Retraites

Être authentique

Envie d’améliorer votre capacité à être vous-même avec plus de liberté dans vos relations personnelles, professionnelles et familiales? Cette retraite est pour vous!

À partir de 667$
Juin 2020
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Se réinventer et faire le plein de bonheur

Magnifique expérience pour vivre bien dans sa tête, dans son coeur et dans son corps!

À partir de 634$
Juin 2020
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Bootcamp rêve-crois-ose

Un week-end de dépassement de soi dans le plaisir et sans jugement pour femmes seulement! ous en sortirez ressourcée, confiante et déterminée!

À partir de 826 $
Juin 2020
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Cure de jus
Cure revitalisante par les jus

Mangez coloré, respirez la vitalité! Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !

À partir de 2020$
Juillet 2020
Septembre 2020
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L’écriture, un outil de vie accessible

Venez explorer une vision souvent insoupçonnée de la rédaction, l'écriture comme outil de vie. La démarche n’a rien à voir avec la littérature ou la grammaire.

À partir de 676 $
Août 2020
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Mieux vivre mieux dormir mieux respirer

S’extraite du quotidien, de nos horaires parfois surchargés pour s’offrir le temps de vivre. Préparez -vous à vivre une expérience unique dans un environnement exceptionnel!

À partir de 673 $
Août 2020
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Respiration consciente avec Annie Langlois

Approfondissez votre compréhension, votre compassion et votre capacité à explorer de nouvelles possibilités de croissance, peu importe où vous êtes sur votre chemin de vie.

À partir de 891$
Août 2020
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Un weekend pour soi

Voici le moment parfait pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie! « Un week-end pour soi », vous offre une pause bien méritée avec des ateliers qui sauront vous motiver!

À partir de 808$
Septembre 2020
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Weekend Nature Ayurveda

Faites une pause, le temps d'un week-end, pour faire le plein d'inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.

À partir de 1004$
Septembre 2020
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Découvrez votre créativité

Offrez-vous un moment de création en toute liberté. Que vous soyez déjà artiste ou débutant, venez (re)découvrir les bienfaits de l’art.

À partir de 806$
Septembre 2020
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Art de vivre C’Tonique

Au Spa Eastman nous croyons à l’importance de l’alimentation sur la santé et le bien-être, nos experts ont décidé d’approfondir l'alimentation cétogène et c’est ainsi qu’est née cette semaine.

À partir de 2278$
Septembre 2020
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Marche Afghane

La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!

À partir de 686 $
Octobre 2020
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Yoga, méditation et Qi Gong

Profitons de l'automne, qui nous invite à l'intériorisation, pour entrer dans « notre » maison afin d’y trouver la paix et l’harmonie.

À partir de 667$
Octobre 2020
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Formation Cuisine Tonique

Apprenez à cuisiner des plats sains et gourmands et découvrez les bienfaits d’une alimentation saine pour le corps et fabuleusement délicieuse!

À partir de 735$
Octobre 2020
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Petites douces heures en mémoire de toi

Favoriser un retour vers soi tout en douceur à partir de vos 5 sens, car c’est bien à travers vos sens que se vit la perte d’un être cher.

À partir de 756$
Novembre 2020
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Formation Cuisine Tonique 2.0

Revenir à une approche ancestrale de l’alimentation est reconnue comme le chemin le plus rapide vers un métabolisme en santé, un système immunitaire fort et une longévité de vie.

À partir de 790$
Novembre 2020
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Introduction à la méditation

Pour donner un souffle nouveau et un sens profond à votre vie amoureuse. Découvrez comment activer ou réactiver le feu sacré pour créer une relation amoureuse authentique et extatique.

À partir de 183$
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Journée Kundalini yoga pour tous

Pour donner un souffle nouveau et un sens profond à votre vie amoureuse. Découvrez comment activer ou réactiver le feu sacré pour créer une relation amoureuse authentique et extatique.

À partir de 178$
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