Le rire est à la portée de tous et c’est gratuit, moi je m’entraîne à chaque jour, le rire c’est un véritable jogging interne, 2 à 3 minutes le matin et le soir avant le coucher. Rire devant le miroir, se faire des grimaces, rire en regardant un film comique, c’est bien simple plus on rit, plus le rire est contagieux et naturel!