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Au Spa Eastman, mars est le mois de la reconnaissance! Et comme c’est aussi le mois qui marquera le début des célébrations liées à notre 35e anniversaire… Pendant 35 jours, les employés pourront écrire des mots afin de remercier leurs collègues. La clientèle peut aussi participer à l’exercice en remerciant leurs employés préférés. Les mots […]
La semaine prochaine, le 4 mars 2012, le Spa Eastman sera accueilli à Londres en tant que finaliste du World Spa Awards 2012, dans la catégorie « meilleur “Destination Spa” de tout le continent des Amériques (nord, centre, sud). Trois finalistes par continent, en deux catégories Les World Spa Awards seront décernés au meilleur “Destination […]
C’est bien connu, le petit-déjeuner est le repas considéré comme étant le plus important de la journée. Le matin, au lever, vous vous sentez en manque d’énergie. Vous ne pouvez plus vous passer de votre café pour vous stimuler. Une excellente façon de commencer une cure de détoxification quotidienne, tout en donnant à votre corps […]
Le vendredi 11 novembre débutait le grand week-end de conférences en compagnie de Matthieu Ricard et Henry Mintzberg. J’ai eu le privilège d’être de la partie pour un délicieux 24 heures. Après mon départ, Ciel Moody, massothérapeute, a pris la relève en croquant quelques photos supplémentaires et en retenant pour vous quelques citations tirées des […]
En collaboration avec EFB Inspiration et la fondation Karuna-Shechen, le Spa Eastman accueillera, du 11 au 13 novembre 2011, la grande conférence tant attendue et réunissant Henry Mintzberg et Matthieu Ricard. L’on se souviendra que l’événement, d’abord prévu pour septembre, avait dû être reporté à la dernière minute en raison du décès d’un proche de […]
Grande nouvelle! Nous savions tous que notre naturopathe, Ilona Dowgiallo, est vraiment exceptionnelle. Mais là, ça y est, nous ne sommes plus les seuls à le savoir, tel qu’en témoigne le Grand Prix SpaFinder qu’Ilona vient de se mériter! Lisez la nouvelle dans le communiqué de presse que nous avons émis il y a quelques […]
J’ aimerais vous partagez aujourd’hui les résultats de certaines recherches médicales fort intéressantes quant à l’impact de la réflexologie des pieds sur la santé. Toute séance de réflexologie est bénéfique, qu’elle soit générale ou spécifique. Mais il existe toutefois des études qui quantifient sous forme de statistiques les résultats obtenus par la réflexologie des pieds. […]
Avec l’automne et surtout après le premier gel, c’est le temps de faire un gros tas de compost! C’est aussi le temps de faire ample provision de feuilles mortes dont vous aurez besoin toute l’année pour équilibrer l’azote (et les odeurs) des déchets de cuisine! Lors de mes présentations et conférences au Spa Eastman, j’aime […]
Bonjour, J’espère vous trouver tous en pleine forme. Dimanche dernier, j’ai marché au sommet du Mont Orford sur le sentier des crêtes… une superbe randonnée. La saison des couleurs, qui débute en octobre, est vraiment le meilleur moment de l’année pour découvrir ce merveilleux sentier situé à proximité du Spa Eastman. Aussi, au retour de […]
Animatrice du week-end d’écriture Une lettre d’amour jamais postée, l’ébauche d’un poème inachevé, un journal intime qui date d’une bonne dizaine d’années; vos tiroirs secrets recèlent des trésors la plupart du temps oubliés. À quel point êtes-vous conscient de ce qui se trouve aux tréfonds de votre intimité? Et si quelqu’un entrait dans ce lieu […]
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