Découvrez les retraites bien-être à venir au Spa Eastman, des expériences uniques pour déconnecter et se reconnecter en profondeur. Guidées par des experts passionnés, ces retraites thématiques rassemblent des groupes intimes de 8 à 16 participants, offrant un cadre idéal pour l’échange et la découverte. À des dates précises, chaque retraite propose un thème inspirant, qu’il s’agisse de nutrition, de mouvement, de créativité ou de pleine conscience, pour que chacun trouve le chemin vers son propre bien-être.

La synergie de groupe, renforcée par le cadre naturel apaisant du Spa Eastman, favorise des liens authentiques et une énergie collective qui enrichit chaque moment partagé. Quant à l’expertise des animateurs, elle se révèle dans la qualité des enseignements et dans l’attention bienveillante portée à chaque participant. Cette saison, vous êtes invités à ralentir, à s’aligner avec vous-même et à réintégrer un bien-être durable dans votre quotidien.

Pour un voyage intérieur d’introspection

Notre héritage en lumière : puissance de vie

Du 12 au 15 janvier

Un séjour parsemé de moments de réflexions guidés dans la magie du silence, d’écriture inspirée, de méditations et aussi d’une nouvelle façon d’explorer la conscience corporelle et le souffle à travers les diverses expériences proposées. Une parenthèse de bien-être et de transformation ✨

Pour commencer l’année du bon pied

Cure revitalisante par les jus

Du 26 janvier au 2 février

Notre traditionnelle retraite de cure revitalisante par les jus est de retour une fois de plus cet hiver

❤️ Nos ateliers coup de cœur de cette retraite :

• Renforcez votre corps et boostez votre système immunitaire avec le mouvement, le chaud et le froid
• L’art oublié de la respiration
• 10 techniques pratiques pour la détox
• Alimentation et microbiome : comment garder toute sa tête en s’occupant de son ventre?

Pour développer vos compétences en cuisine

Aspirant chef en Cuisine Tonique^MC

Plusieurs dates en 2025

Face à la popularité croissante de notre retraite signature Aspirant Chef en Cuisine Tonique^MC, nous sommes enchantés d’annoncer de nouvelles dates en 2025!

Plus qu’un simple cours de cuisine, cette retraite est une opportunité de vous outiller, de réinventer votre rapport à l’alimentation, et d’explorer de nouvelles saveurs qui se marient parfaitement avec votre bien-être.

Psst! Cette retraite est maintenant offerte en anglais également. Cliquez ici pour en savoir plus!