Autohypnose, EFT et cohérence cardiaque

À PARTIR DE

2423$

Dates : 13 au 20 novembre 2022

Animatrice : Paule Mongeau

Demande d’information


Pour réserver: 1-450-297-3009

Détails de la retraite

Cette retraite est la combination de 4 offres complémentaires

  • Les ateliers quotidiens avec Paule Mongeau
  • L’expérience tout-inclus de séjour inégalé du Spa Eastman
  • Les consultations et cours privés du forfait « Immersion Santé »
  • La présentation des 5 conférences les plus populaires du Spa Eastman

Les ateliers quotidiens avec Paule Mongeau

  • 7 séances matinales de cohérence cardiaque pour unir le cerveau et la respiration, et restaurer le calme.
  • 7 activités avec Paule Mongeau (1 x jour)
    • Autohypnose : Rencontre avec ma sagesse intérieure
    • Autohypnose : Faire l’expérience d’un personnage d’une autre époque par l’imaginaire créateur
    • Autohypnose : L’unité de la vie dans l’expérience vivante
    • Sculpture psychosociale : L’effet de résonnance
    • Imagerie : Holos, me connecter avec l’univers nourricier.
    • La pleine conscience. Autohypnose : Ne rien faire.
    • Écoméditation et EFT de confort
    • Conférence : Les bienfaits de la cohérence cardiaque, tant physiques que psychologiques

L’expérience tout-inclus de séjour inégalé du Spa Eastman

  • 21 repas savoureux de cuisine Tonique!
  • Accès aux bains nordiques du Spa
  • L’accès aux sentiers
  • L’accès à toutes les activités et conférences quotidiennes du Spa
  • L’hébergement

Les consultations et cours privés du forfait « Immersion Santé »

  • 2 consultations en naturopathie
    • une séance de 90 minutes incluant l’Oligosan
    • une séance de 60 minutes
  • 3 cours privés selon vos intérêts (yoga, méditation, remise en forme…)

La présentation des 5 conférences les plus populaires du Spa Eastman

  • 10 Techniques pratiques pour la détox avec Manon Viger, naturopathe
  • Comment intégrer la Cuisine Tonique avec Manon Viger, naturopathe
  • Du vivant dans votre assiette avec Manon Viger, naturopathe
  • La chimie du bonheur avec Ilona Dowgiallo, naturopathe
  • Pour l’amour de la Cuisine Tonique avec Jocelyna Dubuc, fondatrice du Spa Eastman



Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>



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Paule Mongeau
Psychologue formatrice, superviseure et psychothérapeute en pratique privée, Paule Mongeau a travaillé dans les domaines de la psychiatrie infantile, de la toxicomanie et de la psychologie scolaire depuis l’obtention de sa maitrise à l’Université de Montréal en 1976. Elle a également été chargée de cours à l’UQAR et organisé, en collaboration avec Denise Roussel psychologue, un colloque à l’ACFAS 1993, Transformation et évolution de la conscience.

Auteure du livre Renaître par l’imaginaire (Quebecor, 2009), elle a aussi participé aux ouvrages collectifs suivants : Le massage des enfants, un guide pratique (Louise Courteau, 1989), Chaperon blues (Éditeq, 1991), Dire oui à la vie (Le Dauphin Blanc, 2013) et Soutenir le développement affectif de l’enfant (CARD, 2014). Elle a traduit en français l’ouvrage d’Adyashanti : Jésus, sa résurrection (EGR, 2015) et publié un roman La persistance du destin et un conte Monde et Mer veillent (ÉGR, 2013, 2015).
 
Elle a dirigé et est coauteure des deux ouvrages collectifs (22 auteures et auteures) : Fibromyalgie, quand tu nous tiens ! (ÉGR, 2014) et Fibromyalgie Carnets pratiques (ÉGR, 2015), puis a rédigé et publié Pour en finir avec la fibromyalgie (ÉGR, 2016). Elle forme ses collègues psychothérapeutes à l’utilisation de la technique de libération émotionnelle EFT clinique et de l’hypnose conversationnelle active.

Envie d’un avant-gôut de cette retraite ?

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+ Découvrez à la fin de cet article, un exercice d’autohypnose à faire à la maison!

Comment mesurer sa banque d’énergie ?

Vous désirez éviter un burn out ? ? Il faut prendre soin de vous et remonter votre niveau d’énergie de façon optimale.

Vous pouvez prendre le pouls de votre banque d’énergie. Découvrez dans cet article les indices.

Type de chambreÉconomique RégulièreSupérieure balconSupérieure vue Mont-Orford et terrasseSpacieuse vue Mont Orford et terrasse
7 nuits occ. double2701$2954$3472$3725$3852$
7 nuits occ. double2423$2574$2827$2954$3080$