Cette retraite inclut nos essentiels bien-être


Conférences et ateliers – 3 repas de Cuisine Tonique par jour – Expérience thermale et piscines – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement

Le chemin vers l’amour de soi

EXPERT

Marie-Daniel Lussier, Thérapeute en relation d’aide à l’ANDC


4 au 7 décembre 2025


À PARTIR DE

1244$


Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite

Apprendre à accepter et donner de la valeur à notre différence comme être humain…

C’est incontestablement le chemin vers l’amour de soi. C’est en s’aimant davantage que nous pouvons nous réaliser pleinement, vivre une vie à notre image et entretenir des relations satisfaisantes.

Le chemin vers l’amour de soi est souvent parsemé d’embuches. Pour ma part, j’ai reçu en héritage l’amour de mes éducateurs et malgré tout j’ai dû travailler pour apprendre à m’aimer. Je sais combien il peut être difficile voir même souffrant lorsque nous sommes pris dans un engrenage de jugement sur soi et de dévalorisation. Je sais aussi combien il est propulsant de s’en libérer pour enfin honorer sa différence, se donner de la valeur, goûter à la liberté et à l’amour de soi!  Et c’est pour cette raison que je suis emballée à l’idée de vous accompagner dans ce processus!

Il est grandement temps d’accueillir cette petite voix qui peut parfois vous talonner et vous saboter pour enfin vous en libérer et faire place à la découverte de l’être exceptionnel que vous êtes.

Tout au long de la retraite nous prendrons le temps de méditer, de nous arrêter, d’observer, de sentir ce que notre cœur a à nous dire. À travers la théorie, les exercices, les réflexions et les échanges, je vous accompagnerai avec respect, douceur et bienveillance au cœur de vous-même.

Conçue et animée par une thérapeute en relation d’aide

Marie-Daniel Lussier

Marie-Daniel Lussier cumule plus de dix-huit ans d’expérience comme Thérapeute en relation d’aide à l’ANDC (Approche non-directive créatrice). Diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal (2004) elle poursuit ses études vers d’autres formations avancées afin d’accompagner aussi les adolescents, les couples et se spécialiser en animation de groupe. Elle travaille en bureau privé avec les adolescents, les adultes, les couples et tout autre dyade. Diplômée également de l’UQAM en interprétation, elle compte vingt années d’expérience comme interprète, animatrice et conférencière. Elle offre dans tous les milieux (écoles, centre de santé, centre de personnes âgées, entreprises) des conférences, des retraites et des ateliers de développement personnel traitant de l’authenticité, de l’écoute de soi et du bien-être.

Découvrez les articles de Marie-Daniel :

Développez l’art de l’authenticité et la confiance en vous

  • Un accompagnement pour vous aider à vous créer une vie encore plus à votre image;
  • Développer l’écoute de vous-même par la méditation et des réflexions dans l’objectif de favoriser l’acceptation de qui vous êtes;
  • Apprendre à vous donner de la valeur et honorer votre différence;
  • Améliorer votre capacité à être authentique en relation;
  • Nourrir votre confiance en vous;
  • Récupérer votre essence et votre élan intérieur pour mieux profiter de votre vie;
  • Observer les peurs, les jugements, les fonctionnement destructeurs qui nuisent à l’acceptation de votre différence;
  • Découvrir des outils pour être à l’écoute de votre vérité profonde et faire des choix conséquents au quotidien à partir de vos besoins spécifiques ;
  • Accroître votre capacité à être vous-même avec plus de liberté et d’amour propre!

Une invitation sur le chemin vers l’amour de soi

Des temps libres qui nourrissent votre être

Vous pourrez balancer les vertus des ateliers et des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.

Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers, libérez les tentions accumulés avant le séjour, vous êtes invité à profiter de nos installations durant les intervalles de repos de la retraite.



Dans le cadre enchanteur des Oasis

Une retraite bien-être au coeur de la nature des Cantons-de-l'Est pour atteindre ses objectifs mieux-être
Découvrez ces pavillons écologiques

Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.

Dormir dans l’Oasis

En choisissant une chambre Oasis, vous serez logés dans l’établissement où seront tenus tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure vue Mont-OrfordSpacieuse vue Mont-Orford
3 nuits occ. simple1357$1471$1675$1675$1802$1846$
3 nuits occ. double1244$1302$1404$1404$1468$1490$