22 février 2021 – Mise à jour : NOUS SOMMES OUVERTS – Nos soins de massothérapie, d’esthétique et nos consultations sont disponibles !
Réservez maintenant en nous téléphonant au 1-450-297-3009. Consultez la liste des soins >>
Apprenez à cuisiner des plats sains et gourmands et découvrez les bienfaits d’une alimentation saine pour le corps et fabuleusement délicieuse!
Intégrer sainement plus de gras dans votre alimentation tout en réduisant les glucides? C’est facile… quand on a les bons trucs!
Mangez coloré, respirez la vitalité! Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !
Au Spa Eastman nous croyons à l’importance de l’alimentation sur la santé et le bien-être, nos experts ont décidé d’approfondir l'alimentation cétogène et c’est ainsi qu’est née cette semaine.
Faites une pause, le temps d'un week-end, pour faire le plein d'inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.
Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et de votre corps pour être au meilleur de vous-même, le plus souvent possible.
Venez explorer une vision souvent insoupçonnée de la rédaction, l'écriture comme outil de vie. La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire.
Accompagner votre démarche mieux-être personnelle avec la Déco thérapie.
Un week-end de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! Vous en sortirez ressourcée, confiante et déterminée!
Comment décoder les symboles personnels de ses rêves et utiliser ces précieuses informations pour améliorer sa qualité de vie, ses relations, ses décisions et sa compréhension de soi.
Offrez-vous un moment de création en toute liberté. Que vous soyez déjà artiste ou débutant, venez (re)découvrir les bienfaits de l’art.
La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!
" La méditation ne fait pas de nous de meilleurs méditant mais nous rends meilleur au jeu de la vie ! " Découvrez la meilleure version de vous-même et manifestez la vie de vos rêves.
Un week-end de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! Vous en sortirez ressourcée, confiante et déterminée!
Explorer votre voix et découvrez les multiples facettes de vous-même afin de les accueillir avec bienveillance.
Explorer votre voix et découvrez les multiples facettes de vous-même afin de les accueillir avec bienveillance.
Cet atelier aide à développer la capacité à ÊTRE vrai pour ÊTRE soi, à prendre conscience de ce qui freine l'atteinte du bonheur et de ce qui conduit trop souvent à des insatisfactions personnelles et relationnelles.
Venez vivre une expérience reposante et ressourçante complète de santé holistique dans le décor enchanteur du spa Eastman.
C’est à partir de nos sens que se vit un deuil, quel qu’il soit. Le deuil d’un être cher, le deuil d’un rêve ou d’un projet, le deuil d’une relation ou d’une amitié ainsi que toutes autres formes de deuil.
Le trio parfait: cours de méditation, accès au spa et repas santé. Tout pour passer une journée fabuleuse!