Cette retraite inclut nos essentiels bien-être


Conférences et ateliers – 3 repas de Cuisine Tonique – Installations de thermothérapie et piscines – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement

Connexion à soi, nature et écriture

EXPERT

Josée Mercier, coach PNL/Génie Humain et auteure

13 au 16 juin 2024


À PARTIR DE

1121$


Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite

Connecter à soi, à sa vibration unique et ainsi augmenter sa qualité de présence…

C’est d’arriver à rester attentif à ce qui se trame en soi et vivre dans le moment présent. Pour ce faire, il faut développer notre conscience de notre fonctionnement, découvrir et utiliser les diverses façons qui permettent cette connexion à soi et ce, à chaque instant.

Cette retraite est dédiée aux femmes qui ont besoin de se retrouver, de se déposer, qui souhaitent reprendre le pouvoir dans leur propre vie

Elle vise le partage d’outils créatifs en lien avec la nature et l’écriture qui favorise cette connexion à soi. Tout au long du weekend, Josée vous fera vivre différentes façons d’y parvenir grâce à des moments spéciaux en symbiose avec la nature et expérimenter les bienfaits thérapeutiques de l’écriture pour une présence à soi optimale et une vie pleinement ancrée dans l’instant présent.
Une opportunité de reprendre le pouvoir dans sa propre vie, de connecter à ce qui vibre en soi, de partager, pour créer, honorer et inspirer la vie que l’on souhaite réellement vivre. Conçue et animée par une experte et passionnée à réaliser ses rêves et à accompagner les humains vers la pleine réalisation des leurs.

Conçue et animée par une coach passionnée

Josée Mercier

Josée inspire les femmes à se choisir, à s’aimer, à connecter à leur vibration unique, à réaliser leurs rêves et ce, à travers ses livres, son accompagnement de coaching personnalisé, ses ateliers, ses conférences, par la réalisation de ses propres rêves. Coach PNL/Génie Humain en voie de certification, elle a aussi écrit trois livres : Je suis vivante, comment ai-je pu l’oublier?, Placotage Naturel/Inspirations vivantes au rythme des saisons et Coconut Café, un roman initiatique inspiré d’Hawaii. C’est avec bienveillance et passion, qu’elle partage ses outils créatifs acquis au fil de son propre cheminement afin de permettre aux femmes cette connexion à soi, la base première pour pouvoir créer la vie dont on rêve et reprendre les rennes de sa propre existence.

La meilleure retraite mieux-être au Canada, selon World Spa Awards

Au programme:

  • Connectez à la quiétude de la nature matinale pour vibrer dans l’instant présent grâce à la marche en hyperprésence.
  • Découvrez la puissance de l’écriture : Une porte vers la connexion à soi favorisant la reprise du pouvoir dans sa propre vie et la réalisation de ses rêves.
  • Apprenez à mieux comprendre votre propre fonctionnement
  • Créez de l’espace en soi pour s’accueillir avec bienveillance, peu importe l’état dans lequel vous vous trouvez.
  • Honorez chacune des parties vivantes en vous à l’aide de l’atelier « La réunion de l’Être ».
  • Développez votre intuition et votre propre confiance en écoutant les « messages de la nature » grâce à l’écriture inspirée.
  • Inspirez les partages authentiques et les connexions entre humains qui nous permettent de se soutenir les uns, les autres à créer la vie dont vous avez toujours rêvée.
  • Défaites vos croyances limitantes et choisissez celles dont vous voulez croire maintenant et qui vous sont aidantes.

Une pause de 4 jours pour goûter aux bienfaits de la détente et de la nature

Équilibrez les vertus des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.

Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers ou de libérer les tensions accumulées avant le séjour, vous êtes invité vous êtes invité à profiter de nos installations (thermothérapie, sentiers, calendrier d’activités) et de nos soins durant les intervalles de repos de la retraite.



Formule repas & conférences

Bien que nos chambres soient complètes, il existe une autre formule pour faire partie de cette expérience unique. Optez pour l’une de nos deux formules repas & conférences, conçue pour vous offrir le même accès privilégié à la programmation complète des conférences, à nos installations, ainsi qu’aux repas conviviaux partagés avec tous les participants (option d’avoir le dîner seulement pour 967$ + taxes ou les trois repas pour 1236$ + taxes.) Il ne vous restera plus qu’à organiser votre hébergement à votre convenance !

Réservations au 450 297-3009

Politiques d’annulation

Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée: 700 $ de frais de pénalité est chargé au client. La balance est remboursée au client. Annulation de participants à moins de 7 jours de l’arrivée : 100 % des frais du forfait (hébergement, repas et ateliers de l’organisateur) est facturé au client. Si le groupe est annulé par l’organisateur ou le Spa Eastman, le participant est remboursé en totalité sans pénalité.

Savourez 9 succulentes tables d’hôte de notre Cuisine Tonique MC

La journée débute toujours du bon pied avec l’offre de déjeuner. Les becs sucrés du matin seront comblés par la galette de sarrasin aux pommes caramélisées, crème de coco vanillée et amandes rôties alors que les types « salés » se régaleront de la toast à l’avocat, gravelax de saumon, fromage de cajou et tomates cerises.

Après un avant-midi à se reconnecter à soi, le bonheur se répand à nouveau au restaurant. Que ce soit dans notre magnifique salle à manger ou notre bistro offrant une vue imprenable sur le Mont Orford, vous découvrirez un menu aussi savoureux que celui du matin. La tendresse des mets de volailles et viandes, la fraicheur des poissons et fruits de mer et la richesse des plats végétariens plaisent aux plus fins gourmets.

La soirée se termine en beauté avec la table d’hôte du soir. Au menu, vous retrouvez les crevettes géantes marinées sur une bisque de crustacés à la crème de cajou, nouilles de riz brun, tagliatelles de légumes, huile crue parfumée au paprika et à l’aneth ou encore les choux-fleurs rôtis façon Tandoori avec champignons de Paris, courge poivrée et pesto.

Dans le cadre enchanteur des Oasis

Une retraite bien-être au coeur de la nature des Cantons-de-l'Est pour atteindre ses objectifs mieux-être
Découvrez ces pavillons écologiques

Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.

Dormir dans l’Oasis

En choisissant une chambre Oasis, vous serez logés dans l’établissement où seront tenus tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure avec foyerSpacieuse
3 nuits occ. simple1232$1342$1542$1542$1666$1710$
3 nuits occ. double1121$1178$1278$1278$1340$1361$