Encore du nouveau au Spa Eastman! Cette fois-ci, il s’agit d’un tout nouveau forfait d’une semaine qui aura lieu quatre fois par année. Perdre du poids pendant des vacances agréables, cela vous plairait? Voici le communiqué qui a été émis il y a quelques instants :

COMMUNIQUÉ pour diffusion immédiate

Nouveau programme
« Perte de poids et plaisir de bouger »

Eastman, le mardi 31 mai 2011 – Fort de son expertise en matière de santé et de plaisirs sains, le Spa Eastman offrira désormais des programmes de vacances d’une semaine totalement axés sur la perte de poids et le plaisir de bouger.

Concept novateur

Ce projet de créer des programmes de perte de poids axés sur le plaisir était en gestation depuis des années au Spa Eastman. Dans la tendance actuelle des boot camps et téléréalités à la manière Biggest Loser, le concept novateur de ce programme vient totalement remettre en question la philosophie du « no pain – no gain » qui laisse sous-entendre que forme physique doit absolument rimer avec douleurs et courbatures.

La mise en place du programme est le fruit d’une rencontre entre la présidente-directrice générale du Spa Eastman, Jocelyna Dubuc, et Lucie Beaudry, professeure de Nia, éducatrice somatique et thérapeute par le mouvement et les arts expressifs. Le coup de foudre a été immédiat. Jocelyna Dubuc explique : « Pour moi, la notion de plaisir –plaisir de bien manger et plaisir de bouger– était primordiale. Aussi, une cuisine santé goûteuse, savoureuse et attrayante compose le menu de la semaine. Je voulais offrir un programme où il ne serait pas question de privation. Le plaisir est la clé pour intégrer durablement de saines habitudes de vie ».

Technique Nia

La participation de Lucie Beaudry permet d’intégrer la Technique Nia à ce programme unique qui met en vedette une mise en mouvement agréable, voire même ludique, où les participants retrouvent naturellement énergie et vitalité, dans le plaisir, en plus de perdre du poids. « La Technique Nia offre une pratique qui aide à améliorer la coordination, la tonicité musculaire, la mobilité, l’équilibre et la stabilité, le cardio-vasculaire, la présence à soi et la souplesse (de corps et d’esprit!) tout en invitant à l’expression du jeu à travers le mouvement » précise Lucie Beaudry. La Technique Nia s’inspire des mouvements et concepts des arts martiaux (tai-chi, taekwondo et aïkido), des arts de la danse (jazz, moderne et Duncan) et d’autres approches somatiques (yoga, les enseignements de Moshe Feldenkrais® et la technique Alexander), dans le respect des capacités de chacun.

Dans un contexte de vacances

Ce programme unique de perte de poids dans le plaisir inclut également une gamme complète d’ateliers pour supporter les participants dans leur démarche. À l’horaire, Nia, enseignements de Moshe Feldenkrais, Yoga, marches guidées, ateliers culinaires, atelier d’écriture, conférences sur la nutrition et le mieux-être, etc. De plus, le bilan santé effectué en début de séjour par une naturopathe permet d’élaborer un programme nutritionnel personnalisé pour l’atteinte de résultats optimaux. Des routines d’entraînement à domicile seront également disponibles au terme de la semaine.

Le forfait d’une semaine, absolument tout inclus, est offert à partir de 1538 $ par personne en occupation double et 2063 $ en occupation simple. Un second forfait incluant en plus un programme de soins est également disponible.

Prochaines dates :  du 22 au 29 juillet 2011  /  du 21 au 28 octobre 2011
du 6 au 13 janvier 2012  /  du 7 au 14 avril 2012.

– 30 –

Informations :
Richard Cossette, coordonnateur marketing
450 297-2906 poste 312 ; [email protected]

Source :
Jocelyna Dubuc, Présidente-directrice générale