Catégories
Art de vivre

Mieux vivre les deuils, pertes et renoncements

Quelle place accordez-vous aux deuils que vous traversez ? Qu’advient-il des différentes pertes que vous vivez ? Que se cache-t-il derrière tous les renoncements que vous avez vécus ? En ce moment, vous vous dites peut-être « Mais qu’ont-ils tous en commun ? »   Ils vous amènent tous à vivre un processus de deuil.  Dans un premier […]

Catégories
Art de vivre

Le deuil, comment être à l’écoute de soi

« Cette nuit, alors que je dormais profondément, je me suis réveillée en sursaut avec un tel sentiment de panique intérieur que j’en avais le souffle coupé. J’avais un serrement à la poitrine, des tensions partout dans le corps, la respiration très courte. Bien que cette sensation ait été de courte durée, elle était vive et […]