La fin de l’année est une période propice pour s’offrir un temps d’introspection, afin d’évaluer notre niveau de satisfaction des expériences vécues et surtout définir des intentions claires pour l’année qui est à nos portes.
Voici un outil (à téléchargez plus bas) qui vous guidera dans cette démarche. De mon côté, je le pratique depuis plusieurs années et je ne pourrais m’en passer.
Avant de répondre aux questions de notre outil, assurez-vous d’avoir du temps devant vous, seul/e avec vous-même, respirez et détendez-vous (une musique douce peut vous y aider). Considérez cet exercice comme un jeu. Demandez à votre sagesse intérieure de vous inspirer et faites confiance au processus.
Téléchargez gratuitement notre outil
Créateur d’intentions
