À quoi sert une cure détox en début d’année?

Après les excès des Fêtes, surtout en sucre, alcool et en gras trans nocifs pour la santé, janvier est le moment idéal pour faire une pause et offrir à son corps un nettoyage en profondeur.

Ramener l’équilibre

Rapidement ramener l’équilibre au sein du corps pour le cœur, le cerveau et l’énergie en général.

L’urgence est de mettre au repos les organes de la digestion et de l’élimination, notamment le foie, les reins et les intestins – les plus engorgés par les excès. La cure de jus permet de supporter ces organes d’élimination dans leur processus naturel afin d’éviter l’émergence de maladies chroniques d’encrassage.

Les jus revitalisants protègent nos cellules des radicaux libres et du vieillissement prématuré en plus d’hydrater et nourrir. Ils apportent une grande concentration de nutriments, vitamines, minéraux, antioxydants et phytonutriments.

Les ateliers à découvrir

Au Spa Eastman, une cure de jus ne se limite pas à une simple consommation de jus nutritifs. Grâce à une programmation complète d’ateliers, vous êtes guidé dans un parcours holistique pour renouer avec votre bien-être et retrouver votre vitalité intérieure.

Aperçu des activités et conférences

Renforcez votre corps et boostez votre système immunitaire avec le mouvement, le chaud et le froid, par Jean-Christophe Poirier

10 techniques pratiques pour la détox, par Manon Viger

Alimentation et microbiome : comment garder toute sa tête en s’occupant de son ventre?, par Roxane Vézina

Aliments chaleureux pour hivers froids, par Manon Viger

Prêt à commencer?

En janvier, faites le choix de combiner nutrition, apprentissage et bien-être. Une cure de jus enrichie d’ateliers transformera cette pratique en une aventure holistique, où chaque détail est conçu pour rééquilibrer votre corps, apaiser votre esprit et dynamiser votre énergie.