Catégories
Exercices

Conseils pour vos sorties à vélo

-L’équipe de kinésiologues du Spa Eastman Il fait beau, il fait chaud, quoi de plus agréable que de faire de l’exercice à l’extérieur sous le soleil? Si vous avez recommencé le vélo ou vous pensez vous y remettre, voici des exercices à faire avant et après votre sortie, ainsi que quelques conseils pour rendre vos […]