On dit que l’âge entraîne toutes sortes de petits bobos… mais parmi eux les douleurs articulaires se révèlent sans doute être le fléau le plus important en vieillissant! Accentuées chaque hiver, elles peuvent être désagréables, voire invalidantes, toute l’année. Cependant, une solution s’offre à vous : le yoga, un remède parfait pour contrer ces maux! […]
La sexualité au féminin a souvent été un sujet tabou et ignoré. Jusqu’au milieu des années 60, la femme était souvent privée de désir et de plaisir sexuel. Sa sexualité était souvent réduite à la procréation ou au plaisir de son partenaire. Nombreuses sont celles qui n’ont jamais connu l’orgasme… avoir des fantasmes sexuels ou […]
En 2017, j’ai eu le sentiment que j’avais fait le tour de ma vie, et j’ai suivi ce rêve de partir à la rencontre de cette autre facette de ma personnalité. J’ai tout quitté : emploi, famille, amis; pour aller vivre « sans filet » en Arizona dans une ville qui s’appelle Sedona. Pour être honnête, je […]
« Le silence est l’une des denrées les plus rares de nos jours. » – Madeleine Le silence, souvent (totalement?) négligé dans notre société bruyante et hyperconnectée, cache de nombreux bienfaits tant sur le plan psychologique que physique. Il constitue un véritable refuge pour l’esprit et le corps, offrant une panoplie d’avantages précieux pour notre bien-être. Moi, j’adooooore […]
Cette pensée est une invitation à se tourner vers le cœur dans l’agitation des fêtes. Elle inspire à prendre le temps de se connecter à la puissance de l’amour ; vers ce qui compte vraiment. Le cœur a ce pouvoir de nous amener vers la paix intérieure. Ainsi, diriger nos pensées vers les sources d’amour […]
Depuis la pandémie, les problèmes de santé mentale affluent chez la population. Nous étions sûrement aussi bien stressés avant, mais la pandémie nous a permis de nous arrêter pour mieux observer notre rythme de vie et réaliser que nous vivons dans une société de consommation de plus en plus performante, demandant rapidité et productivité. Maintenant, […]
Suis-je la seule à souvent me surprendre à essayer d’arrêter le temps en vacances? En y pensant bien, je ne veux pas arrêter le temps, mais je veux sortir de ma tête, mon réflexe, autoroute mentale d’optimiser tout, tout, tout, et d’être en mode « performance. » Quand cette posture mentale prend le contrôle, je […]
Nous le savons, il est difficile de trouver des idées cadeaux qui ont du sens, locaux, durables et qui offrent des outils pour le bien-être de l’être cher. Nous nous sommes chargés de faire un petit guide cadeau pour vous aider à faire des choix conscients ce Noël, pour consommer…mieux ! S’inspirer avec de l’art […]
Les débuts dans la maison familiale du Chemin des Diligences Depuis 2005, la Savonnerie des Diligences fabrique des savons et produits corporels naturels à la main avec amour, créativité et rigueur. Dès les débuts, la propriétaire et fondatrice, Marie-Ève Lejour, avait comme mission de développer une solution alternative et locale aux produits d’hygiène corporelle commerciaux. Tout était fait dans sa maison familiale sur le […]
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