Éveillez votre voix

Sons · Méditation · Mantras

À PARTIR DE

1087$

Dates :
27 au 30 avril 2023
9 au 12 novembre 2023

Animateurs : Louise Arseneau, coach vocal, chanteuse et professeur de yoga certifié & Christian Parent, pianiste, concepteur sonore, compositeur


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En offrant une retraite thématique au Spa Eastman, vous offrez tellement plus qu’une carte-cadeau… Vous offrez un séjour garni de connexions, de rencontres, de connaissances et d’outils pour contribuer au bonheur et à la santé d’un être cher de façon durable.

Contribuez au bien-être de l’être cher avec une carte-cadeau.

Offrez cette retraite : 450-297-3009.

Détails de la retraite

Explorer votre voix c’est vous offrir l’opportunité de découvrir les multiples facettes de vous-même et de les accueillir avec bienveillance. Explorer et libérer votre voix, c’est également apprendre à projeter votre message avec assurance, puissance et qualité de présence afin d’avoir plus d’impact et de plaisir dans vos communications.

Au cours de cette retraite, vous aurez l’occasion de pratiquer :
  • Différentes techniques de respiration consciente
  • Des exercices de sons (voyelles et sons thérapeutiques)
  • Des méditations sur les sons
  • Des postures de yoga en lien avec la voix et le centre énergétique de la gorge
  • Des chants de mantras
Au terme de cette fin de semaine, vous serez en mesure de :
  • Faire un pas de plus dans la découverte et la libération de votre voix
  • Goûter à la détente profonde du corps et de l’esprit
  • Entrer dans un état de méditation par le biais du son
  • Utiliser votre respiration avec plus d’efficacité
  • Vous recentrer plus rapidement
  • Libérer des blocages physiques et émotionnels
  • Expérimenter des pistes à suivre pour vous exprimer plus librement

Tout sera mis en place pour que cette retraite soit vécue dans une ambiance de joie, de partage et de soutien.

Nul besoin de savoir chanter pour participer, il suffit d’oser venir à la rencontre de cet outil précieux, votre voix.

Louise Arseneau sera accompagnée par son mari Christian Parent, pianiste et concepteur sonore. Par sa présence et son talent, il créera un environnement sonore et musical harmonieux et invitant.

Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>

Témoignages

« Louise et Christian ont été fantastiques pour cette retraite. L’expérience répondait parfaitement à mes attentes. Merci! » – A. Bienvenue

« Votre bienveillance a été très appréciée, tant de la part de Christian que de Louise. L’approche délicate, progressive et inclusive est notable. Le son a repris une place, sa place. »

« Les mantras chantés sont impressionnants particulièrement en groupe. Votre prestation chantée a été empreinte d’une belle sérénité. Merci! » – C. Fortin

« L’atelier de Louise et Christian est un voyage à l’intérieur de soi par le biais du souffle et de la voix. Merci! » – A. Flibotte

Louise Arseneau
Chanteuse, musicienne de formation (M.A en musique), coach vocal et professeur de yoga certifié, Louise Arseneau se passionne depuis une quinzaine d’années pour la voix dans ses différents aspects (parlée, chantée, thérapeutique). Elle a suivi plusieurs formations de chant et de voix, de prise de la parole en public, de thérapie par le son et de yoga (plus de 400 heures) avec des maîtres reconnus tant au Canada qu’aux États-Unis. 
 
Depuis 2010, elle a donné des ateliers, cours et formations sur la voix et le yoga à des centaines de personnes oeuvrant dans divers domaines d’activités (gens d’affaires, chanteurs, professeurs de yoga, conférenciers, etc.). Elle partage avec passion ses connaissances, ses recherches et ses expériences afin de démontrer la puissance et les bienfaits du yoga et du travail de la voix. Depuis 2015, elle offre des ateliers de voix, de respiration, de yoga et de méditation au Spa Eastman. Son CD de relaxation Yoga nidra est également disponible au Spa.
 
Parallèlement à ses activités d’enseignante, elle donne régulièrement des spectacles avec son conjoint Christian Parent, pianiste.


Dans le cadre enchanteur des Oasis

Découvrez ces pavillons écologiques

Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.

Dormir dans l’Oasis

En choisissant une chambre Oasis, vous serez logés dans l’établissement où seront tenues tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure vue montagneSpacieuse
3 nuits occ. simple1197$1308$1394$1675$1632$1650$
3 nuits occ. double1087$1143$1187$1241$1305$1324$