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Exercices

Besoin de motivation pour bouger?

Par Lucie Octeau

Si vous êtes de ceux qui veulent bouger, qui souhaitent courir, mais qui passent encore plus de temps à collectionner les excuses qu’à manger de l’asphalte, devenez vite accro du blogue La Course et la Vie du Club de course Châtelaine. Cette semaine, mon amie Geneviève Lefebvre publie (plus vite que son ombre!) une série de billets sur la conciliation sport-famille. Des vraies histoires. De vrai monde. De vrais chums. Qui courent. Malgré tout. Ou qui courent, surtout.

Et quand vous reviendrez à moitié mort de votre première course jusqu’au deuxième coin de rue en prenant trois pauses (pas de panique! c’est normal!), dépêchez-vous de lire tous les autres billets de Geneviève.

Des heures de motivation dans les lacets!

Honneur aux coureurs Spa Eastman

Lucie