Retraites

Mini Compostelle: Comment se ressourcer en marchant ?

par Anne-Marie Lafortune et Lucie Chevrier, du 27 juin au 1er juillet 2024

Déconnectez-vous de votre quotidien pour vous rebrancher à vous-même à travers la Marche Pleine Présence. Dans cette retraite chaque pas devient un apprentis-sage à être pleinement là, dans notre corps, notre cœur et notre esprit.

À partir de 1328$
4 nuits
Juin 2024
Août 2024
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Retrouver l'harmonie en soi
Retrouver l’harmonie en soi par la conscience du corps – 2e édition

par Nancy Canse et Cathy Anglehart, du 28 juin au 1er juillet 2024 (complet)

Dans un lieu où tous les éléments sont réunis pour vous inviter à ralentir, vous ferez la découverte de douces pratiques d'asanas et de méditations. Ces pratiques aideront le corps à laisser aller le stress accumulé, les tensions qui résistent et surtout à calmer les fluctuations du mental.

À partir de 1049$
3 nuits
Juin 2024
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Nutrition & Ayurveda

par Krystine St-Laurent, du 30 juin au 5 juillet 2024

Débranchez vous du monde virtuel pour vous plonger dans une retraite transformatrice de 7 jours, où votre bien être sera mis en priorité. Découvrez la sagesse que porte l'ayurvéda, et comment cet Art de vivre est une clé dans la création d’équilibre coeur-corps-esprit.

À partir de 2264$
5 nuits
Juin 2024
Juin 2025
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Aspirant chef en Cuisine Tonique

par Solène Thouin, du 11 au 14 juillet 2024

Cette retraite est bien plus qu'un simple cours de cuisine ; c'est une opportunité de vous outiller, de réinventer votre rapport à l'alimentation, et d'explorer de nouvelles saveurs qui se marient parfaitement avec votre bien-être.

À partir de 1139$
3 nuits
Novembre 2024
Décembre 2024
Août 2024
Juillet 2024
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Yoga oncologique et bien-être : faire l’espace dans votre esprit et votre corps!

par Laura Hernandez, du 11 au 14 juillet 2024

Le yoga oncologique est une méthode spécifique d’enseignement, c’est-à-dire une pratique adaptée aux besoins des personnes atteintes d’un cancer. Pendant ces ateliers, nous offrirons un aperçu détaillé des bienfaits lies aux pratiques somatiques, à la puissance de la méditation et aux effets du yoga oncologique sur le corps et l’esprit.

À partir de 1024$
3 nuits
Juillet 2024
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Cure revitalisante par les jus

par Roxane Vézina et Manon Viger, 14 au 21 juillet 2024

Mangez coloré, respirez la vitalité! Donnez un boost à votre corps et votre esprit tout en approfondissant vos connaissances sur les bénéfices de la cure !

À partir de 2052$
7 nuits
Septembre 2024
Juillet 2024
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Shinrin Yoku : Revenir à ses racines

par Anne-Marie Lafortune et Lucie Chevier, du 18 au 21 juillet 2024

La retraite Shinrin Yoku est conçue comme une immersion dans la Nature et ses différents cycles de vie durant laquelle vous vivrez, comprendrez et surtout ressentirez les effets bénéfiques d’un art de vivre ancestral, dans la simplicité, le plaisir et la profondeur de chaque rencontre de Soi, de la Nature et des autres participants !

1141$
3 nuits
Juillet 2024
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Retraite d’alchimie par la création : Le langage oublié

Par Manon Lavoie, du 21 au 24 juillet 2024 (complet)

Se reconnecter à sa nature profonde, explorer son potentiel créatif et vivre une transformation personnelle positive : tels sont les objectifs de la retraite "Le langage oublié". Découvrez le pouvoir des formes universelles pour vous épanouir en cohérence avec votre essence profonde.

À partir de 1347$
3 nuits
Juillet 2024
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Se ressourcer pour mieux s’habiter

par Marie-Daphné Roy, du 25 au 28 juillet 2024

Cette retraite de yoga et de méditation est l’occasion de ralentir, se reposer et se reconnecter. En plus de l’environnement magnifique nourrissant la joie, nos pratiques de méditation, de mouvement et de yoga restaurateur cultiveront l’écoute de soi, le bien-être et la vitalité.

À partir de 1099$
3 nuits
Juillet 2024
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Une retraite pour défier le vieillissement et ajouter de la vie à vos années.
Défier le vieillissement : la science derrière les secrets des centenaires

Par Eric Simard et Jean-Yves Dionne, du 28 juillet au 1er août 2024

La retraite de quatre nuits au Spa Eastman est une occasion d’en savoir plus sur toutes les facettes du vieillissement, autant pour modifier vos habitudes de vie, que de mieux comprendre le monde de la longévité en santé. Vous serez mieux outillé(e)s pour ajouter de la vie à vos années et éviter la tendance actuelle d’être vieux et malades plus longtemps.

À partir de 1668$
4 nuits
Juillet 2024
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Je choisis la paix : formation méditative

Par Monica Dokupil, du 2 au 5 août 2024

Enfin un cours de méditation sans jargons et facile à intégrer dans notre quotidien. Cette retraite vous offre la possibilité d'apprendre à méditer de façon autonome avec une méthode simple et puissante. Vous découvrirez de nouveaux outils pratiques pour la guérison intérieure et la découverte de soi. Les réponses à toutes vos questions se trouvent déjà en vous.

À partir de 1171$
3 nuits
Août 2024
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Bien vieillir au quotidien grâce au yoga

Par Isabelle Cyr, du 2 au 5 août 2024

Conserver une belle qualité de vie le plus longtemps possible…. C’est d’arriver à rester pleinement actif dans les activités qui nous rendent heureux et qui donnent un sens à notre vie. Pour y arriver, il faut développer et maintenir nos 4 facultés physiques fondamentales et trouver les outils qui nous aideront à vivre sereinement au quotidien.

À partir de 1194$
3 nuits
Août 2024
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Découvertes Neurosciences et coaching

par Roxane Vézina, du 11 au 14 août 2024

Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et de votre corps pour être au meilleur de vous-même, le plus souvent possible. Et en prime…  Devenez pratiquement « ininsultable », car plus personne ne pourra vous tomber sur les nerfs, puisque vous aurez découvert des stratégies porteuses et alignées sur vos priorités et/ou valeurs.

À partir de 1121$
3 nuits
Novembre 2024
Août 2024
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Formation : Les fondements de la respiration consciente

Par l'équipe de L'Essence du souffle et Annie Langlois, du 15 au 18 août 2024

Maîtrisez les fondements de la respiration consciente somatique et découvrez de puissants outils de transformation!

À partir de 1244$
3 nuits
Août 2024
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Essentrics Fitness Retreat (en anglais)

By Miranda Esmonde-White and her team of expert, August 18th to 25th 2024 (fully book)

Renew your energy and rebalance your bodyOur events at Spa Eastman bring together our global community of Essentrics® and Classical Stretch® fans and instructors—all in one place—to learn and experience all that Essentrics® has to offer.

7 nuits
Août 2024
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Détox par l’alimentation vivante

par Jocelyne Lavergne, du 2 au 8 septembre 2024

Cette retraite est bien plus qu'un simple cours de cuisine ; c'est une opportunité de vous outiller, de réinventer votre rapport à l'alimentation, et d'explorer de nouvelles saveurs qui se marient parfaitement avec votre bien-être.

À partir de 1875$
6 nuits
Décembre 2024
Septembre 2024
Mars 2025
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Boost énergétique à coeur ouvert

Par Chantal Lacasse, du 5 au 8 septembre 2024

Cette retraite pour femmes propose d'explorer le pouvoir et la puissance des vibrations et des fréquences. Un séjour qui favorise le bien-être personnel et contribue à votre santé physique, mentale et spirituelle. Une occasion pour se reconnecter à notre pouvoir créatif et à notre intuition.

À partir de 1144$
3 nuits
Septembre 2024
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Équilibre hormonal féminin et votre santé: mode d’emploi!

par Dre Lyne Désautels et Véronique Bourbeau ND.A, du 2 au 7 juin 2024

25 ans de médecine et 25 ans de naturopathie s’unissent pour parler de santé hormonale et vous guider vers votre équilibre! Équilibre hormonal féminin et votre santé: mode d’emploi! De la compréhension à l’action.

À partir de 1707$
5 nuits
Septembre 2024
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Enrichir sa vie de couple

par Yannick Calendreau, du 12 au 15 septembre 2024

Découvrez un week-end de formation conçu spécialement pour les couples, où vous apprendrez les secrets d'une communication authentique et responsable. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui vous permettra de raviver et de renforcer le lien dans votre relation.

À partir de 994$
3 nuits
Décembre 2024
Septembre 2024
Juin 2025
Février 2025
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Optimisez votre santé par la gastronomie

Par Jean-Yves Dionne, du 22 au 29 septembre 2024

Au Spa Eastman nous croyons à l’importance de l’alimentation sur la santé et le bien-être, nos experts ont décidé d’approfondir l'alimentation cétogène et c’est ainsi qu’est née cette semaine.

À partir de 2440$
7 nuits
Septembre 2024
Août 2025
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Sexy Zen Happy

Par Christine Michaud, du 26 au 29 septembre 2024

Retraite Sexy Zen Happy : Pour celles et ceux qui ont envie d’être bien dans leur corps, l’esprit en paix et le cœur joyeux. Bref, une retraite pour activer notre processus de floraison !

À partir de 1347$
3 nuits
Septembre 2024
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Résilience, Exploration, Gratitude : les sciences en parlent !

Par Brigitte Marchand et Patricia Dubé, du 29 septembre au 2 octobre 2024

Par l’exploration, avec des périodes d'apprentissages de nouveaux concepts, des activités d’introspection et des moments de partages entre participants, vous découvrirez ce qui se cache dans votre subconscient et qui peut limiter l’accès à votre plein potentiel.

À partir de 1547$
3 nuits
Septembre 2024
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Ralentir pour savourer ma vie !

par Geneviève Grandbois, du 3 au 6 octobre 2024

Retrouvez votre vitalité et votre paix intérieure avec le Qi Gong! Cette retraite est conçue pour vous faire découvrir et approfondir les bienfaits du Qi Gong, cet art de vivre qui favorise la santé et la connexion à soi.

À partir de 1006$
3 nuits
Octobre 2024
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Sommet de la santé intégrative : Naviguer la santé mentale

par Humain 360, du 6 au 9 octobre 2024

Venez vivre, apprendre et partager la santé intégrative de façon unique dans un environnement reconnu pour organiser les meilleures retraites mieux-être au Canada. Vous êtes un ou une professionnel(le) de la santé et vous préconiser une approche globale et préventive de la santé?

À partir de 1124$
3 nuits
Octobre 2024
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Retraite silencieuse: Détox mentale: déconnexion & introspection

Par Madeleine Arcand, du 11 au 14 octobre 2024

La retraite silencieuse "Méditation et introspection", c'est 4 jours de silence pour faire le bilan, revoir tes priorités, faire le plein d'énergie et te (re)connecter à l'essentiel. Des enseignements tirés du bouddhisme, des pratiques de yoga et méditation et des exercices écrits te feront cheminer, le tout, en silence.

À partir de 1249$
3 nuits
Octobre 2024
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Incarnez l’auteur(trice) qui sommeille en vous

Par Louise Côté, du 11 au 16 octobre 2024

Vous êtes solennellement convié(e)s à cette retraite transformatrice de 6 jours pour ouvrir vos bras à l’expérience humaine, honorer votre parcours de vie et participer à l’écriture de la deuxième édition de « Points de bascule »! Cette retraite d’écriture fait écho à celle que 12 femmes ont vécue ici à pareille date en 2023, qui a donné naissance au magnifique livre « Points de bascule au féminin ».

À partir de 1698$
5 nuits
Octobre 2024
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Le Sommet Expo Yoga & bien-être

Par Expo Yoga et ses invités, du 17 au 20 octobre 2024

Participe à plus de 18 expériences avec les grandes Sommités du Québec sous forme d’ateliers, de conférences, de séances et d’expériences immersives en plus de pouvoir profiter d’une expérience thermale multiple.

À partir de 1 230$
Octobre 2023
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Vers une santé digestive optimale : ABC du microbiote

Par Andréanne Martin du 20 au 23 octobre 2024

Découvrez comment « nourrir » celles et ceux qui vous habitent. La malléabilité du microbiote intestinal est très rapide. En quelques jours, vivez les résultats d’une alimentation prébiotique, d’une synergie avec la nature, d’un yoga digestif et d’une diminution du stress du quotidien.

À partir de 1231$
3 nuits
Octobre 2024
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Pulsion d’éveil : Accueillir sa vulnérabilité pour découvrir son essence et répondre à l’appel de son âme

Par Anne Bérubé et Jean-Marie Lapointe, du 20 au 23 octobre 2024

Cet atelier est pour ceux et celles qui se retrouvent sur le chemin de la guérison, de la quête de sens et de l'éveil spirituel. Il est basé sur le besoin profond que nous avons tous de nous aligner avec notre essence, notre “soi” authentique, et d’accomplir l’appel de son âme.

À partir de 1294$
3 nuits
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Être Authentique pour se réaliser pleinement

par Marie-Daniel Lussier, du 24 au 27 octobre 2024

Envie d’améliorer votre capacité à être vous-même avec plus de liberté dans vos relations personnelles, professionnelles et familiales? Cette retraite est pour vous!

À partir de 1145$
3 nuits
Octobre 2024
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Calme & plénitude

par Marianne Regaudie, du 24 au 27 octobre

Une retraite de yoga et de méditation pour ralentir, diminuer le stress et apaiser l’anxiété. Pour faire l’expérience de techniques pour calmer le corps et l’esprit sur une base quotidienne et ce dans la plus grande simplicité. Parce qu’il faut bien prendre le temps de prendre le temps…

À partir de 1142$
3 nuits
Octobre 2024
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Présence au cœur du soin: soigner sans se soi-nier

Par Kathy Bonapace, Raphaël Bonvin et Olivier De Latouwer du 28 octobre au 1er novembre 2024

Le programme résidentiel « Présence au cœur du soin » nous invite à nous reconnecter à nos valeurs humaines profondes, à réenchanter notre pratique en retrouvant du sens et de la joie, à ré-apprendre à être au contact quotidien de la souffrance sans se blinder, ni sombrer.

À partir de 1004$
4 nuits
Octobre 2024
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108 façons de méditer

Par Monica Dokupil, du 1er au 4 novembre 2024

Enfin un cours de méditation sans jargons et facile à intégrer dans notre quotidien. Cette retraite vous offre la possibilité d'apprendre à méditer de façon autonome avec une méthode simple et puissante. Vous découvrirez de nouveaux outils pratiques pour la guérison intérieure et la découverte de soi. Les réponses à toutes vos questions se trouvent déjà en vous.

À partir de 1171$
3 nuits
Novembre 2024
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LIBÉRER LE SOUFFLE pour MIEUX MARCHER

Par Manon Curie et Lucie Vachon, du 1er au 4 novembre

La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!

À partir de 1371 $
3 nuits
Novembre 2024
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Retraite de yoga fitness et bien-être avec wetreat

par Jeanne Dubé et Marjorie Ouellette, du 7 au 10 novembre 2024

Permettez-vous une pause dans votre routine et venez profitez d'un week-end tout inclus de 4 jours rempli d'activités ressourçantes et stimulantes avec WETREAT!

À partir de 1244$
3 nuits
Novembre 2024
Mai 2025
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Faire Corps avec l’Esprit : Les bénéfices de l’Hypnose & de la Naturopathie

Par Sandra Djina Ravalia et Nathalie Ashkar, du 7 au 10 novembre 2024

Amplifiez les bénéfices d’une cure de thermothérapie avec notre retraite alliant Hypnose et Naturopathie autour de l’union Corps & Esprit ! Cette retraite vous permet de bonifier votre expérience du Spa Eastman par la désintoxication du système nerveux et du corps physique puis progressivement au fil des jours vous serez amené(e) vers le renouvellement cellulaire et psychique. Vous passerez ainsi du nettoyage à la revitalisation.

À partir de 1151$
3 nuits
Novembre 2024
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L’Art de Ralentir pour être plus ZEN

Par Karine Hall, du 7 au 10 novembre 2024

Apprenez à cultiver la pleine conscience au quotidien afin d'atteindre une santé globale optimale, mieux gérer son stress et trouver l'équilibre bien-être entre la vie personnelle et professionnelle.

À partir de 1094$
3 nuits
Novembre 2024
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Retraite pour leader : Cultiver notre conscience individuelle et collective

par 5 organisations spécialisées en leadership conscient, du 10 au 12 novembre 2024

Le temps est venu pour se réunir pour favoriser cet élan d’un Québec conscient. La promesse de cette retraite est de cultiver la posture d’observateur de soi, afin de dégager un espace de leadership conscient.

À partir de 1311$
2 nuits
Novembre 2024
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Rayonnez de confiance en accédant à l’énergie de vos chakras

Par Martine Gariépy, du 14 au 17 novembre 2024

Cette retraite vous permettra de rayonner de confiance en libérant l’énergie de vos chakras. Vous expérimenterez des processus ciblés utilisant l’EFT/tapping pour améliorer votre vie de tous les jours.

À partir de 1087$
3 nuits
Novembre 2024
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Nourishing Fall Retreat

by Jackie Beaudoin & Kelly Cameron, November 14th to 17th, 2024

Take this opportunity to restore your body, recover your vitality, and nourish your soul this fall. We look forward to welcoming you to a transformative retreat experience.

Starting at $1279
November 2024
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Féminité et Ayurveda

par Krystine St-Laurent, du 17 au 22 novembre 2024

Débranchez vous du monde virtuel pour vous plonger dans une retraite transformatrice de 6 jours, où votre bien être sera mis en priorité. Découvrez la sagesse que porte l'ayurvéda, et comment cet Art de vivre est une clé dans la création d’équilibre coeur-corps-esprit.

À partir de 2264$
5 nuits
Novembre 2024
Novembre 2025
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Apaiser l’âme en deuil

par Claudine Blier, 11 au 14 avril 2024

C’est à partir de nos sens que se vit un deuil, quel qu’il soit. Le deuil d’un être cher, le deuil d’un rêve ou d’un projet, le deuil d’une relation ou d’une amitié ainsi que toutes autres formes de deuil.

À partir de 1196$
3 nuits
Novembre 2024
Avril 2024
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Libération intérieure : dépasser les limitations pour révéler la meilleure version de soi

Par Manon Savoie, du 21 au 24 novembre 2024

Quelles sont les actions à mettre en place pour devenir une meilleure version de soi-même ? Faire le choix de ne plus transmettre mes blessures, mes émotions négatives aux générations qui me précède. Pour devenir la meilleure version de nous-mêmes, il est essentiel de remettre en question nos croyances limitantes et de laisser nos blessures derrière nous pour toujours.

À partir de 1224$
3 nuits
Novembre 2024
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Les 5 souffles

Par Lily Champagne, du 25 au 28 novembre 2024

Un quatre jours de ressourcement dans une ambiance propice au retour vers soi. Apprendre à se donner du temps est probablement un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous offrir, pour descendre et retourner dans cette espace de paix et de tranquillité au cœur de chacun de nous.

À partir de 1144$
3 nuits
Novembre 2024
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Yoga & Thermothérapie – Douceur automnale & lâcher prise

Par Mélissa Vaillancourt, du 28 novembre au 1er décembre 2024

Besoin de vous déposer, de vous ressourcer par des méditations introspectives et de vous connecter à la nature? Cette retraite vous permet de gagner une nouvelle perceptive sur votre vie, de sortir de votre quotidien pour mieux observer les grands événements de votre vie et les laisser défiler en paix.

À partir de 1071$
3 nuits
Novembre 2024
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Restore : Retraite de rituel et de bien-être – 5e anniversaire !

par Angela Boismenu, du 4 au 8 décembre 2024

Ressourcez votre corps et votre esprit avec une fin de semaine « Rituel & Bien-être », au coeur des Cantons de l'Est !

À partir de 1418$
4 nuits
Décembre 2024
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Quoi manger pour être en santé
Quoi manger pour être en santé

Par Jean-Yves Dionne, du 12 au 15 décembre 2024

Intégrer sainement plus de gras dans votre alimentation tout en réduisant les glucides? C’est facile… quand on a les bons trucs!

À partir de 1260$
3 nuits
Décembre 2024
Juin 2025
Octobre 2025
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Retraite de yoga: harmonie et intentions

Par Lyne St-Roch, du 27 au 30 décembre 2024

Chaque nouvelle année qui s’annonce, nous transporte vers l’avenir, ravivant rêves et projets. La sagesse du yoga révèle notre intelligence profonde et notre intuition et aide à accueillir en nous toute la créativité nécessaire à l’envol de nos aspirations les plus novatrices. Lyne se propose de vivre avec vous ce beau parcours.

À partir de 1221$
3 nuits
Décembre 2024
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Se ressourcer pour mieux s’habiter

par Marie-Daphné Roy, du 2 au 5 janvier 2025

Cette retraite de yoga et de méditation est l’occasion de ralentir, se reposer et se reconnecter. En plus de l’environnement magnifique nourrissant la joie, nos pratiques de méditation, de mouvement et de yoga restaurateur cultiveront l’écoute de soi, le bien-être et la vitalité.

À partir de 1114$
3 nuits
Janvier 2025
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La Respiration au Cœur du Yoga

par Nancy Canse et Émilie Comeau, du 6 au 9 février 2025

Venez découvrir la véritable quête de votre pratique : laisser le souffle être votre guide, chaque jour, sur et en dehors du tapis. Offrez-vous cette opportunité de vous reconnecter à votre essence la plus profonde. Inscrivez-vous dès maintenant et embarquez dans aventure qui transformera votre pratique de yoga et votre relation avec votre respiration.

À partir de 1194$
3 nuits
Février 2025
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Yoga, méditation et ressourcement

Par Lyne St-Roch, du 20 au 23 février 2025

Les retraites avec Lyne ne sont en rien basées sur la performance, mais sur la conscience. Les pratiques de yoga et de méditation sont guidées avec bienveillance, dans le plus grand respect du rythme et des capacités de chacun. Il s’agit de moments privilégiés que l’on s’accorde essentiellement pour prendre soin de soi; de son corps, de son cœur et de son âme.

À partir de 1221$
3 nuits
Février 2025
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Rayonnez de confiance en accédant à l’énergie de vos chakras

Par Martine Gariépy, du 20 au 23 mars 2025

Cette retraite vous permettra de rayonner de confiance en libérant l’énergie de vos chakras. Vous expérimenterez des processus ciblés utilisant l’EFT/tapping pour améliorer votre vie de tous les jours.

À partir de 1122$
3 nuits
Mars 2025
_Août 2025
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Vitalité printanière : yoga & thermothérapie

Par Mélissa Vaillancourt, du 17 au 20 avril 2025

Besoin d’activer votre corps physique, de vous ressourcer par des méditations introspectives et vous connecter à la nature? Savourez cette retraite en formule tout inclus guidée par Mélissa Vaillancourt, fondatrice de Love Sup Shop.

À partir de 1144$
3 nuits
Avril 2025
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Le chemin vers l’amour de soi

par Marie-Daniel Lussier, du 17 au 20 avril 2025

C’est avec douceur et bienveillance que je vous accompagnerai pendant cette retraite au cœur de vous-même. Apprendre à honorer et donner de la valeur à notre différence comme être humain est incontestablement le chemin vers l’amour de soi.

À partir de 1244$
3 nuits
Avril 2025
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Marcher pour soi

Par Manon Curie, du 24 au 27 avril 2025

La Marche Afghane est plus qu’une technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps!

À partir de 1071$
3 nuits
Octobre 2025
Avril 2025
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Connexion à soi, nature et écriture

Par Josée Mercier, du 24 au 27 avril 2025

Cette retraite est dédiée aux femmes qui ont besoin de se retrouver, de se déposer, qui souhaitent reprendre le pouvoir dans leur propre vie. Elle vise le partage d’outils créatifs en lien avec la nature et l’écriture qui favorise cette connexion à soi.

À partir de 1121$
3 nuits
Avril 2025
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Retrouver l'harmonie en soi
Retrouver l’harmonie en soi par la conscience du corps – 3e édition

par Nancy Canse et Cathy Anglehart, du 26 au 29 juin 2025

Dans un lieu où tous les éléments sont réunis pour vous inviter à ralentir, vous ferez la découverte de douces pratiques d'asanas et de méditations. Ces pratiques aideront le corps à laisser aller le stress accumulé, les tensions qui résistent et surtout à calmer les fluctuations du mental.

À partir de 1194$
3 nuits
Juin 2025
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Diminuer le stress par la pleine conscience

par Marie-Daniel Lussier, du 4 au 7 décembre 2025

Apprenez à vous écouter, à revoir vos priorités, à respecter vos limites et à prendre soin de vous pour retrouver votre calme intérieur. Au grand plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans cette démarche transformatrice!

À partir de 1244$
3 nuits
Décembre 2025
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Élever sa force vitale pour mieux vivre

Par Nancy Bilodeau, du 23 au 26 avril 2026

Venez découvrir comment connecter, réveiller, élever et maîtriser votre énergie. Dans cette retraite de 4 jours nous explorerons les sources d’énergies et comment les alimenter de façon à pouvoir manifester la meilleure version de vous-même, vivre heureux et en santé.

À partir de 1144$
3 nuits
Avril 2026
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