Le télétravail, de plus en plus mis de l’avant, ou simplement la routine, nous plonge parfois dans une réalité plus sédentaire. Afin d’avoir plus de vitalité, pourquoi ne pas vous offrir la possibilité d’être plus actif et de bouger au quotidien ? Nous connaissons tous les bienfaits de l’activité physique sur notre santé physique et […]