Détendez-vous et rechargez vos batteries cet été
Des bienfaits observables pendant 6 mois
Selon une étude de l’Université Cornell, 1 semaine de vacances dans un centre de santé équivaut à 3 semaines de vacances régulières. En plus, les bienfaits sont observables pendant 6 mois! Ainsi, vous pouvez savourer qu’une petite semaine de vos vacances déjà prévues à prendre soin de vous, pour un bien-être durable.
Profitez de la saison estivale au cœur de la nature des Cantons-de-l’Est
Des repas du jardin à la table
La renommée Cuisine Tonique du Spa Eastman vous est servie déjeuner, diner et souper durant votre séjour. En pleine saison estivale, les plats sont débordants d’aliments récoltés quotidiennement directement de nos jardins : fines herbes, légumes, petits fruits… Vous pourrez déguster une cuisine bonne pour le corps, sans compromis sur le goût et le plaisir.
Et, pourquoi pas déguster ces repas sur notre grande terrasse avec vue directe sur Mont Orford.
Activités en plein air
Notre calendrier d’activités mieux-être vous donne des outils mieux-être pour vous accompagner lors du retour à la maison. Que l’intention de votre séjour soit de décrocher du quotidien ou simplement vous détendre, choisissez parmi une sélection d’activité extérieure, par exemple :
- Qi Gong
- Aqua Yoga
- Yoga doux
- Jardinage thérapeutique
- Marche de mise en forme
- Marche méditative
Réseau de sentiers privés en forêt
Nos 15 km de sentiers privés au cœur d’une forêt luxuriante vous permettent de vous évader selon votre rythme. Que ce soit pour une marche méditative ou active, vous y trouverez la boucle idéale selon votre niveau.
Thermothérapie extérieure
Notre section complète de thermothérapie comprend plusieurs installations extérieures afin de profiter du meilleur de chaque saison.
Choisissez parmi un éventail de :
- Bains chauds
- Étang naturel pour la baignade
- Piscine extérieure
- Espaces de détente en nature : hamac, chaises longues, chaises autour du feu, etc.
Il y aura un avant et un après Spa Eastman. Courez-y vite, c’est comme un voyage de vacances pour votre meilleur, faites-vous ce cadeau d’amour. À ce jour le meilleur tout-inclus, et Dieu sait si je n’aime pas ce genre de formule. Pourtant, ce que j’ai vécu me fournis des merveilleux outils à ramener à la maison pour prolonger le plaisir, chez nous au quotidien!
Une cliente du Spa Eastman
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Tous nos forfaits et retraites sont des vacances tout tout tout-inclus
Hébergement – 3 repas par jour – Accès illimité aux activités et conférences sur l’art de vivre – 15 km de sentiers – Gym – Piscines et installations de thermothérapie
3 séjours pour se ressourcer au Québec cet été
Vacances Zen
Besoin de vacances qui font vraiment du bien? Alliez le plaisir des vacances avec détente, gastronomie santé, soins, ressourcement et mise en forme. Un forfait pour décrocher complètement du quotidien!
En plus des inclusions de base, ce forfait inclut:
- 3 sessions de Sieste énergisante NeuroSpa ou d’un soin Léger de la tête aux pieds;
- 4 soins de 60 minutes au choix.
Immersion Santé
Profitez de vos vacances pour prendre soin de vous, sous toutes vos facettes! Développez des habitudes saines qui auront un impact durable sur votre santé, le tout basé sur vos objectifs personnels.
En plus des inclusions de base, ce forfait inclut:
- Une séance d’accueil avec un coach en santé;
- Deux rencontres en naturopathie avec l’une de nos naturopathes: Ilona Dowgiallo Dr. en physique ou Manon Viger, pour l’évaluation du niveau de stress, taux d’acidité du corps, etc.;
- Trois consultations privées selon l’objectif choisi OU deux consultations privés de 90 minutes;
- Un massage au choix de 60 minutes;
- Une séance de conclusion avec la révision des objectifs.
Apprendre à méditer avec les Secrets millénaires pour une vie extraordinaire
Du 10 au 13 août, guidée par Monica Dokupil, enseignante de méditation et yoga
« La méditation ne fait pas de nous de meilleurs méditant, mais nous rends meilleur au jeu de la vie ! Si le bonheur est un art, la méditation est le chemin. » Découvrez l’art de cette pratique ancestrale, simplifiée et démystifiée, lors de cette retraite de 4 jours.
Contribuez à un tourisme durable
Tout en étant pionner dans le domaine des spas, le Spa Eastman est un précurseur du tourisme durable au Québec. Nous ne prenons pas à la légère le volet du développement durable, il fait partie intégrante de notre philosophie.
Peut-être ferez-vous vous aussi partie de ceux et celle qui troquent la destination outremer pour une destination locale et des vacances à bas carbone.
