Qu’est-ce que la méthode Essentrics ?

Essentrics est une technique d’entraînement combinant simultanément étirement et renforcement, et qui vise à rééquilibrer l’ensemble du corps. Les exercices tonifiants d’Essentrics améliorent également la force musculaire, la puissance et l’endurance. Cet entraînement complet permet de débloquer les articulations tendues, développer son tonus musculaire et améliorer la posture pour un corps équilibré et sans douleur. On en repart systématiquement énergisé!

Est-ce que mon rabais membre s’applique ?

Dû à la popularité de cette semaine, le rabais membre ne s’applique pas sur la retraite.

Vais-je avoir accès au Spa Eastman si je ne réserve pas cette retraite ?

Cette semaine étant très occupée, l’accès au Spa Eastman est réservé uniquement aux invités qui auront réservé cette retraite. 

Puis-je venir seulement aux ateliers privés sans prendre les repas ?

Cette retraite se veut une semaine incluant les repas, les activités et ateliers privés, l’accès aux installations de thermothérapie, aux sentiers et au gym.

Est-ce que la retraite est en anglais ?

Cette retraite est animée en anglais seulement.

Quel est l’horaire de la semaine ?

Les journées sont décortiquées ainsi:
– Méditation
– Séance Essentrics 
– Déjeuner
– Temps libre pour profiter des installations ou s’ajouter un soin
– Diner
– Temps libre pour profiter des installations ou s’ajouter un soin
– Atelier ou conférence 
– Séance Essentrics
– Souper

Puis-je m’inscrire avec une personne non membre ?

Certainement.

L’exclusivité de la communication aux membres termine quand ?

Vous avez jusqu’au jeudi 20 juillet pour profiter de cette communication exclusive et réserver votre place. Nous enverrons l’invitation à tous nos clients par la suite.