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Art de vivre Exercices

Forcer l’adaptation pour une meilleure longévité en santé

Vieillir est la seule façon que j’ai trouvé de rester en vie. Il est tout de même possible de faire en sorte de garder le maximum de nos capacités, le plus longtemps possible. Et il ne s’agit pas seulement des capacités musculaires. Bien que notre perception de la vie change, habituellement pour le mieux, nos […]

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Art de vivre

La personnalité pour vivre jusqu’à 100 ans

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Art de vivre Cuisine Tonique

8 recommandations pour améliorer votre santé cognitive…et votre longévité

Il semble que la première préoccupation de santé en vieillissant, avant même les maladies cardiovasculaires et le cancer, soit la santé cognitive. Bonne nouvelle, les études démontrent que la prévention par les saines habitudes de vie a un très grand impact sur la réduction des risques de dégénérescence nerveuse. Une corrélation entre la santé cardiovasculaire […]

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Art de vivre

5 façons de favoriser une interaction bienveillante avec une personne atteinte d’Alzheimer

Que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel, afin de favoriser une meilleure interaction une personne atteinte de cette maladie, il est important de prendre en considération quelques aspects. Voici ce que nous suggérons  Approchez la personne sans la surprendre Assurez-vous d’avoir son attention Si la personne atteinte ne semble pas comprendre ce que […]