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L’autre bienfait du massage
Catégorie : Art de vivre
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Bonjour à toutes et tous! C’est avec plaisir que je viens vous parler de mon métier, l’ostéopathie. Depuis la nuit des temps, les êtres humains utilisent la main pour calmer les souffrances d’autrui. Si la main est souvent l’expression de nos sentiments, elle peut être aussi un instrument de la guérison. L’ostéopathie est donc une […]
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Le massage Neo-Reichien
Yves Parent, massothérapeute de notre équipe de professionnels, en entrevue à l’émission La Vie en Estrie. Yves y fait une superbe description du massage Neo-Reichien et de ses effets sur le mieux-être global. Bonne écoute!
Aujourd’hui, et oui, j’ai le goût de vous parler de joie de vivre et de rire. Si je vous demandais où se situe votre niveau de rire et de joie ces temps-ci, en vous basant sur une échelle de 1 à 10, qu’elle serait la réponse dans votre for intérieur? Peu importe le chiffre que […]
La santé ne s’achète pas. Nous savons tous qu’il faut utiliser les facteurs de santé tels : l’alimentation, l’exercice, l’air, l’eau, le repos, l’hygiène et les pensées positives. Je vous ajoute à cette liste, la réflexologie. Cette technique, qui se fait connaître de plus en plus au Québec, mérite vraiment de retenir l’attention de tous […]
Une nouvelle chronique nutritionnelle écrite par Jean-Marc Enderlin, nutrithérapeute, conseiller en nutrition et sous-chef au Spa-Eastman. À chacune de ses chroniques, Jean-Marc discute de micro nutrition et présente une recette en rapport avec le sujet de la chronique. Bêta-carotène ou Pro Vitamine A On l’appelle également rétinol, parce que la substance a été identifiée pour […]
Selon Robert Dilts, sommité du monde de la PNL, les changements positifs dans la vie sont souvent précédés de trois phases essentielles : en premier lieu, une crise suivie par une période de transition puis de transformation. Chacune des trois phases est importante et permet d’effectuer des changements durables et d’améliorer ainsi la qualité de […]
Lors du récent passage au Spa Eastman de Harold Dull, le créateur du Watsu, la journaliste Josée Blanchette a eu l’occasion de recevoir un Watsu prodigué par monsieur Dull. Elle raconte son expérience, de même que sa première rencontre avec le Watsu, dans son article « Se faire bercer », paru il y a quelques […]
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Comment vivez-vous votre anxiété?
Ça y est… vous auriez pu le prédire avant même d’aller vous coucher! Alors que vous dormiez paisiblement, vous vous retournez et regardez l’heure… 3 h 58… encore et à la minute près. Votre tête se met alors au travail et vous repassez à répétition une conversation difficile vécue avec un client au cours de […]
En ce début d’été, le forfait Adieu cellulite de Decléor offert à Spa Eastman Montréal fait des heureuses, tel qu’en témoigne le commentaire d’une cliente, Nathasha. En voici un extrait : « Le meilleur investissement que j’ai fait a été de faire la cure de Slim Effect pour la cellulite et celle de Aroma Tonic […]
