Partenaire complice de l’Expo Manger Santé dès ses débuts, nous avons le privilège d’accueillir chaque année des membres de la communauté d’Expo Manger Santé. La réaction est unanime… « Enfin, un lieu au Québec où je peux me ressourcer ET bien manger, sans aucune préoccupation ! » Portés par ces retours positifs, nous avons eu […]

Comment savoir si mes chakras sont bloqués sans l’aide de quelqu’un qui travaille en énergie? Il suffit d’observer certains signes qui sont propres à chacun des chakras. Il y a sept chakras principaux. Voyons-les un par un. Le mot chakra vient du sanskrit et se traduit par « roue » ou « disque ». Les chakras sont […]

Le chakra racine se situe à la base de notre colonne vertébrale, au périnée. C’est de là que part l’énergie qui monte vers nos autres chakras. Par conséquent, les enjeux non résolus en lien avec le chakra racine affectent tous les autres chakras en limitant l’énergie disponible pour ces derniers.  On peut voir le chakra […]