Retraites

Bootcamp rêve-crois-ose

Un week-end de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! Vous en sortirez ressourcée, confiante et déterminée!

À partir de 826 $
Août 2020
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Méditation et perséides

S’extraire du quotidien, de nos horaires parfois surchargés pour s’offrir le temps de vivre. Préparez -vous à vivre une expérience unique dans un environnement exceptionnel!

À partir de 673 $
Août 2020
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Retraite en nature avec Vida Yoga

Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas santé, méditation et détente au lac.

À partir de 793 $
Août 2020
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Cure de jus
Cure revitalisante par les jus

Mangez coloré, respirez la vitalité! Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !

À partir de 2020$
Septembre 2020
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Art de vivre C’Tonique

Au Spa Eastman nous croyons à l’importance de l’alimentation sur la santé et le bien-être, nos experts ont décidé d’approfondir l'alimentation cétogène et c’est ainsi qu’est née cette semaine.

À partir de 2278$
Septembre 2020
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Marche Afghane

La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!

À partir de 686 $
Octobre 2020
Septembre 2020
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Découvrez votre créativité

Offrez-vous un moment de création en toute liberté. Que vous soyez déjà artiste ou débutant, venez (re)découvrir les bienfaits de l’art.

À partir de 806$
Octobre 2020
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L’écriture, un outil de vie accessible

Venez explorer une vision souvent insoupçonnée de la rédaction, l'écriture comme outil de vie. La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire.

À partir de 676 $
Mai 2021
Octobre 2020
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Formation Cuisine Tonique

Apprenez à cuisiner des plats sains et gourmands et découvrez les bienfaits d’une alimentation saine pour le corps et fabuleusement délicieuse!

À partir de 735$
Octobre 2020
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Petites douces heures en mémoire de toi

Favoriser un retour vers soi tout en douceur à partir de vos 5 sens, car c’est bien à travers vos sens que se vit la perte d’un être cher.

À partir de 756$
Novembre 2020
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Weekend Nature Ayurveda

Faites une pause, le temps d'un week-end, pour faire le plein d'inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.

À partir de 1004$
Novembre 2020
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Yoga, méditation et Qi Gong

Profitons de l'automne, qui nous invite à l'intériorisation, pour entrer dans « notre » maison afin d’y trouver la paix et l’harmonie.

À partir de 667$
Juin 2021
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Chemin d'arbre
Retraite holistique

Venez vivre une expérience reposante et ressourçante complète de santé holistique dans le décor enchanteur du spa Eastman.

À partir de 744$
Octobre 2021
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Bootcamp - jme dépasse
Bootcamp je me dépasse

Une journée de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement !

170 $
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