Par Christine Michaud, du 26 au 29 septembre 2024
Retraite Sexy Zen Happy : pour celles et ceux qui ont envie d’être bien dans leur corps, l’esprit en paix et le cœur joyeux. Bref, une retraite pour activer notre processus de floraison!
par Geneviève Grandbois, du 3 au 6 octobre 2024
Retrouvez votre vitalité et votre paix intérieure! Cette retraite est conçue pour vous faire découvrir et approfondir les bienfaits du Qi Gong, cet art de vivre qui favorise la santé et la connexion à soi.
par Humain 360, du 6 au 9 octobre 2024
Venez vivre, apprendre et partager la santé intégrative de façon unique dans un environnement reconnu pour organiser les meilleures retraites mieux-être au Canada.
Par Madeleine Arcand, du 11 au 14 octobre 2024
La retraite silencieuse, c'est 4 jours de silence pour faire le bilan, revoir tes priorités, faire le plein d'énergie et te (re)connecter à l'essentiel, le tout, plongé dans le silence.
Par Martine Rochon, du 14 au 17 octobre 2024
Cette retraite a été créée pour toi et propose un processus à plusieurs volets qui te permettra de t’ancrer, de reprendre contact avec ton essence, d’identifier et de laisser aller ce qui te freine ou te ralentit, et de te préparer à te mettre en marche comme jamais auparavant.
Par Expo Yoga et ses invités, du 17 au 20 octobre 2024
Participe à plus de 18 expériences avec les grandes Sommités du Québec sous forme d’ateliers, de conférences, de séances et d’expériences immersives en plus de pouvoir profiter d’une expérience thermale multiple.
Par Andréanne Martin du 20 au 23 octobre 2024
Découvrez comment « nourrir » celles et ceux qui vous habitent. La malléabilité du microbiote intestinal est très rapide. En quelques jours, vivez les résultats d’une alimentation prébiotique, d’une synergie avec la nature, d’un yoga digestif et d’une diminution du stress du quotidien.
Par Anne Bérubé et Jean-Marie Lapointe, du 20 au 23 octobre 2024
Cet atelier est pour ceux et celles qui se retrouvent sur le chemin de la guérison, de la quête de sens et de l'éveil spirituel. Il est basé sur le besoin profond que nous avons tous de nous aligner avec notre essence, notre “soi” authentique, et d’accomplir l’appel de son âme.
par Marie-Daniel Lussier, du 24 au 27 octobre 2024
Envie d’améliorer votre capacité à être vous-même avec plus de liberté dans vos relations personnelles, professionnelles et familiales? Cette retraite est pour vous!
par Marianne Regaudie, du 24 au 27 octobre
Une retraite de yoga et de méditation pour ralentir, diminuer le stress et apaiser l’anxiété. Pour faire l’expérience de techniques pour calmer le corps et l’esprit sur une base quotidienne et ce dans la plus grande simplicité. Parce qu’il faut bien prendre le temps de prendre le temps…
Par Geneviève Bolla et Miriah Brennan, du 24 au 27 octobre 2024
Joignez vous à Geneviève et Miriah, fondatrices et propriétaires du studio set afin de reSET avec 3 jours de pilates au sol et de bien-être. Trouvez espace, force et mobilité dans votre corps avec la pratique du pilates.
Par Monica Dokupil, du 1er au 4 novembre 2024
Parce qu'il y a plus qu'une façon de méditer. Venez découvrir la vôtre. Cette retraite avec Monica Dokupil, vous offre la possibilité d'apprendre à méditer et d'expérimenter différentes techniques de méditation. Vous permettant par la suite de savoir ce qui vous convient le mieux.
Par Manon Curie et Lucie Vachon, du 1er au 4 novembre
La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!
Par Chantal Lacasse, du 1er au 4 novembre 2024
Cette retraite propose d'explorer le pouvoir et la puissance des vibrations et des fréquences. Un séjour qui favorise le bien-être personnel et contribue à votre santé physique, mentale et spirituelle. Une occasion pour se reconnecter à notre pouvoir créatif et à notre intuition.
par Roxane Vézina, du 4 au 7 novembre 2024
Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et de votre corps pour être au meilleur de vous-même, le plus souvent possible. Et en prime… Devenez pratiquement « ininsultable », car plus personne ne pourra vous tomber sur les nerfs, puisque vous aurez découvert des stratégies porteuses et alignées sur vos priorités et/ou valeurs.
par Jeanne Dubé et Marjorie Ouellette, du 7 au 10 novembre 2024
Permettez-vous une pause dans votre routine et venez profitez d'un week-end tout inclus de 4 jours rempli d'activités ressourçantes et stimulantes avec WETREAT!
Par Sandra Djina Ravalia et Nathalie Ashkar, du 7 au 10 novembre 2024
Amplifiez les bénéfices d’une cure de thermothérapie avec notre retraite alliant Hypnose et Naturopathie autour de l’union Corps & Esprit ! Cette retraite vous permet de bonifier votre expérience du Spa Eastman par la désintoxication du système nerveux et du corps physique puis progressivement au fil des jours vous serez amené(e) vers le renouvellement cellulaire et psychique. Vous passerez ainsi du nettoyage à la revitalisation.
Par Karine Hall, du 7 au 10 novembre 2024
Reprenez votre leadership sur votre propre vie. Cette retraite est dédiée aux professionnels au rythme de vie intense, souhaitant se recentrer sur leur bien-être physique et mental. Entamer ce voyage intérieur, grâce à la méditation pleine conscience, afin d'opté pour une vie plus zen, épanouie et équilibrée.
par 5 organisations spécialisées en leadership conscient, du 10 au 12 novembre 2024
Le temps est venu pour se réunir pour favoriser cet élan d’un Québec conscient. La promesse de cette retraite est de cultiver la posture d’observateur de soi, afin de dégager un espace de leadership conscient.
Par Martine Gariépy, du 14 au 17 novembre 2024
Cette retraite vous permettra de rayonner de confiance en libérant l’énergie de vos chakras. Vous expérimenterez des processus ciblés utilisant l’EFT/tapping pour améliorer votre vie de tous les jours.
by Jackie Beaudoin & Kelly Cameron, November 14th to 17th, 2024
Take this opportunity to restore your body, recover your vitality, and nourish your soul this fall. We look forward to welcoming you to a transformative retreat experience.
par Claudine Blier, 11 au 14 avril 2024
C’est à partir de nos sens que se vit un deuil, quel qu’il soit. Le deuil d’un être cher, le deuil d’un rêve ou d’un projet, le deuil d’une relation ou d’une amitié ainsi que toutes autres formes de deuil.
Par Marie-Eve Labrie et Cassandra Sophia, du 21 au 24 novembre 2024
Sortir de notre tête pour réellement connecter avec notre corps! Oser, bouger, danser, rire, échanger, s'amuser et se célébrer dans notre féminin sacré! Sois la divine Créatrice de ta santé : un jour à la fois.
Par Manon Savoie, du 21 au 24 novembre 2024
Quelles sont les actions à mettre en place pour devenir une meilleure version de soi-même ? Faire le choix de ne plus transmettre mes blessures, mes émotions négatives aux générations qui me précède. Pour devenir la meilleure version de nous-mêmes, il est essentiel de remettre en question nos croyances limitantes et de laisser nos blessures derrière nous pour toujours.
Par Lily Champagne, du 25 au 28 novembre 2024
Un quatre jours de ressourcement dans une ambiance propice au retour vers soi. Apprendre à se donner du temps est probablement un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous offrir, pour descendre et retourner dans cette espace de paix et de tranquillité au cœur de chacun de nous.
Par Mélissa Vaillancourt, du 28 novembre au 1er décembre 2024
Besoin de vous déposer, de vous ressourcer par des méditations introspectives et de vous connecter à la nature? Cette retraite vous permet de gagner une nouvelle perceptive sur votre vie, de sortir de votre quotidien pour mieux observer les grands événements de votre vie et les laisser défiler en paix.
par Solène Thouin, du 28 novembre au 1er décembre 2024
Cette retraite est bien plus qu'un simple cours de cuisine; c'est une opportunité de vous outiller, de réinventer votre rapport à l'alimentation, et d'explorer de nouvelles saveurs qui se marient parfaitement avec votre bien-être.
par Angela Boismenu, du 4 au 8 décembre 2024
Ressourcez votre corps et votre esprit avec une fin de semaine « Rituel & Bien-être », au coeur des Cantons de l'Est !
Par Jean-Yves Dionne, du 12 au 15 décembre 2024
Intégrer sainement plus de gras dans votre alimentation tout en réduisant les glucides? C’est facile… quand on a les bons trucs!
par Yannick Calendreau, du 12 au 15 décembre 2024
Découvrez un week-end de formation conçu spécialement pour les couples, où vous apprendrez les secrets d'une communication authentique et responsable. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui vous permettra de raviver et de renforcer le lien dans votre relation.
Par Lyne St-Roch, du 27 au 30 décembre 2024
Chaque nouvelle année qui s’annonce, nous transporte vers l’avenir, ravivant rêves et projets. La sagesse du yoga révèle notre intelligence profonde et notre intuition et aide à accueillir en nous toute la créativité nécessaire à l’envol de nos aspirations les plus novatrices. Lyne se propose de vivre avec vous ce beau parcours.
par Marie-Daphné Roy, du 2 au 5 janvier 2025
Cette retraite de yoga et de méditation est l’occasion de ralentir, se reposer et se reconnecter. En plus de l’environnement magnifique nourrissant la joie, nos pratiques de méditation, de mouvement et de yoga restaurateur cultiveront l’écoute de soi, le bien-être et la vitalité.
Par Manon Lavoie, du 9 au 12 janvier 2025
Se reconnecter à sa nature profonde, explorer son potentiel créatif et vivre une transformation personnelle positive : tels sont les objectifs de la retraite "Le langage oublié". Découvrez le pouvoir des formes universelles pour vous épanouir en cohérence avec votre essence profonde.
par Roxane Vézina et Manon Viger, 15 au 22 septembre 2024
Mangez coloré, respirez la vitalité! Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !
par Nancy Canse et Émilie Comeau, du 6 au 9 février 2025
Venez découvrir la véritable quête de votre pratique : laisser le souffle être votre guide, chaque jour, sur et en dehors du tapis. Offrez-vous cette opportunité de vous reconnecter à votre essence la plus profonde. Inscrivez-vous dès maintenant et embarquez dans aventure qui transformera votre pratique de yoga et votre relation avec votre respiration.
Par Lyne St-Roch, du 20 au 23 février 2025
Les retraites avec Lyne ne sont en rien basées sur la performance, mais sur la conscience. Les pratiques de yoga et de méditation sont guidées avec bienveillance, dans le plus grand respect du rythme et des capacités de chacun. Il s’agit de moments privilégiés que l’on s’accorde essentiellement pour prendre soin de soi; de son corps, de son cœur et de son âme.
Par Eric Simard et Jean-Yves Dionne, du 10 au 20 mars 2025
La retraite de quatre nuits au Spa Eastman est une occasion d’en savoir plus sur toutes les facettes du vieillissement, autant pour modifier vos habitudes de vie, que de mieux comprendre le monde de la longévité en santé. Vous serez mieux outillé(e)s pour ajouter de la vie à vos années et éviter la tendance actuelle d’être vieux et malades plus longtemps.
Par Martine Gariépy, du 20 au 23 mars 2025
Cette retraite vous permettra de rayonner de confiance en libérant l’énergie de vos chakras. Vous expérimenterez des processus ciblés utilisant l’EFT/tapping pour améliorer votre vie de tous les jours.
Par Nicole Bordeleau, du 27 au 30 mars 2025
Cette retraite est le fruit de trois décennies et mon expérience dans les pratiques du Qi-Gong, du yoga, de la méditation et du souffle conscient. Puisse notre rencontre vous apporter vitalité, réconfort et sérénité.
Par Marie-Pierre Gauthier, du 3 au 6 avril 2025
Dans un monde qui semble souvent pressé et exigeant, il est facile d’oublier l’importance de la douceur. Alors que le printemps s’épanouit tranquillement, cette retraite de yoga vous invite à reconnecter à la subtilité de la douceur.
Par Mélissa Vaillancourt, du 17 au 20 avril 2025
Besoin d’activer votre corps physique, de vous ressourcer par des méditations introspectives et vous connecter à la nature? Savourez cette retraite en formule tout inclus guidée par Mélissa Vaillancourt, fondatrice de Love Sup Shop.
par Marie-Daniel Lussier, du 17 au 20 avril 2025
C’est avec douceur et bienveillance que je vous accompagnerai pendant cette retraite au cœur de vous-même. Apprendre à honorer et donner de la valeur à notre différence comme être humain est incontestablement le chemin vers l’amour de soi.
Par Manon Curie, du 24 au 27 avril 2025
La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!
Par Josée Mercier, du 24 au 27 avril 2025
Cette retraite est dédiée aux femmes qui ont besoin de se retrouver, de se déposer, qui souhaitent reprendre le pouvoir dans leur propre vie. Elle vise le partage d’outils créatifs en lien avec la nature et l’écriture qui favorise cette connexion à soi.
par Dre Lyne Desautels et Véronique Bourbeau ND.A, du 4 au 9 mai 2025
25 ans de médecine et 25 ans de naturopathie s’unissent pour parler de santé hormonale et vous guider vers votre équilibre! Équilibre hormonal féminin et votre santé : mode d’emploi! De la compréhension à l’action.
Par Lise Garceau et Jean-François Tremblay, du 23 au 25 mai 2025
Au fil de cette retraite, nous explorerons ensemble notre pouvoir sain et puissant à travers la création d'un outil sacré et significatif qui nous servira d’ancrage dans notre vie, pour notre prochaine étape.
par Nancy Canse et Cathy Anglehart, du 26 au 29 juin 2025
Dans un lieu où tous les éléments sont réunis pour vous inviter à ralentir, vous ferez la découverte de douces pratiques d'asanas et de méditations. Ces pratiques aideront le corps à laisser aller le stress accumulé, les tensions qui résistent et surtout à calmer les fluctuations du mental.
par Laura Hernandez, du 17 au 20 juillet 2025
Le yoga oncologique est une méthode spécifique d’enseignement, c’est-à-dire une pratique adaptée aux besoins des personnes atteintes d’un cancer. Pendant ces ateliers, nous offrirons un aperçu détaillé des bienfaits lies aux pratiques somatiques, à la puissance de la méditation et aux effets du yoga oncologique sur le corps et l’esprit.
Par Jean-Yves Dionne, du 10 au 17 août 2025
Intégrer sainement plus de gras dans votre alimentation tout en réduisant les glucides? C’est facile… quand on a les bons trucs!
par Eveline Dufour, du 11 au 14 septembre 2025
Si vous souhaitez être entourée de femmes qui sont également sur le chemin de la sobriété et venir chercher des outils bien-être afin de solidifier votre parcours, cette retraite est pour vous!
par Marie-Daniel Lussier, du 4 au 7 décembre 2025
Apprenez à vous écouter, à revoir vos priorités, à respecter vos limites et à prendre soin de vous pour retrouver votre calme intérieur. Au grand plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans cette démarche transformatrice!
Par Nancy Bilodeau, du 23 au 26 avril 2026
Venez découvrir comment connecter, réveiller, élever et maîtriser votre énergie. Dans cette retraite de 4 jours nous explorerons les sources d’énergies et comment les alimenter de façon à pouvoir manifester la meilleure version de vous-même, vivre heureux et en santé.
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