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Le Spa Eastman a soufflé ses 47 bougies cette année, et l’étendue de son offre reste méconnue de plusieurs. Découvrez ce qui en fait un guide vers vos objectifs mieux-être. 1. Le 1er spa de destination au Canada En 1977, à une époque où le yoga, la détente, les massages, la cuisine santé et le bien-être étaient des […]
Depuis la pandémie, les problèmes de santé mentale affluent chez la population. Nous étions sûrement aussi bien stressés avant, mais la pandémie nous a permis de nous arrêter pour mieux observer notre rythme de vie et réaliser que nous vivons dans une société de consommation de plus en plus performante, demandant rapidité et productivité. Maintenant, […]
Nous avons eu le plaisir d’accueillir Frédéric Lenoir, philosophe et écrivain pour sa retraite Célébrez la vie, du 2 au 7 juin dernier. MÉDITATIONS ET CONFÉRENCES Tous les matins, Frédéric Lenoir animait des méditations guidées et donnait des conseils pour intégrer cette pratique au quotidien. Puis, en fin d’après-midi, avait lieu la conférence sur le […]
Chaque femme possède en elle une force intuitive, une connaissance profonde des choses que les mots ne peuvent expliquer, une sagesse innée, une nature enjouée et coquine désirant s’exprimer en toute spontanéité et simplicité. Chaque femme possède ses propres dons intérieurs et sa façon unique d’illuminer le monde qui l’entoure. Pour cela, chaque femme doit […]
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