Au bout du rouleau - spa eastman

Séjours

Des vacances tout inclus autrement

Situé sur un domaine de 326 acres avec vue imprenable sur le Mont Orford, au coeur des Cantons-de-l’Est, le site vous ouvre les portes d’un véritable petit village vacances. Avec ses sept pavillons d’hébergement, ses 15 kilomètres de sentiers pédestres aménagés en pleine nature, ses jardins et ses paysages de cartes postales, on s’y sent rapidement dans son élément. La flore et la faune s’intègrent avec harmonie aux activités et l’air, l’eau et la terre se marient pour créer un décor tout simplement inoubliable.

Notre destination de vacances privilégie et encourage le mieux-être pendant votre séjour de détente, et bien au-delà. Nous ne sommes pas qu’un hôtel avec un spa. Nous vous offrons une expérience de vacances totalement différente.

24h au Spa Eastman

Comment se déroule une journée au Spa Eastman? Nathalie Roy raconte l’expérience d’un séjour d’une journée dans le cadre de vacances du Spa Eastman : bienfaits de la thermothérapie, menu exceptionnellement savoureux -et santé!- proposé par le Restaurant, soins et activités de détente et de remise en forme… tout pour assurer une pause magique au Spa!


C’est votre première visite au Spa Eastman?

Laissez-nous le soin de vous donner quelques conseils sur quoi apporter en toute saison et comment optimiser vos cycles de thermothérapie. Découvrez également notre belle carte des sentiers.

Quoi apporter en toute saison

Maillot et sandales, souliers ou bottes de marche, vêtements de sport, yoga ou plein air et bouteille d’eau réutilisable.

En été :  N’oubliez pas votre chapeau et votre crème solaire.

En hiver : Apportez des vêtement chauds pour les marches et un bonnet chaud pour les bains.

Saisons de transition : N’oubliez-pas votre parapluie, imperméable et bottes de pluie, nos sentiers peuvent être boueux!

Bon à savoir

  • Age minimum : L’âge minimum requis est de 12 ans. Les enfants de moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte même lors des soins.
  • Animaux de compagnie : Nous n’acceptons plus les animaux domestiques en hébergement, toutefois les chiens sont bienvenus en laisse dans nos sentiers.
  • Mobilité réduite : Nous avons une chambre adaptée aux personnes en chaise roulante ou à mobilité réduite au pavillon principal, ainsi qu’un ascenseur. L’accès aux bains n’est toutefois pas adapté.
  • Véhicules électriques : Nous avons quatres bornes électriques (stationnement gratuit) ainsi que deux adaptateurs Tesla. 

Pour se rendre

À environ une heure de Montréal, deux heures de Québec et quelques heures de plusieurs états américains, c’est une destination qui vaut assurément le déplacement.

De Montréal :
Autoroute 10 Est en direction de Sherbrooke, prendre sortie 100.

De Sherbrooke :
​Autoroute 10 Ouest en direction de Montréal, prendre sortie 106.


La thermothérapie

Les bienfaits de l’alternance du chaud et du froid sont reconnus depuis longetmps dans plusieurs pays. Pour en tirer le maximum de bénéfices il est essentiel de respecter les principes de base.

  1. LE CHAUD : Détoxifie le corps et aide à soulager la fatigue mentale, les tensions musculaires et le stress.
  2. LE FROID : Diminue la température corporelle, renforce le système immunitaire et améliore la circulation sanguine.
  3. LE REPOS : Maximise les bienfaits des étapes précédentes.
  4. HYDRATATION :  Reprise des électrolytes perdus dû à la sudation. ​