Eastman en Nature revient pour une seconde fois cette année au Spa Eastman. Ce programme est offert aux amoureux de la nature  qui habitent dans la région d’Eastman, Magog, Orford etc.

C’est un cours d’activité physique en nature d’une durée de 1h00 combinant des exercices cardiovasculaires en déplacement dans les magnifiques sentiers  de notre forêt certifié FSC (bonne gestion forestière, qui tient compte de l’environnement et des impacts sociaux) en complétant avec une séance de musculation à l’aide d’élastiques et du poids du corps.

Bouger à l’extérieur favorise un bien-être exemplaire grâce aux merveilles de la nature, comme l’air pur qui s’y trouve ! Venez faire l’essai de cette expérience en groupe animée par un  membre de l’équipe de kinésiologie du Spa Eastman !

L’activité aura lieu beau temps, mauvais temps, et surtout avec le plaisir !

Venez faire l’essai de cette expérience de groupe animé par un  membre de l’équipe de kinésiologues du Spa Eastman

La prochaine commence le 10 mars 2014!

Beau temps, mauvais temps, et surtout avec plaisir en faisant le plein d’oxygène!