Catégories
Art de vivre

Un rituel énergisant pour prendre soin de soi

Le matin au réveil, ou à un autre moment où vous en sentez le besoin, entrez dans un bain d’eau fraîche après avoir mis une affiche sur la porte: **Moment de moi à moi!**⁠, pour ne pas être dérangé.

Rituel

Profitez de la fraîcheur de l’eau puis prenez le temps de masser chaque partie de votre corps avec l’huile rafraîchissante (Pitta). Hydratez et aimez chaque partie qui reçoit le privilège de se faire huiler. Massez les bras, jambes, poitrine, aisselles (activer la circulation lymphatique).⁠

Résultat souhaité


En plus d’être totalement hydratante et rafraîchissante, votre corps tout entier sera apaisé et vous vivrez plus douceur pour un mental trop souvent stimulé! L’huile avec l’eau fraîche permettra de vous hydrater, vous reposer et d’ajouter un peu de joie à vos matins d’été!