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Art de vivre

Truc santé de l’équipe de kinésiologie

Diversifiez vos marches en forêt : ajoutez des bâtons!

La marche nordique est un entraînement complet ayant de moindres impacts pour les articulations. Des cours de groupe ou des entraînements privés vous permettront de découvrir cette activité et d’en exploiter le plein potentiel… et tout le plaisir!

Marche nordique à travers les sentiers du Spa Eastman

Bonne randonnée!

Sarah et Bruno-Pierre
Équipe de kinésiologie