Ahimsa est le premier Yama (règle morale du Yoga) selon les Yoga sutras Ahimsa, la bienveillance, la non-violence, la paix ça commence où? Là maintenant, toi avec les cellules de ton corps? Prends le temps de respirer, prends le temps d’honorer ces milliards de cellules qui travaillent pour toi, jour après jour. Les remercier, pour […]