Découvertes Neurosciences et coaching

À PARTIR DE

909$

Animatrice: Roxane Vézina

Dates des retraites:
6 au 9 décembre 2020
7 au 10 février 2021
2 au 5 mai 2021
6 au 9 juin 2021
31 octobre au 3 novembre 2021

Demande d’information

Pour réserver: 1-450-297-3009 | [email protected]

Déroulement de la retraite

Joignez l’utile à l’agréable!  

Vivez une expérience à la fois stimulante et de ressourcement, dans le décor enchanteur du SPA Eastman.

Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et de votre corps pour être au meilleur de vous-même, le plus souvent possible.

Voici quelques thèmes au programme :

  • Découvrir le module Cerveau 101
  • Mieux se comprendre et comprendre les autres, car les comportements humains peuvent parfois paraître inexplicables
  • Transformer nos relations en connaissant mieux les 5 activations sociales qui déclenchent des réactions et comment les gérer.
  • Découvrir les 4 facteurs à l’origine du déclenchement d’une réaction de stress et 2 outils pratiques pour naviguer au quotidien
  • Apprendre sur le système nerveux et l’importance du nerf vague sur notre état
  • Faire les liens entre alimentation, microbiome, inflammation et… le cerveau.
  • Comprendre le rôle du sommeil pour le cerveau (mémoire, créativité, prévention maladies, etc.) et le cycle circadien
  • Détendre le corps pour renforcer la tête? Oui, c’est possible!

Et en prime…  Devenez pratiquement « ininsultable », car plus personne ne pourra vous tomber sur les nerfs, puisque vous aurez découvert des stratégies porteuses et alignées sur vos valeurs.

Bref, des outils concrets pour favoriser votre intelligence émotionnelle et sociale, ainsi que votre leadership personnel ou professionnel en compagnie d’une Coach exécutive passionnée de transformations humaines – qui pratique depuis 2006, auprès de dirigeants et gestionnaires en entreprise.

Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de mieux comprendre le fonctionnement de son corps, des impacts sur son niveau d’énergie au quotidien, de son état, ainsi que de la qualité de ses relations.


** PROMOTION **

Ajoutez une nuit à votre séjour à 50% de rabais sur le forfait Spa de Destination !

Roxane Vézina
Présidente d’Évolutrek (aussi fondatrice de Qilucru)

Ingénieure, Coach professionnelle certifiée (membre de la SICPNL, Société internationale en coaching professionnel, neurosciences et leadership) et éducatrice santé diplômée des Instituts Ann Wigmore (2004) et Hippocrates (2008), elle est fondatrice de Qilucru et aime agir comme pionnière au service de l’évolution des clients. Elle joue un rôle d’accompagnement et d’animatrice/formatrice pour les curistes durant leur séjour.

Roxane est cliente et conférencière au SPA Eastman depuis de nombreuses années (pour des thèmes tels que: alimentation vivante, créativité selon les approches de Bono et Walt Disney, communication non-verbale et Neuroleadershift ®). Elle a été l’instigatrice de la cure en alimentation vivante offerte au Spa Eastman de janvier 2010 à juillet 2016. Une ‘première’ dans un SPA Destination au Canada, concept original et précurseur en prévention et promotion de la santé globale. Éternelle curieuse et expérimentatrice, Roxane s’intéresse en continu aux approches de pointe en Leadership, en coaching d’exécutifs, psychologie positive, compréhension des effets Placebo et Nocebo, aux champs scientifiques tels que l’épigénétique, nanotechnologies, physique quantique, biophotonique, etc., permettant de comprendre de plus en plus l’énergie vitale au quotidien en comprenant mieux le Mind-Brain-Body, dont les plus récentes découvertes sur le microbiome intestinal (2è cerveau, Gut-Brain connection). Elle se réjouit des avancées en sciences et en médecine qui réunissent toujours davantage les différentes approches permettant d’atteindre la ‘Top performance’ et la santé des individus et ultimement, celle des organisations et de la société en général. Elle a pu observer à quel point le fait d’être ‘sur son X’ permet à une personne d’être à son meilleur et ainsi contribuer positivement à son milieu quel qu’il soit. Basée à Montréal, Québec, Canada et à West Palm Beach en Floride, lorsqu’un répit de l’hiver rigoureux québécois s’impose!
Courriel: [email protected]
Téléphone: 514-914-0222

Formule tout inclus

Nombre de nuitsChambre économiqueChambre régulièreChambre supérieureChambre supérieure avec foyerChambre spacieuse
3 nuits occ. simple1027$1136$1358$1466$1520$
3 nuits occ. double909$973$1081$1136$1190$