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Cette retraite inclut nos essentiels bien-être
Conférences et ateliers – Cuisine ToniqueMC – Installations de thermothérapie et piscine – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement
Leadership aligné : un équilibre entre réussite et authenticité
EXPERT
Nadia Bussières, CRIA, Coach de gestion et Dominique Poirier, MBA, Coach de gestion
13 au 16 novembre 2025
À PARTIR DE
1194 $
Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite
Et si tu devenais un leader pleinement aligné avec qui tu es réellement ?
As-tu parfois l’impression d’être déchirée entre ta vie personnelle et ta vie professionnelle ? Que tout va si vite qu’inévitablement, l’une prend le dessus sur l’autre, te laissant un sentiment de déséquilibre ?
Imagine incarner un leadership où ton rôle professionnel ne s’oppose plus à la personne que tu es dans ta vie de tous les jours. Si tu ressens ce décalage — une version de toi plus performante au travail et une autre, plus détendue et authentique, dans ta vie personnelle — cette retraite est là pour t’aider à les réconcilier.
Et si, à travers ce processus, tu découvrais que tu peux créer bien plus qu’un simple succès professionnel ?
Que ton chemin de leader conscient peut te mener à une carrière qui s’harmonise naturellement avec qui tu es vraiment, te permettant de t’épanouir pleinement dans toutes les dimensions de ta vie ?
Cette retraite est une invitation à aligner la leader que tu es avec la personne que tu veux être. À travers des exercices profonds, une reconnexion à ton intuition et un travail libérateur sur tes croyances limitantes, tu apprendras à incarner un leadership fluide et authentique. C’est cette harmonie intérieure qui t’ouvrira la voie vers une vie professionnelle et personnelle riche de sens, d’énergie et de satisfaction.
Conçue et animée par des expertes en leadership, développement personnel et transformation intérieure.
Nadia Bussières
Femme engagée, j’ai accumulé plus de 20 ans d’expérience dans la gestion stratégique d’entreprises, notamment dans les secteurs manufacturier et de la construction. J’ai eu le privilège d’accompagner des équipes de direction en planification stratégique, gestion du changement, ressources humaines et développement organisationnel.
Parallèlement, avec plus de 25 ans de pratique du yoga, j’ai approfondi l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. Ces dernières années, j’ai également exploré le chamanisme pour enrichir ma connexion intérieure et avec la nature.
Aujourd’hui, en tant que coach certifiée, j’accompagne les femmes entrepreneures et leaders dans leur parcours personnel et professionnel, les guidant pour révéler leur lumière à travers l’exploration de leurs zones d’ombre. Je suis une femme comme vous l’êtes, avec ses parties d’ombres et de lumière. Mais dans mon cheminement, j’ai appris beaucoup et je souhaite profondément pouvoir vous transmettre ces connaissances et vous accompagner dans votre chemin, vers votre lumière.
Dominique Poirier
Depuis les 20 dernières années, Dominique Poirier a forgé sa pratique professionnelle autour du développement du leadership. Que ce soit à titre de coach, de consultante organisationnelle, d’enseignante en management à l’Université Laval (maîtrise en Développement des organisations) ou encore d’accompagnatrice-coach à l’École d’entrepreneurship de Beauce (aux programmes Élite et Émergence ainsi qu’aux séjours intensifs), Dominique a cheminé avec plusieurs centaines de professionnels, gestionnaires et dirigeants d’entreprises dans le développement de leurs compétences et de leur savoir-être, favorisant ainsi la pleine expression de leur leadership. Par ses interventions (individuelles et d’équipe), elle contribue à la création d’espaces de recul permettant une prise de décision éclairée, une plus grande cohésion et un climat harmonieux.
Un processus transformationnel en quatre étapes clés :
- 1. L’intuition, un levier de décision puissant
➔ Ton intuition est bien plus qu’un instinct passager : c’est un véritable guide dans tes choix stratégiques. Nous revisiterons ensemble des moments clés où elle t’a parlé (ou où tu l’as ignorée) afin d’apprendre à mieux l’écouter et à lui faire confiance dans ton rôle de leader. - 2. Déconstruire les croyances limitantes
➔ « Il faut être parfaite. » « Je dois tout gérer seule. » Ces pensées t’empêchent-elles de te déployer pleinement ? Grâce à des exercices profonds de visualisation, tu identifieras les croyances qui limitent ton épanouissement et apprendras à les transformer ou à t’en libérer. C’est ici que tu ouvriras l’espace nécessaire pour avancer avec légèreté. - 3. Comprendre et honorer les cycles féminins
➔ Ton énergie n’est pas linéaire, et c’est une force, pas une faiblesse. Nous aborderons la façon dont les fluctuations de ton énergie, au fil de ton cycle et des saisons de la vie, peuvent devenir un outil précieux pour structurer tes projets et optimiser ton impact. - 4. La mise en action : incarner ton leadership authentique
➔ Une fois reconnectée à ton intuition, libérée des croyances limitantes, et alignée avec les rythmes naturels de ton corps, tu seras prête à passer à l’action. Avec des outils concrets, tu apprendras à intégrer cette nouvelle conscience dans ton quotidien et à poser les gestes qui te rapprochent de tes ambitions.
Une évasion au cœur des Oasis
Lors de cette retraite, vous serez logés dans un pavillon Oasis, où seront tenus tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.
Pour un séjour inégalé
✔ Solarium vitré et terrasse sur le toit
✔ Sauna infrarouge à même le pavillon
✔ Chambres alliant tranquillité et confort
Une question? Laissez-nous vous guider
Qu’est-ce qui est inclus dans le tarif de cette retraite?
Cette retraite comprend
- L’hébergement pour 3 nuitées dans l’un de nos 10 pavillons
- Trois délicieuses tables d’hôte de Cuisine ToniqueMC par jour
- Ateliers et séances de groupe de la retraite
- Accès illimité aux ateliers et conférences du jour, ainsi qu’aux installations de thermothérapie, aux sentiers et au gym.
Quel est le nombre maximal de participants pour cette retraite?
Nous acceptons un maximum de 20 personnes pour cette retraite. Si la retraite est indiquée comme complète, vous pouvez nous appeler au 450 297-3009 afin de vous inscrire sur notre liste d’attente, ou bien vous inscrire à la prochaine édition de la retraite, s’il y a lieu.
Puis-je ajouter des soins à mon séjour?
Absolument. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des soins et des consultations à votre séjour, moyennant des frais supplémentaires.
Comment me rendre au Spa Eastman en transport en commun?
Plusieurs départs d’autocars quittent Montréal ou Québec chaque jour. Nous vous suggérons de vous rendre jusqu’au terminus de Magog (sortie 115 de l’autoroute 10), puis de prendre un transport jusqu’au Spa Eastman (Taxi Magog Orford, environ 15 minutes).
Combien de temps à l’avance dois-je réserver?
Certaines retraites se remplissent plus rapidement que d’autres. Nous vous conseillons de réserver votre place le plus tôt possible afin d’avoir la chance d’y participer.
Est-ce que je peux m’inscrire seul.e?
Absolument. Beaucoup de personnes séjournent au Spa Eastman en solo. En retraites de groupe, les liens avec les autres visiteurs se créent très rapidement. C’est l’occasion de vivre une escapade ressourçante et profiter de moments de détente tout en faisant de nouvelles rencontres.
Quelle est la politique de dépôt et d’annulation?
Annulation
L’annulation complète de votre séjour est possible jusqu’à 15 jours avant le début de votre visite. Si vous annulez entre 14 jours et 1 jour avant votre visite, des frais de pénalité de 400 $ (avant taxes) s’appliquent pour couvrir les coûts liés à votre désistement de la retraite. Sur le montant restant, 50 % vous seront remboursés et 50 % seront conservés en crédit pour un futur séjour. Si vous annulez moins de 24 heures avant votre visite, aucun remboursement ne sera accordé et la totalité des frais sera facturée.
Dépôt
- Réservations dans un délai de 6 mois ou moins : Paiement en totalité (100 %) requis pour garantir la réservation.
- Réservations dans un délai de plus de 6 mois : Paiement en deux versements. Un premier versement de 50 % lors de la réservation, et le solde jusqu’à 30 jours avant la date d’arrivée, à la convenance du client. Tout solde supplémentaire sera payable le jour du départ.
Pour toute autre question, référez-vous à notre foire aux questions.
| Inclusions au forfait | |
|---|---|
| Hébergement | 3 nuitées |
| Repas | 9 délicieuses tables d'hôte Pourboire inclus |
| Ateliers et conférences | + de 10 heures d'ateliers en groupe |
| Expérience thermale Ouvert de 8h à 22h | Accès illimité Hammam, grands bains chauds extérieurs, bain polaire, étang extérieur, saunas infrarouges |
| Calendrier d'activités quotidien | Accès illimité Plus de 5 activités par jour |
| Les petits à-côtés qui font du bien | Accès illimité 15 km de sentiers en forêt, gym, salles de repos, piscines |
| À partir de * 1194 $ |
