JANUARY-Retraite anti-stress pour femmes affairees

Starting from
$725

*** In French Only ***

Dates : Du 24 au 26 janvier 2020
Animatrice : Lyne St-Roch

Que vous soyez femmes d’affaires, gestionnaires ou professionnelles, vous avez toutes en commun de consacrer corps, cœur et âme à la tâche, avec le souci du travail bien fait, celui d’être à la hauteur, celui de la performance. Vous abordez avec la même énergie les engagements sociaux et les obligations familiales. La «superwoman» en vous ne recule devant rien mais vous fait inévitablement vivre stress et pression. Y a-t-il à l’agenda du temps qui vous est essentiellement dédié en tant que femme? Probablement trop peu! Lyne vous propose un court temps d’arrêt dans le confort douillet du Spa Eastman avec deux simples objectifs. D’abord que la retraite soit pour vous un réel moment de repos et d’apaisement. Mais aussi que vous en repartiez équipées d’outils de bien-être simples et intelligents, faciles à intégrer dans vos vies chargées, qui agiront positivement sur votre vitalité, votre intuition, votre vision claire des choses et, ultimement, sur votre vie tant personnelle que professionnelle. Lyne proposera lors des ateliers au programme, un juste équilibre de postures, de respirations et de méditation. Des moments libres sont prévus afin que vous puissiez profiter des installations du Spa Eastman ou vous réserver un moment avec l’un de leurs spécialistes en soins. Cette retraite s’adresse aux femmes aux horaires chargés qui ont besoin de souffler un peu. Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances en yoga ou en méditation pour être du groupe. Il ne s’agira pas d’une expérience où la performance aura sa place. La seule préoccupation sera celle de votre bien-être.

Consultez l’horaire détaillé de la retraite sur notre site au www.lynestroch.com

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BIOGRAPHIE

Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne a collaboré régulièrement à La Presse+. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.

 

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INFORMATIONS

819.769.0424 | 1.855.769.0424 | [email protected]

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RÉSERVATIONS

1-800-665-5272 / 450-297-3009 / [email protected]

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PROMOTION

Prolongez votre séjour en ajoutant une 3e nuit à 50 % de rabais sur le forfait Spa de Destination !

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POLITIQUES D'ANNULATION
 
Annulation par le participant - Les pénalités suivantes s’appliquent :
Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée : 100 $ de frais de pénalité est chargé au client. La balance est remboursée au client.

Annulation de participants à moins de 24 heures de l’arrivée : 100 % des frais du forfait (hébergement, repas et ateliers de l’organisateur) est facturé au client.
Si le groupe est annulé par l'organisateur ou le Spa Eastman, le participant est remboursé en totalité sans pénalité.

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Note: Les prix donnés ci-après sont par personne. Possibilité de tarifs en occupation triple et quadruple sur demande.  Les frais de service sont inclus sur les repas. Taxes en sus. Prix sujets à changement.

Number of nights Economic room Regular room Superior room Superior room
with fireplace
Spacious room
single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ. single occ. double occ.
2 nights $801 $725 $873 $765 $1024 $837 $1096 $873 $1132 $909

FORFAIT TOUT INCLUS : les ateliers de la retraite, hébergement, 3 repas de fine cuisine santé par nuitée, ateliers et conférences sur l'art de vivre en santé et ainsi que l’accès à Eastman-les-Bains (piscine, bain hammam, aux bains chauds extérieurs, bain et circuit Kneipp, bain polaire, étang écologique pour la baignade) - Accès aux sentiers et au gym.

* Arrivée : Les chambres sont garanties pour maximum 16h le jour d’arrivée.
* Départ : Votre chambre doit être libérée et la clé remise à la réception avant 11h00.

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