Calme & plénitude
À PARTIR DE
1142$
Date : 24 au 27 octobre 2024
Guidée par Marianne Regaudie
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En offrant une retraite thématique au Spa Eastman, vous offrez tellement plus qu’une carte-cadeau… Vous offrez un séjour garni de connexions, de rencontres, de connaissances et d’outils pour contribuer au bonheur et à la santé d’un être cher de façon durable.
Contribuez au bien-être de l’être cher avec une carte-cadeau.
Offrez cette retraite : 450-297-3009.
Détails de la retraite
Retrouvez Marianne pour ces 4 journées de retraite bien-être. Yoga, méditation, respiration, pleine présence, relaxation et détente totale. Les ingrédients sont rassemblés et unifiés afin de vivre le calme et la plénitude. Toutes les pratiques et activités sont accessibles à tous et vous profitez de l’expérience de Marianne dans l’enseignement de ces techniques. Ses explications sont claires, concises, précises et proposées dans la bienveillance et le respect.
Vous aurez du temps libre durant votre séjour et vous pourrez profiter du cadre enchanteur
qu’offre le Spa Eastman. Vous pourrez prendre du temps pour les bains, un soin, de l’écriture,
de la lecture, une promenade ou…rien.
Tout sera là dans cette retraite pour qu’elle soit magique, marquante et mémorable. Assurément vous repartirez détendu et revitalisé! Avec plus d’outils pour cheminer, au quotidien, dans le calme et la plénitude.
C’est plus facile de prendre son bien-être en main quand on peut s’appuyer sur des gens d’expérience.
Que votre objectif soit de prendre soin de soi dans la douceur, de manger plus sainement, de bouger dans le bonheur, de vieillir en vitalité…vous trouverez une consultation privée pour répondre à vos besoins : naturopathie, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching bien-être, évaluation de la condition physique, programme d’entrainement personnalisé, hypnothérapie, etc.
Elle a formé de futurs professeurs de yoga et entraîneurs, elle a conçu des programmes originaux et a présenté dans plusieurs congrès d’envergure, et ce durant des dizaines d’années. Elle a également été propriétaire d’un studio de yoga. Marianne guide des retraites de yoga et de méditation depuis près de dix ans.
Grâce à son expérience, elle apporte beaucoup de richesse, de précision, de douceur et de bienveillance à ses classes. Elle se consacre présentement à l’enseignement de séances en privé ainsi qu’aux activités de retraites appréciant la grande richesse que celles-ci apportent au niveau des échanges, des expériences et du partage. La méditation fait partie de la vie de Marianne depuis l’âge de 8 ans. (marianneregaudie.com)
« Le yoga est pour moi une merveilleuse discipline synonyme de liberté, d’honnêteté, d’introspection et de bien-être. Sur mon tapis, au moment de ma pratique personnelle, je me permets d’être qui je suis, comme je suis, et je laisse le monde être tel qu’il est à ce moment-là. Pour moi, chaque séance devrait être un moment de plénitude où chacun permet à sa vraie nature de s’exprimer et à ses besoins véritables d’être respectés. »
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Nos forfaits comprennent:
| Type de chambre | Économique | Régulière | Oasis | Supérieure | Supérieure vue Mont Orford | Spacieuse |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 nuits occ. simple | 1252$ | 1363$ | 1449$ | 1563$ | 1687$ | 1730$ |
| 3 nuits occ. double | 1142$ | 1198$ | 1242$ | 1296$ | 1360$ | 1379$ |
