

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Cuisine Tonique

Quand la gastronomie remplace les médicaments

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Art de vivre

Votre guide mieux-être : 5 idées cadeaux pour Noël

Nous le savons, il est difficile de trouver des idées cadeaux qui ont du sens, locaux, durables et qui offrent des outils pour le bien-être de l’être cher. Nous nous sommes chargés de faire un petit guide cadeau pour vous aider à faire des choix conscients ce Noël, pour consommer…mieux ! S’inspirer avec de l’art […]

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Cuisine Tonique

4 façons d’ajouter des fleurs comestibles à votre alimentation

L’équipe marketing du Spa s’est entretenu avec Krystine St-Laurent l’espace d’une balade dans les jardins, alors qu’elle était présente pour sa Semaine Signature Ayurvéda, et nous vous présentons ses plantes favorites. On nous parle souvent des fleurs comestibles, mais sans donner d’exemples comment les apprêter. Qu’à cela ne tienne, découvrez 4 façons concrètes d’ajouter de […]

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Art de vivre

Les ions négatifs de la nature; bienfaiteurs pour la santé

Vous êtes vous déjà surpris à dire à quel point l’air est bon lorsque vous vous éloignez de la ville ? De ressentir un mieux-être instantané au contact de la nature sans pour autant savoir que l’air y est particulièrement riche en ions négatifs. Les ions négatifs… c’est quoi? Section écrit par Guylaine Cliche dans […]

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Art de vivre

Nos coups de cœur du printemps pour du soleil au quotidien

Nous le savons à quel point la fonte des neiges annonce le retour du beau temps. Et pour la plupart d’entre nous, c’est synonyme de renouveau. Découvrez les produits chouchous de nos experts mieux-être afin de passer vers l’été en beauté ! S’ancrer à notre Terre Au Spa Eastman, notre approche beauté est en lien […]