Les cartes ont été inventées pour aider les humains à se retrouver dans l’univers physique. Mais connaissez-vous les cartes d’idées ? Tout indique qu’il est très important d’augmenter le raccordement entre les deux hémisphères du cerveau pour développer une meilleure concentration, améliorer la paix de l’esprit et l’harmonie. Les deux hémisphères du cerveau se mettent […]

Le printemps revient avec sa puissance régénératrice. C’est en puisant à cette énergie que nous animerons, Francine Bérubé et moi-même, le prochain Atelier Guérir sa vie qui aura lieu au Spa Eastman du 29 avril au 4 mai 2012. J’anticipe déjà le plaisir que j’aurai à animer ce prochain atelier! Ce que nous visons, lors […]

Au Spa Eastman, mars est le mois de la reconnaissance! Et comme c’est aussi le mois qui marquera le début des célébrations liées à notre 35e anniversaire… Pendant 35 jours, les employés pourront écrire des mots afin de remercier leurs collègues. La clientèle peut aussi participer à l’exercice en remerciant leurs employés préférés. Les mots […]

Grande nouvelle! Nous savions tous que notre naturopathe, Ilona Dowgiallo, est vraiment exceptionnelle. Mais là, ça y est, nous ne sommes plus les seuls à le savoir, tel qu’en témoigne le Grand Prix SpaFinder qu’Ilona vient de se mériter! Lisez la nouvelle dans le communiqué de presse que nous avons émis il y a quelques […]

J’ aimerais vous partagez aujourd’hui les résultats de certaines recherches médicales fort intéressantes quant à l’impact de la réflexologie des pieds sur la santé. Toute séance de réflexologie est bénéfique, qu’elle soit générale ou spécifique. Mais il existe toutefois des études qui quantifient sous forme de statistiques les résultats obtenus par la réflexologie des pieds. […]

Animatrice du week-end d’écriture Une lettre d’amour jamais postée, l’ébauche d’un poème inachevé, un journal intime qui date d’une bonne dizaine d’années; vos tiroirs secrets recèlent des trésors la plupart du temps oubliés. À quel point êtes-vous conscient de ce qui se trouve aux tréfonds de votre intimité? Et si quelqu’un entrait dans ce lieu […]

J’offre des services de consultation en coaching, c’est-à-dire, j’accompagne les personnes dans leur cheminement personnel et je vise à les aider à atteindre leur plein potentiel. Mon approche de coaching est fondée sur le développement intégral, ainsi je me préoccupe de la personne toute entière, sa manière de saisir la réalité, de voir le monde, […]

Le transport représente 17% des gaz à effet de serre (GES) sur la planète et, bien sûr, si vous habitez en ville le transport en commun, le vélo ou la marche sont des solutions réalistes et faciles à adopter. Mais si vous devez absolument prendre votre auto, il y a quand même des façons de […]

La belle saison se laisse désirer… mais quelques jours de chaleur suffisent à m’apporter beaucoup de joie, car j’aime vivre dehors. Quand je pratique le yoga dans la nature, c’est doublement agréable et ressourçant. Comment dire…  on s’intériorise d’une manière différente : on se marie aux éléments, les parfums naturels nous charment et la brise […]