Un week-end de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! Vous en sortirez ressourcée, confiante et déterminée!
S’extraire du quotidien, de nos horaires parfois surchargés pour s’offrir le temps de vivre. Préparez -vous à vivre une expérience unique dans un environnement exceptionnel!
Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas santé, méditation et détente au lac.
Mangez coloré, respirez la vitalité! Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !
Au Spa Eastman nous croyons à l’importance de l’alimentation sur la santé et le bien-être, nos experts ont décidé d’approfondir l'alimentation cétogène et c’est ainsi qu’est née cette semaine.
La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!
Offrez-vous un moment de création en toute liberté. Que vous soyez déjà artiste ou débutant, venez (re)découvrir les bienfaits de l’art.
Venez explorer une vision souvent insoupçonnée de la rédaction, l'écriture comme outil de vie. La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire.
Apprenez à cuisiner des plats sains et gourmands et découvrez les bienfaits d’une alimentation saine pour le corps et fabuleusement délicieuse!
Favoriser un retour vers soi tout en douceur à partir de vos 5 sens, car c’est bien à travers vos sens que se vit la perte d’un être cher.
Faites une pause, le temps d'un week-end, pour faire le plein d'inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.
Profitons de l'automne, qui nous invite à l'intériorisation, pour entrer dans « notre » maison afin d’y trouver la paix et l’harmonie.
Venez vivre une expérience reposante et ressourçante complète de santé holistique dans le décor enchanteur du spa Eastman.
Une journée de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement !